
Poulet Portugais Macanese
Poulet braisé tendre dans une sauce salée-sucrée de sauce soja, vin et pommes de terre — une fusion de saveurs portugaises et chinoises.
À propos de cette recette
Le poulet portugais est un joyau culinaire de Macao, né de 500 ans de colonisation portugaise. Le poulet est braisé dans une sauce complexe qui mélange le vin portugais, la sauce soja et les épices, créant un glaçage sucré-salé qui s'accroche à la viande tendre et aux pommes de terre molles. C'est du comfort food avec un héritage mondial, servi dans les maisons et les restaurants de Macao.
Ingrédients
Sert 4
- 800 gcuisses de poulet, coupées en morceaux
- 3 moyenpommes de terre, coupées en dés
- 1 petiteoignon, haché
- 1/2 tassevin blanc sec
- 3 c. à s.sauce soja
- 2 c. à s.sucre
Étapes
- 1
Faire dorer le poulet
Chauffez l'huile et faites dorer les morceaux de poulet de tous les côtés, 5 minutes. Retirez et réservez.
- 2
Sauté des aromatiques
Dans la même casserole, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 2 minutes.
- 3
Déglacer et braiser
Versez le vin pour déglacer. Ajoutez la sauce soja, le sucre et le poulet. Couvrez et laissez mijoter 25 minutes.
- 4
Ajouter les pommes de terre et finir
Ajoutez les pommes de terre et laissez mijoter 20 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et la sauce épaisse. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Utilisez les cuisses de poulet pour la jutosité ; les poitrines peuvent se dessécher.
- →
La sauce doit réduire et épaissir dans les 10 dernières minutes.
- →
Les pommes de terre épaississent la sauce naturellement par la libération d'amidon.
- →
Goûtez et ajustez le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent au fur et à mesure que les liquides s'évaporent, et une pincée finale de sel floconneux affine le plat entier.
Variantes
- •
Préparez avec du canard pour une saveur plus riche
- •
Ajoutez des petits pois ou des carottes pour les légumes
- •
Utilisez du vin rouge au lieu du blanc
- •
Végétarien : remplacez la protéine par des champignons royaux rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajustez légèrement l'assaisonnement pour compenser.
Stockage
Réfrigérez jusqu'à 4 jours. Congèle bien pendant 2 mois.
Histoire et origine
Le poulet portugais est devenu iconique à Macao quand les colons portugais ont adapté leur technique de braisage aux ingrédients locaux, créant un plat qui représente la cuisine fusion unique de Macao qui mélange les éléments européens, chinois et d'Asie du Sud-Est.
Foire aux questions
Est-ce la même chose que « Galinha à Portuguesa » ?
Très similaire, mais la version Macanese est légèrement plus sucrée avec plus d'influence de sauce soja due aux traditions culinaires chinoises.
Puis-je utiliser du xérès sec à la place du vin blanc ?
Oui, bien que ce sera légèrement plus sucré. Ajustez le sucre en conséquence.
Puis-je préparer cela à l'avance ?
Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffez doucement et assemblez juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.
Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?
Restez proche du rôle de chaque ingrédient : remplacez les aromatiques par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenez l'équilibre gras-acide-sel. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.
Faits nutritionnels
Par portion · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes Macanese
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées