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Recettes taïwanaises

Soupe de nouilles au bœuf, crêpes aux oignons verts, tofu puant : cuisine de rue audacieuse et cuisine réconfortante.

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Cong You Bing
NouveauPetit-déjeuner

Cong You Bing

Les irrésistibles crêpes à l'oignon vert de Taïwan — des pains plats feuilletés et moelleux par étapes, parsemés d'oignons verts parfumés, poêlés jusqu'à croustillant et doré.

65 min320 kcalMoyen
★4.7(1,234)
Lu Rou Fan — Riz à Porc Braisé Taïwanais
NouveauDîner

Lu Rou Fan — Riz à Porc Braisé Taïwanais

Ventres de porc tendres à la sauce de soja braisés avec cinq-épices, vin de riz et échalotes croustillantes sur riz cuit à la vapeur — le confort alimentaire ultime de Taïwan et le bol le plus aimé de la nation.

105 min680 kcalFacile
★4.9(5,432)
Poulet aux Trois Tasses — San Bei Ji
NouveauDîner

Poulet aux Trois Tasses — San Bei Ji

Poulet collant et intensément savoureux avec une tasse chacune de sauce de soja, huile de sésame et vin de riz, fini avec un tas parfumé de basilic thaï — le plat maison le plus emblématique de Taïwan.

40 min520 kcalFacile
★4.9(4,321)
Vermicelles aux Huîtres — Ô-á-mī-suànn
NouveauDéjeuner

Vermicelles aux Huîtres — Ô-á-mī-suànn

Épaisses nouilles de vermicelle de riz dans une sauce luisante d'amidon de patate douce avec huîtres, abats et coriandre — la soupe la plus emblématique du marché de nuit de Taipei.

50 min380 kcalMoyen
★4.8(2,143)
Gâteau à l'Ananas Taïwanais
NouveauDesserts

Gâteau à l'Ananas Taïwanais

Pâte sablée beurrée et friable renfermant une compote d'ananas dense et sucrée — le gâteau souvenir le plus célèbre de Taïwan et l'une des grandes petites bouchées du monde.

60 min180 kcalMoyen
★4.9(3,654)
Crêpe aux Oignons Verts
Petit-déjeuner

Crêpe aux Oignons Verts

Le street-food adoré de Taïwan, une galette sans levain — des couches croustillantes et feuilletées avec des oignons verts aromatiques, poêlée jusqu'à doré et servie avec une sauce à tremper.

65 min280 kcalMoyen
★4.8(1,560)
Bā Wán
Collations

Bā Wán

Un spécialité de street-food taïwanaise de Taïwan central — un grand dumpling féculeux translucide rempli de porc, pousses de bambou et champignons, garni d'une sauce sucrée-salée.

75 min280 kcalDifficile
★4.7(890)
Thé aux Bulles Taïwanais (珍珠奶茶)
drink

Thé aux Bulles Taïwanais (珍珠奶茶)

Le thé au lait boba original — thé noir fort mélangé avec du lait et garni de perles de tapioca moelleuses.

40 min180 kcalFacile
★4.9(892)
Poulet aux Trois Coupes Taïwanais (三杯雞)
Dîner

Poulet aux Trois Coupes Taïwanais (三杯雞)

Poulet braisé taïwanais intensément parfumé avec des parts égales d'huile de sésame, sauce soja et vin de riz — garni de basilic thaï.

40 min420 kcalFacile
★4.8(445)
Riz au Porc Braisé Taïwanais — Version Hachée (滷肉飯)
Dîner

Riz au Porc Braisé Taïwanais — Version Hachée (滷肉飯)

Poitrine de porc tendre et caramélisée braisée sur du riz blanc avec une sauce collante aux sauce soja et cinq-épices — le bol de réconfort ultime de Taïwan.

110 min520 kcalFacile
★4.9(623)
Crêpe aux Oignons Verts Taïwanaise (Cong You Bing)
Collations

Crêpe aux Oignons Verts Taïwanaise (Cong You Bing)

Pain plat croustillant et feuilleté en couches rempli d'oignons verts — poêlé dans l'huile de sésame jusqu'à être extrêmement croustillant dehors et moelleux dedans.

45 min320 kcalMoyen
★4.7(1,432)
Nouilles huître taïwanaises
Déjeuner

Nouilles huître taïwanaises

Vermicelles épais de patate douce dans un bouillon visqueux avec huîtres, foie de porc et une sauce sucrée-aigre épaisse — une icône du marché de nuit taïwanais.

50 min380 kcalMoyen
★4.8(534)
Crêpes d'oignon frais taïwanaises
Petit-déjeuner

Crêpes d'oignon frais taïwanaises

Flatbread feuilleté et croustillant parsemé d'oignons frais — un petit-déjeuner de rue bien-aimé taïwanais.

50 min310 kcalMoyen
★4.8(621)
Poulet Popcorn Taïwanais
TendanceCollations

Poulet Popcorn Taïwanais

Morceaux de poulet croustillants marinés frits avec des feuilles de basilic et de chilli - l'aliment de rue le plus addictif de Taïwan provenant des marchés de nuit.

50 min480 kcalMoyen
★4.9(1,087)
Lu Rou Fan
Dîner

Lu Rou Fan

Riz braisé aux porc taiwanais — petit morceau de porc gras braisé lentement dans sauce soja, vin de riz et anis étoilé, servi sur riz blanc.

140 min580 kcalMoyen
★4.9(1,234)
Bouillie de Millet Autochtone Taïwanaise
Petit-déjeuner

Bouillie de Millet Autochtone Taïwanaise

Bouillie de millet crémeuse avec des légumes de montagne, du bouillon de gibier sauvage et des ingrédients autochtones.

65 min240 kcalFacile
★4.5(234)
Riz en Tube de Bambou Autochtone Taïwanais
Dîner

Riz en Tube de Bambou Autochtone Taïwanais

Riz gluant cuit à l'intérieur de tubes de bambou avec du porc, des champignons et des châtaignes — un festin de montagne.

95 min420 kcalMoyen
★4.7(356)
Ragoût de Sanglier Sauvage Autochtone Taïwanais
Dîner

Ragoût de Sanglier Sauvage Autochtone Taïwanais

Viande de sanglier sauvage tendre braisée lentement avec des herbes de montagne, du gingembre et des épices autochtones.

150 min380 kcalMoyen
★4.6(198)
Boules de Taro Autochtones Taïwanaises
Déjeuner

Boules de Taro Autochtones Taïwanaises

Boulettes de taro croustillantes à l'extérieur, crémeuses à l'intérieur remplies de viande savoureuse et servies dans un léger bouillon.

70 min320 kcalMoyen
★4.6(287)
Gâteau de Millet aux Doigts Autochtone Taïwanais
Collations

Gâteau de Millet aux Doigts Autochtone Taïwanais

Gâteau de millet dense, légèrement sucré avec des haricots rouges et un extérieur croustillant — une base de montagne.

60 min180 kcalFacile
★4.5(156)
Soupe aux Nouilles Boeuf Taïwanaise (Niu Rou Mian)
NouveauSoupe

Soupe aux Nouilles Boeuf Taïwanaise (Niu Rou Mian)

La soupe aux nouilles boeuf emblématique de Taïwan — jarret de boeuf braisé lentement dans un bouillon profondément épicé de doubanjiang, sauce soja et vin de riz, servi sur des nouilles de blé tiré à la main.

205 min680 kcalMoyen
★4.9(1,620)
Gua Bao taïwanais (Brioche vapeur au porc croustillant)
Nouveaustarter

Gua Bao taïwanais (Brioche vapeur au porc croustillant)

Brioches vapeur moelleuses pliées autour de poitrine de porc braisée, moutarde fermentée marinée, cacahuètes concassées et coriandre — le snack de marché nocturne le plus photogénique de Taïwan.

210 min540 kcalDifficile
★4.9(2,140)
NouveauDéjeuner

Bol de riz aux herbes et au citron du marché taïwanais

Le bol de riz au citron et aux herbes du marché taïwanais apporte la saveur taïwanaise à un bol de riz pratique composé de cuisses de poulet, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

42 min385 kcalMoyen
★4.3(10,930)
NouveauSoupe

Soupe aux tomates fumées du village taïwanais

La soupe aux tomates fumées du village taïwanais apporte la saveur taïwanaise à une soupe pratique composée de champignons, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

55 min406 kcalFacile
★4.4(10,959)
NouveauDîner

Poêle au sésame et au citron vert du jardin taïwanais

La poêle taïwanaise au sésame et au citron vert du jardin apporte la saveur taïwanaise à un dîner à la poêle pratique composé de chou-fleur, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

66 min427 kcalMoyen
★4.5(10,988)
NouveauDîner

Nouilles taïwanaises aux poivrons grillés

Les nouilles aux poivrons carbonisés du port taïwanais apportent la saveur taïwanaise à un plat de nouilles pratique composé de nouilles de riz, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

77 min448 kcalMoyen
★4.5(11,017)
NouveauSalades

Salade taïwanaise aux herbes vertes des montagnes

La salade taïwanaise d'herbes vertes des montagnes apporte la saveur taïwanaise à une salade pratique composée de poulet grillé, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

58 min469 kcalDifficile
★4.6(11,046)
NouveauPain

Pain plat aux herbes et au citron du festival taïwanais

Le pain plat au citron et aux herbes du festival taïwanais apporte la saveur taïwanaise à un pain plat pratique construit avec de la pâte à pain plat, de la sauce soja, des cinq épices, des cornichons et du vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

47 min490 kcalMoyen
★4.7(11,075)
NouveauDîner

Plateau de tomates fumées maison taïwanaise

Le plateau de tomates fumées maison taïwanaise apporte la saveur taïwanaise à un plateau de cuisson pratique composé de patates douces, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

55 min511 kcalMoyen
★4.8(11,104)
NouveauCollations

Beignets taïwanais au sésame et au citron vert

Les beignets taïwanais au sésame et au citron vert apportent la saveur taïwanaise à des beignets pratiques composés de poisson salé, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

45 min532 kcalFacile
★4.3(11,133)
NouveauPetit-déjeuner

Assiette de petit déjeuner taïwanaise au poivre doré carbonisé

L'assiette de petit-déjeuner taïwanaise au poivre doré et carbonisé apporte la saveur taïwanaise à une assiette de petit-déjeuner pratique composée de haricots, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

54 min553 kcalMoyen
★4.4(11,162)
NouveauDesserts

Dessert taïwanais aux herbes vertes en semaine

Le dessert taïwanais aux herbes vertes Weeknight apporte la saveur taïwanaise à un dessert pratique composé de noix de coco, de sauce soja, de cinq épices, de cornichons et de vin de riz, et une finale d'oignons verts frais.

80 min431 kcalMoyen
★4.5(11,191)
NouveauDîner

O-a-tsian (omelette taïwanaise aux huîtres)

Un classique du marché nocturne composé de petites huîtres pliées dans une pâte aux œufs féculentes aux bords croustillants et nappées d'une sauce sucrée-salée.

25 min380 kcalMoyen
★4.6(86)
NouveauSalades

Nouilles froides taïwanaises au sésame (Liang Mian)

Nouilles de blé réfrigérées mélangées à une vinaigrette au sésame et au soja avec des juliennes de concombre, un déjeuner par temps chaud préféré à Taiwan.

23 min380 kcalFacile
★4.5(65)
NouveauCollations

Bao de poitrine de porc braisée taïwanaise (Gua Bao)

Petits pains pliés cuits à la vapeur, farcis de poitrine de porc braisée, de feuilles de moutarde marinées, de coriandre et d'arachides concassées.

120 min520 kcalMoyen
★4.4(41)
NouveauDîner

Dumplings taïwanais au porc et à la ciboulette (Jiaozi)

Dumplings poêlés ou bouillis remplis de porc haché assaisonné et de ciboulette à l'ail, servis avec une trempette au vinaigre de soja.

55 min320 kcalMoyen
★4.4(84)
NouveauCollations

Poulet pop-corn taïwanais (Yan Su Ji)

Bouchées de cuisse de poulet marinée aux cinq épices, frites deux fois jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, agrémentées de basilic frit.

55 min430 kcalFacile
★4.5(70)
NouveauSoupe

Nouilles Danzai taïwanaises (soupe de nouilles au porc braisé de Tainan)

Une spécialité de Tainan dans un petit bol de nouilles fines dans un bouillon de crevettes léger, garnie de sauce au porc haché et d'une seule crevette.

