
Sheer Khurma — Pudding de Vermicelles au Lait Afghan
Un riche pudding au lait parfumé avec nouilles vermicelles grillées, dattes, raisins secs, amandes et safran — le dessert essentiel des célébrations de l'Aïd à travers l'Afghanistan et l'Asie centrale.
À propos de cette recette
Sheer khurma ('lait avec dattes' en persan/dari) est le dessert de l'Aïd al-Fitr, mangé pour rompre le jeûne du Ramadan le jour le plus joyeux du calendrier islamique à travers l'Afghanistan, le Pakistan, l'Inde et l'Asie centrale. Les nouilles vermicelles fines sont grillées dans le ghee jusqu'à doré, puis mijotées dans du lait entier avec des dattes, des fruits secs et des noix jusqu'à ce que le pudding épaississe à une consistance soyeuse et parfumée. Le safran, la cardamome et l'eau de rose parfument le plat, et la combinaison des nouilles légèrement caoutchouteuses, des dattes tendres et du lait crémeux et parfumé est extraordinairement réconfortante. Chaque famille prépare sa propre version, ajoutant plus ou moins de fruits secs, plus ou moins de sucre. Le matin du l'Aïd, les familles se visitent et le sheer khurma est offert à chaque invité.
Ingrédients
Sert 6
- 100 gnouilles vermicelles fines(cassées en morceaux)
- 50 gghee ou beurre
- 1 litrelait entier
- 50 gdattes dénoyautées(grossièrement hachées)
- 50 graisins secs
- 30 gamandes blanchies(émincées)
- 30 gpistaches(grossièrement hachées)
- 4 cuillères à soupesucre
- 0.5 cuillère à cafécardamome moulue
- 1 pincéesafran(trempé dans 2 c. à soupe de lait chaud)
- 1 cuillère à soupeeau de rose
Étapes
- 1
Griller les vermicelles
Faire fondre le ghee dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter les nouilles vermicelles cassées et frire, en remuant constamment, 3-4 minutes jusqu'à brun doré. Regarder attentivement — elles colorent rapidement.
Les vermicelles grillées ajoutent une profondeur noiseuse que les non-grillées ne peuvent pas fournir.
- 2
Ajouter dattes et fruits secs
Ajouter les dattes hachées, les raisins secs et la moitié des amandes aux vermicelles grillées. Remuer 1 minute.
- 3
Ajouter lait et mijoter
Verser le lait et porter à une légère ébullition. Ajouter sucre, cardamome et lait safran. Laisser mijoter 15 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce que les vermicelles soient complètement tendres et le pudding légèrement épaissi.
- 4
Terminer et servir
Incorporer l'eau de rose. Goûter et ajuster la douceur. Servir chaud ou à température ambiante, garni des amandes restantes et pistaches.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Cuisinez les mains libres
Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.
Conseils de pro
- →
Le lait entier donne le résultat le plus riche — ne pas remplacer par du lait demi-écrémé.
- →
Le pudding épaissit en refroidissant — servir pendant qu'il est légèrement plus liquide que la consistance finale souhaitée.
- →
Le vrai safran est cher mais essentiel pour la couleur dorée authentique et la saveur.
- →
Peser les ingrédients secs sur une balance au lieu d'utiliser des tasses — les grammes font la différence entre une miette tendre et dure.
Variantes
- •
Ajouter abricots secs et noix de coco râpée pour une version plus élaborée.
- •
Certaines familles ajoutent un petit morceau de bâton de cannelle pendant la cuisson à feu doux.
- •
Végétarien : remplacer la protéine par des champignons huître rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement pour compenser.
- •
Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de piment d'Alep écrasé à la base aromatique pour une chaleur chaleureuse et stratifiée au lieu d'un coup unique et tranchant.
Stockage
Réfrigérer jusqu'à 3 jours. Réchauffer doucement avec un trait de lait — il épaissit considérablement quand il est froid.
Histoire et origine
Le sheer khurma a été mangé en Afghanistan, au Pakistan et dans le monde musulman du sud et de l'Asie centrale pendant des siècles, toujours associé à la célébration de l'Aïd al-Fitr. Le nom reflète les ingrédients essentiels du plat — lait (sheer) et dattes (khurma) — et sa tradition de douceur pour marquer la fin d'une période de jeûne et de réflexion. Le plat traverse les frontières ethniques au sein de l'Afghanistan et est partagé par toutes les communautés en tant que dessert quintessentiel de l'Aïd.
Foire aux questions
Puis-je utiliser des pâtes cheveux d'ange à la place des vermicelles ?
Oui — les spaghettis très fins cassés en morceaux fonctionnent parfaitement. Griller dans le ghee de la même façon.
Puis-je faire cela à l'avance ?
Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.
Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?
Rester proche du rôle que joue chaque ingrédient : échanger les bases aromatiques pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et garder l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.
Comment sais-je que c'est authentique ?
L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui importe davantage c'est honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a un goût harmonieux et respecte la façon dont les cuisiniers de sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur un terrain solide.
Faits nutritionnels
Par portion (280g) · 6 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes afghanes
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Régime DASH : une réduction complète de la tension artérielle grâce à l'alimentation
12 min.
Potassium et tension artérielle : un minéral complet dont la plupart des gens n’en ont pas assez
11 min.
Le sucre et votre santé : une étude complète de ce que montrent les preuves et comment en réduire la consommation sans misère
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées