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Solyanka
russiansoup✨ Nouveau

Solyanka

Une soupe russe riche et piquante aux viandes fumées.

Prépa.
20 min.
Cuisson
40 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.7
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#riche#aigre#charnu

À propos de cette recette

Solyanka est une soupe russe bien-aimée connue pour son profil de saveur robuste et piquant. Ce plat combine une variété de viandes fumées, comme les saucisses et le jambon, avec un bouillon à base de tomate qui est à la fois savoureux et légèrement épicé. L'ajout de cornichons et d'olives donne à Solyanka son goût aigre distinctif, qui est parfaitement équilibré avec la richesse des viandes. Traditionnellement servie avec une cuillerée de crème sure et une tranche de citron, Solyanka est un repas réconfortant qui est parfait par temps froid. Ses origines remontent aux régions rurales de la Russie, où c'était initialement un plat paysan fabriqué avec les viandes disponibles. Au fil du temps, il est devenu un aliment de base de la cuisine russe, apprécié par les personnes de tous les horizons. Solyanka n'est pas qu'un repas; c'est une expérience qui réunit les saveurs diverses de la tradition culinaire russe. Qu'elle soit dégustée comme entrée ou plat principal, elle satisfait à la fois l'appétit et l'âme.

Ingrédients

Sert 4

  • 200 gsaucisse fumée(tranchée)
  • 200 gjambon(dés)
  • 2 c. à s.pâte de tomate
  • 100 gcornichons(hachés)
  • 50 golives(tranchées)

Étapes

  1. 1

    Préparer les viandes

    Trancher la saucisse et couper le jambon en morceaux de taille bite.

    Utiliser une variété de viandes pour une saveur plus riche.

  2. 2

    Faire cuire la base

    Dans une grande marmite, combiner les viandes avec la pâte de tomate et faire cuire jusqu'à ce que la pâte de tomate s'assombrisse.

    Remuer fréquemment pour éviter l'adhérence.

  3. 3

    Ajouter les légumes

    Ajouter les cornichons hachés et les olives tranchées au pot et bien mélanger.

    Ajuster la quantité de cornichons selon le goût.

  4. 4

    Mijoter

    Verser l'eau ou le bouillon, porter à ébullition, puis réduire le feu et mijoter pendant 30 minutes.

    Pour une saveur plus riche, utiliser du bouillon de boeuf.

  5. 5

    Servir

    Servir chaud avec une cuillerée de crème sure et une tranche de citron.

    Garnir avec l'aneth frais si disponible.

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Conseils de pro

  • →

    Utiliser l'aneth frais pour la garniture

  • →

    Ajuster l'aigreur avec le jus de cornichon

  • →

    Servir avec du pain de seigle

Variantes

  • •

    Solyanka végétarienne

  • •

    Solyanka aux fruits de mer

Stockage

Réfrigérer les restes dans un conteneur hermétique pendant 3 jours maximum.

Histoire et origine

Solyanka est originaire de la Russie rurale en tant que plat paysan. Sa combinaison de viandes et d'ingrédients marinés met en avant la resourcerie de la cuisine russe.

Foire aux questions

Puis-je faire cette soupe végétarienne?

Oui, utilisez le bouillon de légumes et remplacez les viandes par des champignons.

Est-il possible de congeler Solyanka?

Oui, congeler en portions pendant 3 mois maximum.

Que puis-je utiliser à la place des cornichons?

Essayez d'utiliser les câpres ou la choucroute pour une saveur similaire.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal450kilocalories
Protéine28g
Glucides35g
Lipides18g
Fibre5g
Protéine28g
Glucides35g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale60 Minutes

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