55 min390 kcalMoyen
★4.6(39)
NouveauPetit-déjeuner

Gâteau aux navets taïwanais (Luo Bo Gao)

Un gâteau cuit à la vapeur puis poêlé de radis daikon râpé et de farine de riz parsemé de crevettes séchées et de shiitake, croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.

90 min220 kcalMoyen
★4.5(64)
NouveauDesserts

Glace pilée à la mangue taïwanaise (Xue Hua Bing)

De délicats rubans de glace pilée à base de lait empilés avec des cubes de mangue fraîche, un sorbet à la mangue et un filet de lait concentré.

20 min310 kcalFacile
★4.3(76)
NouveauDîner

Poitrine de porc braisée taïwanaise et fondue de chou (Feng Rou)

Poitrine de porc braisée soyeuse mijotée lentement avec du chou napa dans une braise de soja savoureuse et légèrement sucrée, un favori de l'hiver maison.

110 min480 kcalMoyen
★4.3(19)
NouveauCollations

Crêpe taïwanaise aux oignons verts (Cong You Bing)

Un pain plat feuilleté et poêlé, laminé avec de l'huile et des oignons verts, croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.

40 min310 kcalMoyen
★4.6(71)
NouveauCollations

Tofu puant taïwanais (Chou Doufu)

Tofu fermenté frit avec un arôme notoirement piquant mais un intérieur doux et onctueux, servi avec du chou mariné et une sauce chili.

30 min260 kcalMoyen
★4.5(30)
NouveauDîner

Tendon de bœuf braisé taïwanais et radis (Niu Jin Luo Bo)

Tendon de bœuf gélatineux braisé lentement avec du radis daikon dans un bouillon de soja et d'anis étoilé jusqu'à ce qu'il soit fondant.

175 min380 kcalMoyen
★4.6(37)
NouveauDesserts

Gâteau de soleil taïwanais (Tai Yang Bing)

Une pâtisserie feuilletée en couches de Taichung remplie de caramel sucré au maltose, sa croûte beurrée se brisant à chaque bouchée.

80 min230 kcalDifficile
★4.6(19)
NouveauDéjeuner

Poulet braisé taïwanais sur riz (Ji Rou Fan)

Poulet poché râpé sur du riz humidifié avec son propre jus de braisage savoureux et des échalotes croustillantes, un cousin plus léger du lu rou fan.

50 min460 kcalFacile
★4.6(60)
🥤
Nouveaudrink

Boisson à la gelée d'herbe taïwanaise (Xian Cao)

Cubes réfrigérés de gelée d'herbes médicinales servis dans une boisson légèrement sucrée, un rafraîchissement emblématique de l'été taïwanais.

10 min110 kcalFacile
★4.2(86)
NouveauSoupe

Soupe taïwanaise de côtes de porc et de melon amer (Ku Gua Pai Gu Tang)

Une soupe claire et réparatrice de côtes de porc et de melon amer mijotée avec des haricots noirs, appréciée à Taiwan pour sa qualité rafraîchissante par temps chaud.

80 min280 kcalFacile
★4.6(49)
NouveauPetit-déjeuner

Shao Bing au sésame et aux oignons verts (pain plat taïwanais au sésame)

Pain plat feuilleté en croûte de sésame, fendu et farci d'oignons verts et d'œufs – un incontournable du petit-déjeuner sur les marchés nocturnes de Taiwan.

85 min380 kcalDifficile
★4.6(39)
NouveauSoupe

Soupe taïwanaise aux boulettes de poisson

Boulettes de poisson rebondissantes faites à la main, mijotées dans un bouillon clair au gingembre avec du chou – une soupe réconfortante de la côte taïwanaise que l'on trouve sur tous les marchés nocturnes.

50 min220 kcalMoyen
★4.5(36)
NouveauCollations

Cacahuètes braisées à la taïwanaise à l'anis étoilé

Des cacahuètes entières mijotées à feu doux et lent dans un bouillon aux cinq épices et à l'anis étoilé jusqu'à ce qu'elles soient douces et profondément savoureuses - une collation du marché nocturne taïwanais et un compagnon de bière.

