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Cacahuètes braisées à la taïwanaise à l'anis étoilé

Des cacahuètes entières mijotées à feu doux et lent dans un bouillon aux cinq épices et à l'anis étoilé jusqu'à ce qu'elles soient douces et profondément savoureuses - une collation du marché nocturne taïwanais et un compagnon de bière.

Prépa.
10 min.
Cuisson
120 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.4
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#Tayvanli#puño#braisé#cinq épices#Apéritif#marché nocturne

À propos de cette recette

Les cacahuètes braisées (lu hua sheng) sont une collation taïwanaise très appréciée, des cacahuètes crues avec leur peau encore mijotées pendant des heures dans un bouillon à base d'anis étoilé, de poudre de cinq épices, de sauce soja et d'un peu de sucre jusqu'à ce que les cacahuètes deviennent suffisamment tendres pour être pressées avec les doigts tout en restant intactes dans leur peau. C'est un plat qui ne nécessite presque aucun effort actif mais beaucoup de patience, car le long mijotage est ce qui permet aux cacahuètes d'absorber complètement le liquide de braisage parfumé, salé-sucré tout au long. Contrairement aux cacahuètes grillées ou frites, les cacahuètes braisées ont une texture douce, presque crémeuse, plus proche d'un haricot bien cuit que d'une noix croquante - une texture qui surprend ceux qui les essaient pour la première fois, mais qui est particulièrement appréciée à Taiwan. Ils sont vendus partout, des étals des marchés nocturnes aux dépanneurs, souvent servis froids ou à température ambiante comme collation à la bière, aux côtés d'œufs braisés et de tofu utilisant le même liquide de braisage principal. Le liquide de braisage lui-même, une fois préparé, devient une sauce principale réutilisable dans de nombreux foyers taïwanais, complété et réutilisé pour braiser des œufs, du tofu ou d'autres cacahuètes encore et encore, devenant plus savoureux à chaque utilisation.

Ingrédients

Sert 6

  • 500 gcacahuètes crues(avec la peau, trempé 2 heures)
  • 4 tasseseau
  • 0.33 tassesauce soja
  • 3anis étoilé
  • 1 c. à c.poudre de cinq épices
  • 2 c. à s.sucre
  • 3 tranchesgingembre frais
  • 2feuilles de laurier séchées
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin

Étapes

  1. 1

    Faire tremper les cacahuètes

    Faites tremper les cacahuètes crues dans l’eau pendant au moins 2 heures, voire toute la nuit, pour les aider à cuire uniformément. Vidange.

  2. 2

    Construire le liquide de braisage

    Mélanger l'eau, la sauce soja, l'anis étoilé, les cinq épices, le sucre, le gingembre, les feuilles de laurier et le sel dans une casserole. Porter à ébullition.

  3. 3

    Ajouter les cacahuètes

    Ajouter les cacahuètes égouttées, remettre à ébullition, puis réduire à feu doux.

  4. 4

    Laisser mijoter lentement

    Couvrir partiellement et laisser mijoter pendant 90 à 120 minutes, en vérifiant de temps en temps, jusqu'à ce que les cacahuètes soient suffisamment tendres pour s'écraser facilement entre vos doigts.

    Un mijotage plus long et plus doux donne un meilleur résultat que d'essayer de le faire cuire à feu plus élevé - les cacahuètes ont besoin de temps pour ramollir complètement à travers leur peau.

  5. 5

    Refroidir dans le liquide

    Éteignez le feu et laissez les cacahuètes refroidir dans le liquide de braisage pendant au moins une heure – elles continuent d'absorber la saveur en refroidissant.

  6. 6

    Servir

    Servir à température ambiante ou frais, en collation ou en accompagnement, en versant un peu de liquide à braiser sur le dessus.

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Conseils de pro

  • →

    Faites tremper les cacahuètes crues avant la cuisson – cela raccourcit le temps de mijotage et les aide à cuire plus uniformément.

  • →

    Laissez les cacahuètes refroidir complètement dans le liquide de braisage plutôt que de les égoutter tout de suite ; ils continuent d'absorber la saveur en refroidissant.

  • →

    Conservez et filtrez le liquide de braisage pour le réutiliser pour une deuxième fournée de cacahuètes ou d'œufs braisés — sa saveur s'approfondit à chaque fois.

Variantes

  • •

    Klasik Tayvan utilise un fils de 30 jours mais il a déjà reçu un message d'avertissement.

  • •

    Il s'agit d'une version qui n'est pas la meilleure pour résoudre le problème.

  • •

    Utilisez la même technique avec des graines de soja séchées au lieu de cacahuètes pour un en-cas de texture différente.

Stockage

Réfrigérez les cacahuètes dans leur liquide de braisage jusqu'à une semaine ; la saveur s'améliore avec le temps. Le liquide filtré lui-même peut être congelé et réutilisé comme braise principale pour les futurs lots.

Histoire et origine

Les cacahuètes braisées sont monnaie courante sur les marchés nocturnes et les dépanneurs taïwanais, reflétant la tradition chinoise et taïwanaise plus large du lu wei (maître braisé), où un seul bouillon de soja épicé est utilisé à plusieurs reprises pour braiser différentes protéines et légumes au fil du temps. La texture douce, presque crémeuse, obtenue grâce à un long mijotage, est particulièrement appréciée à Taiwan, distinguant cette collation des cacahuètes grillées croquantes plus courantes ailleurs.

Foire aux questions

Zum ersten Mal war es 2 Jahre her, dass Sie wissen, was passiert ist?

Es waren noch keine ausreichenden Daten vorhanden, aber die erste Zeit war noch nicht abgeschlossen. En 2 mois, c'est ainsi, dass Sie 3 Jahre alt sind, bis Sie sicher sind, dass es Ihnen gut geht.

Puis-je utiliser des cacahuètes grillées ou salées au lieu de crues ?

Lorsque vous avez d'abord appris à comprendre, vous devez d'abord avoir un peu de travail et la documentation est prise en compte, vous devez d'abord le faire.

Puis-je le préparer à l'autocuiseur pour gagner du temps ?

Evet - Deux semaines, 35-40 jours avant la pause, 35-40 jours, puis un jour, puis c'est vrai, la lecture n'a pas plus de fonctions.

Faits nutritionnels

Par portion (100g) · 6 portions totales

Kcal210kilocalories
Protéine9g
Glucides12g
Lipides16g
Fibre4g
Protéine9g
Glucides12g
Lipides16g

Résumé du temps

Temps de préparation10 Minutes
Temps de cuisson120 Minutes
Durée totale130 Minutes

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