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Kerabu Mangga (insalata malese di mango verde)

Mango acerbo grattugiato condito con gamberetti essiccati, peperoncino e lime, un'insalata malese piccante e dolce-speziata piena di sapore fresco.

Prep.
20 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.3
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#ماليزيالي#sì, sì#كيرابو#سلطة#تامان دي الغلوتين

A proposito di questa ricetta

Kerabu mangga utilizza mango verde acerbo e acido, la cui acidità gioca perfettamente con un condimento di lime, zucchero di palma e salsa di pesce, creando il profilo equilibrato agrodolce-salato-piccante per cui sono famose le insalate kerabu malesi. Gamberetti essiccati tostati e scalogni fritti croccanti sparsi ovunque aggiungono profondità e croccantezza saporita, mentre il peperoncino fresco fornisce un vero calore che è bilanciato piuttosto che sopraffatto dal sapore piccante del mango. Un contorno rinfrescante che si trova sulle tavole malesi, i sapori vivaci e incisivi del kerabu mangga lo rendono un eccellente contrappunto a piatti più ricchi e pesanti come il rendang o il curry serviti nello stesso pasto.

Ingredienti

Serve 4

  • 2manghi verdi (acerbi).(pelato e tagliato a julienne)
  • 3 cucchiaiogamberetti essiccati(tostato e macinato)
  • 2peperoncini rossi(affettato sottilmente)
  • 2 cucchiaiosucco di lime
  • 1 cucchiaiozucchero di palma o zucchero di canna
  • 1 cucchiaiosalsa di pesce
  • 2 cucchiaioscalogno fritto
  • 2 cucchiaiocoriandolo tritato
  • 2 cucchiaioarachidi tostate(schiacciato)

Istruzioni

  1. 1

    Julienne il mango

    Sbucciare e tagliare a julienne il mango verde in strisce sottili e uniformi.

  2. 2

    Prepara il condimento

    Sbattere insieme il succo di lime, lo zucchero di palma e la salsa di pesce finché lo zucchero non si scioglie.

  3. 3

    Combina

    Condisci il mango tagliato a julienne con i gamberi essiccati macinati e i peperoncini a fette.

    Usa mango verde genuinamente acerbo e sodo, non solo acerbo: la sua spiccata acidità è essenziale per l'equilibrio di questa insalata.

  4. 4

    Vestito

    Versare il condimento sull'insalata e mescolare bene.

  5. 5

    Guarnire

    Distribuire sopra lo scalogno fritto, il coriandolo e le arachidi tritate.

  6. 6

    Servire

    Servire immediatamente come contorno rinfrescante.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa mango genuinamente verde e acerbo, non solo acerbo: la sua spiccata acidità è ciò che fa funzionare l'equilibrio agrodolce di questa insalata.

  • →

    Tosta brevemente i gamberetti secchi prima di macinarli per il miglior sapore, perché i gamberetti secchi crudi possono avere un gusto piatto.

  • →

    Servire subito dopo il condimento, poiché il mango può rilasciare liquidi e diluire il sapore se rimane troppo a lungo.

Variazioni

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Stoccaggio

Meglio consumarlo fresco; conservare in frigorifero gli avanzi fino a 1 giorno, anche se la consistenza si ammorbidisce e l'insalata diventa più acquosa nel tempo.

Storia e origine

Le insalate Kerabu sono una caratteristica distintiva della cucina malese, in particolare negli stati settentrionali, il loro equilibrio dolce-aspro-piccante-salato riflette la più ampia tradizione del sud-est asiatico di costruire sapori complessi attraverso il contrasto piuttosto che un unico gusto dominante.

Domande frequenti

Mango non è più pratico ؟

عندما تقوم بشراء منتجاتك من السوق, احصل على أموالك, واستمتع بمنتجاتك عالية جودة؛ يموت ist nun der Fall.

Hai bisogno di aiuto per me?

Sì, ometti i gamberetti essiccati e la salsa di pesce, usando invece salsa di soia e un po' di sale extra per l'elemento salato.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là?

Non c'è nessun problema nel fatto che tu possa usarlo e risolverlo. Nella documentazione attuale, Ihnen der Dienst zur Verfügung gestelt.

Fatti nutrizionali

Per porzione (150g) · 4 porzioni totali

Calorie160Calorie
Proteine5g
Carboidrati22g
Grassi6g
Fibra2g
Proteine5g
Carboidrati22g
Grassi6g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale20 minuti

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