130 min210 kcalFacile
★4.4(22)
NouveauDéjeuner

Omelette aux huîtres taïwanaise

Des huîtres dodues pliées dans une pâte à base d'amidon moelleuse et translucide avec des œufs et des légumes verts, agrémentées d'une sauce sucrée-salée - une cuisine de rue taïwanaise emblématique.

30 min340 kcalMoyen
★4.6(40)
NouveauPetit-déjeuner

Porridge de riz taïwanais aux tomates et aux œufs

Congee de riz soyeux mijoté avec des tomates juteuses et tourbillonné d'œufs — un bol de petit-déjeuner taïwanais doux et fait maison.

55 min240 kcalFacile
★4.4(27)
NouveauDîner

Poisson entier cuit à la vapeur avec ail et citron vert

Un poisson blanc entier cuit à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit juste cuit, garni d'ail, de gingembre et d'une sauce piquante au citron vert et au soja – un classique des fruits de mer de la côte taïwanaise.

30 min320 kcalMoyen
★4.7(43)
NouveauCollations

Crêpe taïwanaise aux oignons verts

Un pain plat croustillant et feuilleté poêlé avec des oignons verts sur chaque couche – le cong you bing bien-aimé de Taiwan, consommé comme collation à tout moment de la journée.

60 min310 kcalMoyen
★4.6(34)
NouveauSalades

Salade de concombre écrasé au chili et à l'ail

Concombres concassés mélangés à une vinaigrette piquante à l'ail, au chili et au vinaigre - un accompagnement taïwanais rafraîchissant et croustillant que l'on trouve sur presque toutes les tables de dîner à la maison.

15 min90 kcalFacile
★4.5(31)
NouveauCollations

Galettes de riz poêlées au sésame (Nian Gao)

Gâteau de riz gluant tranché poêlé jusqu'à ce qu'il soit croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, agrémenté de sésame grillé et d'oignons verts – un favori du Nouvel An lunaire taïwanais.

25 min260 kcalFacile
★4.4(24)
NouveauSoupe

Soupe de raviolis au poulet et au gingembre

Dumplings faits à la main au poulet et au gingembre mijotés dans un bouillon léger au gingembre – une soupe maison taïwanaise réchauffante pour les journées froides.

65 min340 kcalMoyen
★4.5(33)
NouveauDîner

Poulet à trois tasses (San Bei Ji)

Poulet braisé à parts égales de sauce soja, de vin de riz et d'huile de sésame avec basilic et ail — le plat de poulet braisé le plus célèbre de Taiwan.

50 min460 kcalMoyen
★4.8(66)
NouveauDîner

Aubergines au four avec ail et chili

Aubergines rôties mélangées à un glaçage au soja épicé à l'ail - un plat de légumes taïwanais rapide qui est devenu un plat préféré de fin de soirée aux côtés de la bière.

40 min160 kcalFacile
★4.4(23)
NouveauDesserts

Gâteaux taïwanais à l'ananas (Fengli Su)

Pâte sablée au beurre fourrée de confiture d'ananas piquante - le souvenir sucré le plus célèbre de Taiwan, équilibrant une croûte riche et une garniture aux fruits éclatants.

150 min240 kcalDifficile
★4.6(45)
NouveauDîner

Riz frit au porc aux cinq épices taïwanais

Riz frit à la taïwanaise avec du porc haché, des cinq épices, de la sauce soja et des échalotes frites, construit sur du riz d'un jour pour une texture moelleuse et croustillante.

30 min480 kcalFacile
★4.6(68)
NouveauPetit-déjeuner

Crêpes taïwanaises aux oignons verts et au saumon poêlé

Crêpes aux oignons verts taïwanaises croustillantes et feuilletées (cong you bing) garnies de saumon poêlé et d'une trempette de soja aux cinq épices.

65 min490 kcalMoyen
★4.5(51)
NouveauDéjeuner

Bol de riz au porc braisé taïwanais (Lu Rou Fan)

L'emblématique lu rou fan de Taiwan : poitrine de porc braisée lentement dans du soja, des cinq épices et du sucre candi jusqu'à ce qu'elle soit soyeuse, déposée sur du riz cuit à la vapeur.

