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Poulet Portugais Macanese
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Poulet Portugais Macanese

Poulet braisé tendre dans une sauce salée-sucrée de sauce soja, vin et pommes de terre — une fusion de saveurs portugaises et chinoises.

Prépa.
20 min.
Cuisson
50 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.7
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#macanese#portugais#poulet#braisé#fusion

À propos de cette recette

Le poulet portugais est un joyau culinaire de Macao, né de 500 ans de colonisation portugaise. Le poulet est braisé dans une sauce complexe qui mélange le vin portugais, la sauce soja et les épices, créant un glaçage sucré-salé qui s'accroche à la viande tendre et aux pommes de terre molles. C'est du comfort food avec un héritage mondial, servi dans les maisons et les restaurants de Macao.

Ingrédients

Sert 4

  • 800 gcuisses de poulet, coupées en morceaux
  • 3 moyenpommes de terre, coupées en dés
  • 1 petiteoignon, haché
  • 1/2 tassevin blanc sec
  • 3 c. à s.sauce soja
  • 2 c. à s.sucre

Étapes

  1. 1

    Faire dorer le poulet

    Chauffez l'huile et faites dorer les morceaux de poulet de tous les côtés, 5 minutes. Retirez et réservez.

  2. 2

    Sauté des aromatiques

    Dans la même casserole, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 2 minutes.

  3. 3

    Déglacer et braiser

    Versez le vin pour déglacer. Ajoutez la sauce soja, le sucre et le poulet. Couvrez et laissez mijoter 25 minutes.

  4. 4

    Ajouter les pommes de terre et finir

    Ajoutez les pommes de terre et laissez mijoter 20 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et la sauce épaisse. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez les cuisses de poulet pour la jutosité ; les poitrines peuvent se dessécher.

  • →

    La sauce doit réduire et épaissir dans les 10 dernières minutes.

  • →

    Les pommes de terre épaississent la sauce naturellement par la libération d'amidon.

  • →

    Goûtez et ajustez le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent au fur et à mesure que les liquides s'évaporent, et une pincée finale de sel floconneux affine le plat entier.

Variantes

  • •

    Préparez avec du canard pour une saveur plus riche

  • •

    Ajoutez des petits pois ou des carottes pour les légumes

  • •

    Utilisez du vin rouge au lieu du blanc

  • •

    Végétarien : remplacez la protéine par des champignons royaux rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajustez légèrement l'assaisonnement pour compenser.

Stockage

Réfrigérez jusqu'à 4 jours. Congèle bien pendant 2 mois.

Histoire et origine

Le poulet portugais est devenu iconique à Macao quand les colons portugais ont adapté leur technique de braisage aux ingrédients locaux, créant un plat qui représente la cuisine fusion unique de Macao qui mélange les éléments européens, chinois et d'Asie du Sud-Est.

Foire aux questions

Est-ce la même chose que « Galinha à Portuguesa » ?

Très similaire, mais la version Macanese est légèrement plus sucrée avec plus d'influence de sauce soja due aux traditions culinaires chinoises.

Puis-je utiliser du xérès sec à la place du vin blanc ?

Oui, bien que ce sera légèrement plus sucré. Ajustez le sucre en conséquence.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffez doucement et assemblez juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Restez proche du rôle de chaque ingrédient : remplacez les aromatiques par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenez l'équilibre gras-acide-sel. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine32g
Glucides18g
Lipides14g
Fibre2g
Protéine32g
Glucides18g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson50 Minutes
Durée totale70 Minutes

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