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Peperoni Ripieni Alla Portoghese Con Cipolle Cotte Lentamente E Riso Chouriço

Peperoni ripieni di riso chouriço e cipolle cotte lentamente, bolliti finché saranno teneri.

Prep.
30 min.
Cottura
50 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.4
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#portekizce#بيبر دولماسي#تشوريكو#بيرينك#اقسم يميجي

A proposito di questa ricetta

I peperoni ripieni non sono un classico piatto portoghese come lo sono il bacalhau o il caldo verde, ma la tecnica di farcire le verdure con riso, chouriço e cipolle cotte lentamente si ispira direttamente ai sapori della cucina casalinga portoghese. Le cipolle vengono cotte lentamente e lentamente prima di mescolarsi al ripieno, quindi la loro dolcezza bilancia il chouriço affumicato e paprika piuttosto che lasciare che il ripieno abbia un sapore di una nota. Il riso cotto parzialmente prima del ripieno, anziché crudo, garantisce che risulti tenero all'interno dei peperoni senza bisogno di una cottura eccessivamente lunga che altrimenti seccherebbe le pareti del peperone. Una leggera salsa di pomodoro fatta bollire attorno ai peperoni ripieni nella pentola mantiene tutto umido e ti dà una salsa da aggiungere al momento di servire. Questo è un adattamento casalingo onesto e pratico che utilizza i veri sapori della dispensa portoghese, non una rivendicazione di un singolo piatto regionale con nome.

Ingredienti

Serve 4

  • 4peperoni grandi(cime tagliate, seminate)
  • 2cipolle(affettato sottilmente)
  • 150 gchouriço(tagliato a dadini)
  • 1 tazzariso a grani lunghi(sbollentato 10 minuti)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1.5 cucchiainopaprika dolce
  • 2 tazzepomodori schiacciati
  • 1 tazzabrodo vegetale
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 2 cucchiaioprezzemolo tritato

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere lentamente le cipolle

    Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella a fuoco basso. Cuocere le cipolle per 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando saranno ben dorate e morbide.

  2. 2

    Costruisci il ripieno

    Aggiungere il chouriço, l'aglio e la paprika alle cipolle, cuocendo per 3 minuti. Incorporate il riso sbollentato e metà dei pomodorini schiacciati, quindi togliete dal fuoco.

  3. 3

    Preparare i peperoni

    Sbollentare i peperoni in acqua bollente per 3 minuti, quindi scolarli e farcirli con il ripieno.

  4. 4

    Fai bollire

    In una pentola ampia, unire i restanti pomodori tritati, il brodo e l'olio d'oliva rimanente. Immergi i peperoni ripieni, copri e fai sobbollire per 30-35 minuti fino a quando i peperoni saranno teneri.

  5. 5

    Servire

    Impiattare i peperoni con la salsa versata sopra, guarniti con prezzemolo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Sbollentare il riso per circa 10 minuti prima di farcirlo in modo che risulti tenero nei peperoni senza bisogno di una cottura troppo lunga.

  • →

    Prenditi il tempo necessario per cuocere lentamente le cipolle; le cipolle frettolose lasciano il ripieno con un sapore piccante e crudo piuttosto che dolce ed equilibrato.

  • →

    Cuocere i peperoni dolcemente anziché bollire; una forte ebollizione può abbattere le pareti del pepe prima che il ripieno finisca di cuocere.

Variazioni

  • •

    Dopotutto, Akdeniz non è pas dans le Lage, um novo moyen de le faire.

  • •

    Puoi farlo senza problemi.

  • •

    Ogni volta sono trascorsi più di 10 anni dall'età.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico insieme alla salsa. Riscaldare delicatamente sul fornello o in un piatto coperto in un forno a 175°C (350°F).

Storia e origine

Questo piatto prende in prestito gli alimenti base della dispensa portoghese, il chouriço, la paprika dolce e le cipolle cotte lentamente, comuni nei piatti regionali a base di riso e stufato, e li applica a un formato di peperoni ripieni popolare in molte cucine domestiche per un pasto completo in una sola pentola.

Domande frequenti

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Perché i miei peperoni sono diventati acquosi?

Probabilmente c'era troppo liquido nella pentola rispetto alle dimensioni della pentola; utilizzare una pentola ampia in modo che la salsa possa ridursi adeguatamente anziché rimanere sottile e diluita.

Hai già usato i miei soldi?

Sì, assembla e conserva in frigorifero fino a un giorno prima, quindi fai sobbollire quando è pronto da mangiare, aggiungendo circa 10 minuti in più poiché i peperoni inizieranno a raffreddarsi.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 4 porzioni totali

Calorie440Calorie
Proteine16g
Carboidrati48g
Grassi20g
Fibra4g
Proteine16g
Carboidrati48g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura50 minuti
Tempo totale80 minuti

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