110 min620 kcalMoyen
★4.7(74)
NouveauDîner

Morue taïwanaise en trois tasses sur riz

Morue taïwanaise en trois tasses, mijotée à parts égales de sauce soja, de vin de riz et d'huile de sésame avec du basilic, servie sur du riz cuit à la vapeur.

35 min410 kcalFacile
★4.5(55)
NouveauDéjeuner

Bol de congee taïwanais aux haricots mungo et lentilles rouges

Un bol de congee salé réconfortant de style taïwanais à base de haricots mungo et de lentilles rouges, assaisonné de cinq épices et garni d'échalotes croustillantes.

70 min260 kcalFacile
★4.4(46)
NouveauDîner

Poivrons farcis au porc et au riz aux cinq épices taïwanaises

Poivrons farcis d'une garniture de porc et de riz assaisonnés à la taïwanaise, aromatisés aux cinq épices, à la sauce soja et au vin de riz, cuits au four jusqu'à tendreté.

65 min380 kcalFacile
★4.5(43)
NouveauDîner

Casserole de riz taïwanais au four avec porc aux cinq épices et fromage

Une cocotte de riz au four à la taïwanaise (jiao kao fan), du porc aux cinq épices et du riz garnis d'une savoureuse sauce tomate-crème et de fromage fondu.

50 min560 kcalMoyen
★4.5(39)
NouveauDîner

Burger de poulet frit taïwanais au sel et au poivre

Un hamburger au poulet frit de style taïwanais yan su ji, mariné aux cinq épices et au soja, frit croustillant et garni de basilic thaï et de fromage fondu.

50 min620 kcalMoyen
★4.6(64)
NouveauDesserts

Douhua taïwanais (pudding au tofu soyeux avec sirop de cassonade)

Pouding soyeux au tofu douhua taïwanais servi chaud dans un sirop de cassonade et de gingembre avec des cacahuètes grillées et des perles de tapioca moelleuses.

40 min220 kcalMoyen
★4.6(52)
NouveauDîner

Assiette du Nouvel An lunaire taïwanais : poisson braisé et Nian Gao

Une assiette du Nouvel An lunaire taïwanais composée de poisson entier braisé au soja et de gâteau de riz gluant sucré poêlé (nian gao), symboles d'abondance et de progrès.

60 min420 kcalMoyen
★4.6(45)

À propos des recettes taïwanaises

La cuisine taïwanaise dépose des vagues d’immigration sur un garde-manger insulaire. Les colons Hokkien du Fujian apportaient des omelettes aux huîtres et du porc braisé sur du riz (lu rou fan) ; Les communautés Hakka ont fourni des sautés économes et des feuilles de moutarde conservées ; cinquante ans de domination japonaise ont laissé le tianbula de style tempura, la culture du bento et le goût des fruits de mer de qualité sashimi. Après 1949, les arrivées sur le continent ont ajouté les traditions du blé du Sichuan, de Shanghai et du nord – c'est ainsi que la soupe de nouilles au bœuf, sans doute le plat national, a fusionné la pâte de piment du Sichuan avec les habitudes locales de braisage.

Le centre de gravité de la cuisine est le marché nocturne. Les étals du marché Shilin de Taipei ou du marché Garden de Tainan proposent du tofu puant, du gua bao (poitrine de porc braisée dans des petits pains cuits à la vapeur), des vermicelles d'huîtres et des petits pains au poivre cuits contre les parois du four en forme de tandoor. Les saveurs sont légèrement sucrées et aromatiques plutôt que piquantes : la sauce soja, le vin de riz, le sucre candi, les échalotes frites et le poivre blanc font l'essentiel du travail, avec du basilic et de l'ail finissant des plats comme le poulet à trois tasses (san bei ji).

Les cuisiniers à domicile préparent leurs repas autour d'un cuiseur à riz – souvent la marque emblématique Tatung – faisant cuire le riz à la vapeur pendant que les braisés mijotent à côté. Un dîner typique est composé de riz et de trois ou quatre petits plats : une viande braisée au soja, des épinards sautés à l'eau et à l'ail, une simple soupe, peut-être un cornichon froid. Lu wei, le chef de file du braisage d'œufs, de tofu et d'algues, permet à un seul pot de liquide assaisonné d'assaisonner une semaine de plats d'accompagnement.

