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Pollo israeliano Shakshuka (pollo brasato in salsa di pomodoro e pepe)

Pezzi di pollo con osso brasati nella stessa audace salsa di pomodoro con cumino e paprika utilizzata per la classica shakshuka, abbastanza nutriente per la cena.

Prep.
20 min.
Cottura
50 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.5
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A proposito di questa ricetta

Il pollo israeliano Shakshuka è un vero piatto tradizionale israeliano, noto come pollo brasato in salsa di pomodoro e pepe. Pezzi di pollo con osso brasati nella stessa audace salsa di pomodoro al cumino e paprika utilizzata per la classica shakshuka, abbastanza sostanziosa per la cena.\n\nQuesta variazione di pollo più sostanziosa si basa sulla tradizione ebraica e nordafricana della salsa di pomodoro e peperoni della shakshuka, adattando la stessa base aromatica amata in un piatto completo per cena brasato comune nella moderna cucina casalinga israeliana.\n\nIl risultato è un piatto che vale la pena preparare per i suoi meriti: premia la pazienza con la tecnica e offre un sapore reale e specifico radicato nella cucina casalinga israeliana, non un sostituto generico per un termine di ricerca.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.2 kgcosce di pollo disossate
  • 4 cucchiaioolio d'oliva
  • 1cipolla gialla(tagliato a dadini)
  • 1peperone rosso(tagliato a dadini)
  • 6spicchi d'aglio(tritato)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainopaprika dolce
  • 0.5 cucchiainopepe di cayenna
  • 800 gpomodori schiacciati
  • 1 cucchiainozucchero
  • 1 cucchiainosale marino fino(assaggiare)
  • 3 cucchiaiocoriandolo fresco tritato
  • 4 tazzeriso al vapore(servire)

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola ampia e rosolare le cosce di pollo su entrambi i lati, per circa 6 minuti in totale; mettere da parte.

  2. 2

    Cuocere le verdure

    Nella stessa pentola, cuocere la cipolla e il peperone finché non saranno ammorbiditi, circa 8 minuti.

  3. 3

    Aggiungi le spezie

    Mescolare l'aglio, il cumino, la paprika e il pepe di Caienna, cuocendo per 1 minuto fino a quando non diventa fragrante.

  4. 4

    Prepara la salsa

    Aggiungere i pomodori tritati e lo zucchero, facendo cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

  5. 5

    Brasare il pollo

    Riporta il pollo nella pentola, copri e lascia cuocere a fuoco lento per 35 minuti finché il pollo non sarà cotto e tenero.

  6. 6

    Servire

    Condire con sale, guarnire con coriandolo fresco e servire caldo su riso al vapore.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Rosolare bene il pollo prima di brasare: questo passaggio conferisce un sapore di base più profondo a tutta la salsa finita.

  • →

    Non c'è niente di sbagliato con te, ma tu non puoi preoccuparti di questo. ستستمتع به.

  • →

    Mais ce n’est pas tout, alors c’est n’est pas neuf, mais c’est n’est pas nouveau.

Variazioni

  • •

    Benzer birgt Geräusche et Geräusche.

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    Questo può essere fatto in cambio di una soluzione a problemi di sicurezza.

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Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul piano cottura o nel microonde con una spruzzata di acqua o brodo per allentare la consistenza.

Storia e origine

Questa variante di pollo più sostanziosa si basa sulla tradizione della salsa di pomodoro e pepe nordafricano-ebraica della shakshuka, adattando la stessa base aromatica amata in un piatto completo per la cena brasato comune nella moderna cucina casalinga israeliana.

Domande frequenti

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Sì, anche se le cosce con l'osso danno più sapore al sugo durante il brasato; ridurre leggermente i tempi di cottura se si utilizzano pezzi disossati.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 6 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine32g
Carboidrati30g
Grassi20g
Fibra4g
Proteine32g
Carboidrati30g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura50 minuti
Tempo totale70 minuti

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