
Doubles (Sandwich Trinidadien)
Petit-déjeuner de rue trinidadien bien-aimé — deux pains plats frits teints au curcuma.
À propos de cette recette
Description longue.
Ingrédients
Sert 6
- 350 gfarine tout usage (pour le bara)
- 2 c. à c.levure instantanée, plus 1 cuillère à café de sucre et 1 cuillère à café de sel
- 1 c. à s.curcuma moulu (donne au bara sa couleur jaune distinctive)
- 1 c. à c.cumin moulu (pour la pâte bara)
- 200 mleau tiède (pour la pâte bara)
- 500 gpois chiches cuits (une boîte et demie de 400 g égouttés), ou 200 g séchés, trempés toute une nuit et mijotés tendres
- 1 moyenoignon, finement haché, plus 4 gousses d'ail et 1 Scotch bonnet (épépiné), le tout émincé
- 2 c. à s.Poudre de curry des Caraïbes (façon Madras, vendue chez les épiciers des Caraïbes)
- 1 c. à c.geera moulu (cumin) et 1 cuillère à café de curcuma moulu (pour le channa)
- huile neutre pour la friture, coriandre (chadon beni si disponible), sauce au tamarin, sauce au poivre Scotch-bonnet et chutney de concombre pour servir
Étapes
- 1
Préparer
Instructions
- 2
Cook the channa
Dans une grande casserole, faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile à feu moyen. Ajouter l'oignon haché et cuire 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Ajouter l'ail et le Scotch Bonnet et cuire 60 secondes. Incorporer la poudre de curry, le geera et le curcuma et faire griller 60 secondes jusqu'à ce qu'ils soient aromatiques – ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau s'il menace de brûler.
Faire griller la poudre de curry est essentiel ; la poudre de curry cru a un goût poussiéreux et unidimensionnel.
- 3
Faire mijoter les pois chiches
Ajoutez les pois chiches cuits, 400 ml d'eau et 1 cuillère à café de sel. Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 30 minutes à feu doux. Pendant qu'ils mijotent, utilisez le dos d'une cuillère pour écraser environ un quart des pois chiches contre le côté de la poêle – cela crée la consistance épaisse, presque semblable à une sauce, qui définit le bon channa.
- 4
Ajustez le canal
Le channa doit être épais mais onctueux – ni sec, ni aqueux. Ajoutez plus d'eau si nécessaire ; réduire à découvert si trop humide. Goûtez pour le sel et ajustez. Certains cuisiniers ajoutent 1 cuillère à café de cassonade à ce stade pour une touche sucrée. Gardez au chaud.
- 5
Shape the bara
Abaissez la pâte levée et divisez-la en 12 boules égales (environ 50 g chacune). Rouler chacun en boule serrée, puis aplatir entre les paumes huilées en fins disques d'environ 10 cm de diamètre et 3 mm d'épaisseur. Couvrir d'une serviette pendant que vous travaillez ; ne les laissez pas sécher.
- 6
Fry the bara
Faites chauffer 3 cm d'huile neutre dans une poêle profonde à 175°C / 350°F. Faites frire le bara un ou deux à la fois, 30 secondes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit gonflé, jaune doré et juste cuit. Ils doivent être doux et souples, PAS croustillants – le bara trop cuit est l’une des erreurs les plus courantes. Soulever sur une serviette en papier; ils vont se dégonfler un peu, ce qui est correct.
- 7
Faire le chutney de concombre
Rapidement : râpez un demi concombre pelé, mélangez avec une pincée de sel, 1 cuillère à café de jus de citron vert et une petite pincée de Scotch Bonnet. Annuler. Si vous utilisez une sauce au tamarin, diluez le concentré de tamarin du commerce avec un peu d'eau tiède, du sucre, du sel et une pincée de cumin.
- 8
Assembler les doubles
Pour chaque portion, déposez 2 bara sur un morceau de papier d'aluminium ou de papier ciré (ouvrez les doubles ouverts comme un livre). Versez généreusement 2 cuillères à soupe de channa tiède sur un bara, puis garnissez de chutney de concombre, d'un petit filet de sauce au tamarin, d'une petite cuillère de sauce au poivre Scotch Bonnet (demandez « beaucoup de poivre ou légèrement poivré ? ») et un peu de coriandre hachée. Posez le deuxième bara sur le dessus, pliez le papier d'aluminium autour de la base et mangez à la main. Répétez – la plupart des Trinis mangent 2 à 3 doubles par repas.
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Conseils de pro
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Conseil
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Utilisez de la poudre de curry des Caraïbes (marque Indi ou Chief) – Les poudres de curry indien fonctionnent mais ont des proportions d'épices différentes et un goût subtilement différent.
- →
Le channa DOIT être savoureux, presque semblable à une sauce – les pois chiches partiellement écrasés créent la texture épaisse. Le channa en grains entiers est faux.
- →
La sauce tamarin et la sauce Scotch-bonnet sont des condiments non négociables. Ne remplacez pas la sauce piquante générique ; la saveur fumée-fruitée du Scotch Bonnet est essentielle.
Variantes
- •
Variation
- •
Aloo double – ajoute des morceaux de pommes de terre au curry au channa pour une version plus copieuse.
- •
Ajoutez une cuillère à soupe de chutney de mangue (kuchela) pour un contraste sucré-épicé populaire à Tobago.
- •
Déjà végétalien – aucune modification n’est nécessaire.
Stockage
Conservation
Histoire et origine
Historique
Foire aux questions
Q?
R.
Puis-je faire cuire le bara ?
Pas vraiment : le bara se définit par sa texture frite rapidement. La pâtisserie vous donne un pain différent, pas du bara. Si vous devez éviter de frire, faites-les frire peu profondément dans seulement 1 cm d'huile.
À quel point les doubles doivent-ils être épicés ?
Les vendeurs ambulants de Trini demandent « beaucoup de poivre ou légèrement poivre ? Beaucoup signifie une sérieuse dose de Scotch Bonnet ; léger signifie une petite bruine. Adaptez-vous à votre tolérance – Scotch Bonnet est véritablement fougueux.
Puis-je préparer la pâte bara à l’avance ?
Oui – préparer et réfrigérer jusqu'à 24 heures ; ramener à température ambiante avant de façonner. La fermentation lente améliore réellement la saveur.
Faits nutritionnels
Par portion (260g) · 6 portions totales
Résumé du temps
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