Fan de Lu Rou

Poitrine de porc hachée braisée avec du soja, du vin de riz, des échalotes frites et des cinq épices, servie sur du riz à la louche – le plat réconfortant par excellence de Taiwan.

Soupe de nouilles au bœuf

Nouilles de blé dans un bouillon profond de jarret de bœuf braisé, de pâte de haricots chili doubanjiang et de feuilles de moutarde marinées, perfectionnées à Taipei d'après-guerre.

Collations du marché nocturne

Les Xiao chi (petits plats) comme les omelettes aux huîtres, les petits pains au poivre, le tofu puant et le gua bao définissent la façon dont les Taïwanais mangent réellement au restaurant.

Cuisson en trois tasses

Les plats San bei braisent le poulet ou les calamars dans des parts égales de sauce soja, de vin de riz et d'huile de sésame, le tout complété par des feuilles de basilic entières.

Échalotes frites et poivre blanc

Les échalotes frites croustillantes et le poivre blanc moulu constituent l’assaisonnement de fond de presque tous les plats de braise, de soupe et de riz.

Braisage Master-Stock (Lu Wei)

Un liquide de braisage réutilisable aux épices de soja aromatise les œufs, le tofu, le varech et les abats, devenant plus complexe à chaque fois qu'il est utilisé.

Questions fréquentes sur les recettes taïwanaises

Pourquoi la cuisine taïwanaise est-elle connue ?▾

Taïwan est surtout connu pour sa cuisine de rue sur le marché nocturne – tofu puant, gua bao, omelettes aux huîtres, petits pains au poivre – ainsi que sa soupe de nouilles au bœuf, son lu rou fan (riz au porc braisé) et son bubble tea, inventés à Taïwan dans les années 1980 (les salons de thé de Taichung et de Tainan le revendiquent tous deux). Le profil général est salé-sucré, construit sur la sauce soja, le vin de riz, les échalotes frites, l'ail et le basilic plutôt que sur la forte chaleur du piment.

En quoi la cuisine taïwanaise est-elle différente de la cuisine chinoise ?▾

La cuisine taïwanaise s'est développée à partir de racines fujianaises (Hokkien), mais a absorbé les influences régionales hakka, japonaises et continentales d'après 1949, produisant un style plus léger, plus sucré et plus axé sur les fruits de mer. Des touches japonaises apparaissent dans la culture du bento et du tianbula dérivé de la tempura ; des plats comme la soupe de nouilles au bœuf et le gua bao n'existent sous leurs formes emblématiques qu'à Taiwan. Le poivre blanc et les échalotes frites remplacent l'assaisonnement plus lourd au piment et au poivre du Sichuan de l'ouest de la Chine.

La nourriture taïwanaise est-elle épicée ?▾

Surtout non. La bouche de base est douce, savoureuse et légèrement sucrée, assaisonnée de soja, d'ail, de basilic et de poivre blanc. Le chili apparaît principalement dans la soupe de nouilles au bœuf (via doubanjiang) et dans les condiments de table facultatifs, donc la chaleur est généralement quelque chose que vous ajoutez plutôt que quelque chose d'intégré. Les personnes sensibles aux épices manipulent facilement les menus taïwanais.

Quel plat taïwanais un débutant devrait-il cuisiner en premier ?▾

Commencez par Lu Rou Fan. Il ne nécessite que de la poitrine de porc hachée ou coupée en dés, de la sauce soja, du vin de riz, du sucre, des cinq épices et des échalotes frites, mijotées 45 minutes et versées sur du riz. Le poulet de trois tasses est un bon deuxième projet : une poêle, à parts égales de sauce soja, de vin de riz et d'huile de sésame, plus de l'ail, du gingembre et du basilic.

De quels articles de garde-manger ai-je besoin pour la cuisine taïwanaise ?▾

Aliments de base : sauce soja claire et foncée, vin de riz taïwanais (michiu), huile de sésame, sucre candi, poudre de cinq épices, poivre blanc, échalotes frites et doubanjiang pour la soupe de nouilles au bœuf. Des aromates frais – ail, gingembre, oignons verts et basilic thaï – terminent la plupart des plats. Du riz à grains courts et des vermicelles de riz séchés recouvrent le côté amidon du garde-manger.

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