
Lomi (zuppa filippina di noodle all'uovo)
Una zuppa di noodle filippina cremosa e confortante con uova, verdure e addensante amido di mais: cibo di strada e comfort domestico in un'unica ciotola.
A proposito di questa ricetta
Lomi è una zuppa di noodle filippina meno conosciuta a livello internazionale rispetto al pho o al ramen ma ugualmente amata dai filippini, servita nelle bancarelle di strada, nelle cucine domestiche e nei ristoranti informali. Il piatto è una zuppa densa e cremosa a base di un brodo leggero (solitamente a base di pollo o maiale), addensato con impasto di amido di mais e rifinito con uovo crudo sbattuto che cuoce in nastri setosi mentre viene mescolato nel liquido caldo. Gli spaghetti all'uovo freschi o secchi sono l'ingrediente principale, insieme a verdure come verdure a foglia verde (solitamente cavolo cinese o spinaci), piselli, carote e talvolta fegato o frattaglie. La zuppa dovrebbe essere abbastanza densa da contenere un cucchiaio, non un brodo liquido. Lomi viene consumato a colazione, a pranzo, come cena leggera o come cura per il raffreddore: è l'equivalente filippino della zuppa di pollo. Il piatto è personalizzabile: i venditori aggiungono verdure e proteine diverse in base a ciò che mangiano quel giorno, e i cuochi casalinghi variano la ricetta secondo la tradizione di famiglia. La combinazione di consistenza cremosa, uova e noodles rende il lomi estremamente soddisfacente nonostante i suoi ingredienti umili.
Ingredienti
Serve 4
- 1 litrobrodo di pollo o maiale (o acqua con brodo)
- 300 gtagliatelle all'uovo (fresche o secche) o tagliatelle lomi se disponibili
- 100 gCavolo cinese o spinaci, tritati
- 100 gverdure miste (carote a dadini, piselli, mais)
- 4 grandeuova, sbattute
- 2 cucchiaioamido di mais mescolato con 4 cucchiai di acqua fredda (liquame)
- 2 cucchiaioolio vegetale
- 3 spicchiaglio, tritato
- 1 piccolocipolla, tagliata a dadini
- 100 gfegatini di pollo o frattaglie di maiale, affettati sottili (facoltativo)
- 2 cucchiaiosalsa di pesce (patis)
- 1 pizzicopepe bianco
- 1 piccolo mazzocipolle verdi (scalogno), affettate (per guarnire)
Istruzioni
- 1
Scaldare l'olio
In una pentola capiente, scaldare l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungere l'aglio tritato e la cipolla a cubetti, mescolando fino a quando saranno ammorbiditi e fragranti (circa 2 minuti). Non rosolare: gli aromi dovrebbero essere dolci, non amari.
- 2
Aggiungi brodo
Versare il brodo e portare a ebollizione. Aggiungi il fegato di pollo o le frattaglie, se lo usi, e fai sobbollire per 5 minuti per cuocere e aggiungere sapore. Il brodo dovrà risultare limpido e aromatico.
- 3
Cuocere le tagliatelle
Aggiungere le tagliatelle all'uovo e cuocere fino al dente (di solito 5–7 minuti per quelle secche, 2–3 minuti per quelle fresche). Le tagliatelle dovranno essere tenere ma leggermente al dente. Non cuocere troppo.
- 4
Aggiungi le verdure
Aggiungere il cavolo o gli spinaci tagliati a pezzetti e le verdure miste (carote, piselli, mais). Cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti fino a quando saranno teneri e croccanti. Le verdure dovrebbero mantenere una certa consistenza.
- 5
Addensare la zuppa
Sbattere bene la miscela di amido di mais e versarla lentamente nella zuppa bollente mescolando continuamente. La zuppa si addenserà notevolmente: cerca di ottenere la consistenza di un sugo denso, non di un brodo liquido. Smettere di aggiungere l'impasto una volta raggiunto lo spessore desiderato.
- 6
Stagione
Aggiungere la salsa di pesce e il pepe bianco. Assaggia e aggiusta: il lomi dovrebbe avere un sapore saporito e leggermente ricco di umami grazie alla salsa di pesce. Aggiungine altro a piacere.
- 7
Crea nastri di uova
Versare lentamente l'uovo sbattuto nella zuppa bollente mescolando delicatamente con una forchetta o una bacchetta. L'uovo si cuocerà formando nastri setosi quando entrerà in contatto con il liquido caldo. Mescolare delicatamente per 30 secondi fino a quando l'uovo sarà cotto ma ancora tenero.
- 8
Terminare e servire
Togliere dal fuoco. Assaggiare ancora una volta e aggiustare il condimento se necessario. Versare nelle ciotole, guarnire con cipolle verdi affettate e servire immediatamente mentre è caldo e fumante. Mangia con un cucchiaio e una forchetta, raccogliendo insieme le tagliatelle e il brodo.
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Suggerimenti professionali
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L'impasto di amido di mais è fondamentale per la consistenza densa tipica di lomi. Frullatelo bene in modo che si distribuisca uniformemente e non formi grumi.
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Non lasciare bollire vigorosamente la zuppa dopo aver aggiunto l'amido di mais: il calore delicato garantisce un addensamento uniforme.
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L'uovo deve essere inserito alla fine, dopo aver terminato tutte le altre cotture. Aggiungilo lentamente in modo che si formi nastri anziché grumi.
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È meglio consumare il Lomi subito dopo la cottura: i noodles assorbiranno il liquido mentre si depositano e diventeranno molli.
Variazioni
- •
Con fegato: aggiungi 100 g di fegato di pollo a fette per una versione più vecchia e tradizionale.
- •
Lomi vegetariano: ometti la carne e le frattaglie, usa il brodo vegetale e aggiungi più verdure.
- •
Con i frutti di mare: aggiungi gamberetti o vongole con le verdure per una variazione costiera.
- •
Lomi tagalog (con patate): aggiungi patate a dadini alle verdure per più sostanza.
Stoccaggio
Il lomi si consuma subito, ma può essere conservato caldo in un thermos per qualche ora. Non refrigera bene: le tagliatelle diventano molli e la salsa a base di amido di mais si separa. Mangiare fresco o scartare.
Storia e origine
Il lomi è un comfort food filippino con possibili origini nella cucina cinese (la base di noodle) adattato con ingredienti e tecniche filippini. Il piatto è onnipresente nelle Filippine, venduto dai carretti ambulanti, nelle aree ristoro e preparato in casa. Viene spesso consumato a colazione, durante la pioggia o il freddo o quando qualcuno è malato: ha il significato culturale della zuppa di pollo nelle culture occidentali.
Domande frequenti
Posso usare altri tipi di pasta?
Sì, qualsiasi pasta all'uovo o di grano funziona. I noodles Lomi (una specialità filippina) sono l'ideale, ma vanno bene anche il ramen normale o la pasta fresca.
Cos'è la salsa di pesce e dove la trovo?
La salsa di pesce (patis in filippino) è un condimento a base di pesce fermentato dall'odore forte ma dal sapore saporito. Trovalo nei mercati asiatici o online. Nessun sostituto è perfetto, ma la salsa di soia è un'alternativa.
Posso saltare l'amido di mais?
L'ispessimento dell'amido di mais è ciò che rende distintivo il lomi: saltandolo si ottiene una normale zuppa di noodle. Se preferisci una zuppa più liquida, usa meno amido di mais.
E se non ho le uova?
Il Lomi senza uovo può essere preparato ma perde la sua caratteristica cremosità. L'uovo è importante per l'identità del piatto.
Fatti nutrizionali
Per porzione (340g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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