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Involtini di lattuga di pollo Thai Larb

Pollo tritato condito con polvere di riso tostato, lime, salsa di pesce e menta, servito in coppe di lattuga croccanti.

Prep.
15 min.
Cottura
12 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#Grazie#لاربي#مارول سارمالاري#Va bene#تامان دي الغلوتين#كوزيدوغو-تايلاند

A proposito di questa ricetta

Larb (o laab) è un'insalata di carne macinata del nord-est della Thailandia e del Laos, costruita su una base di polvere di riso tostato (khao khua) che le conferisce un caratteristico scricchiolio di nocciole e una consistenza leggermente addensata, a differenza di qualsiasi cosa ottenuta con pangrattato o farina. La coscia di pollo, cotta velocemente e mantenuta leggermente sciolta anziché compattata, viene condita calda con salsa di pesce, succo di lime e una generosa quantità di scaglie di peperoncino essiccato in modo che il condimento venga assorbito mentre la carne è ancora calda. Tostare il riso crudo in una padella asciutta finché non diventa marrone dorato, quindi macinarlo grossolanamente, è l'unico passaggio che non puoi saltare: è ciò che separa il larb da una generica insalata di carne macinata. Le erbe fresche vanno inserite per ultime e fuori dal fuoco, poiché anche un minuto in una padella calda farebbe appassire la menta e il coriandolo oltre il punto di aggiungere luminosità. Servito con un cucchiaio in foglie di lattuga fredde e croccanti con erbe extra e riso a parte, il larb è pensato per essere mangiato con le mani, chiudendo l'involucro appena prima di ogni boccone in modo che la croccantezza rimanga intatta.

Ingredienti

Serve 4

  • 3 cucchiaioriso al gelsomino crudo
  • 500 gcoscia di pollo macinata
  • 3 cucchiaiosalsa di pesce
  • 3 cucchiaiosucco di lime
  • 1 cucchiaiofiocchi di peperoncino essiccato
  • 2 cucchiaioacqua
  • 4 interoscalogno, affettato sottilmente
  • 3 gamboscalogno, affettato
  • 0.5 tazzafoglie di menta
  • 0.5 tazzafoglie di coriandolo
  • 1 testalattuga al burro, foglie separate
  • 1 cucchiainozucchero

Istruzioni

  1. 1

    Tostare la polvere di riso

    Tostare il riso crudo in una padella asciutta a fuoco medio, agitando spesso, fino a doratura, 5-6 minuti. Raffreddare, quindi macinare grossolanamente in un macinaspezie o in un mortaio.

  2. 2

    Cuocere il pollo

    Aggiungi il pollo macinato e l'acqua in una padella a fuoco medio. Cuocere, rompendolo in piccoli pezzi, fino a cottura ultimata, circa 6-7 minuti.

  3. 3

    Condire quando è caldo

    Fuori dal fuoco, aggiungere immediatamente la salsa di pesce, il succo di lime, i fiocchi di peperoncino e lo zucchero in modo che il condimento venga assorbito dalla carne calda.

  4. 4

    Aggiungi aromi

    Mescolare lo scalogno e lo scalogno, quindi lasciare raffreddare per 2-3 minuti in modo che le erbe fresche non appassiscano.

  5. 5

    Finisci e lancia

    Incorpora la menta, il coriandolo e la polvere di riso tostato appena prima di servire.

  6. 6

    Avvolgere e servire

    Versare le foglie di lattuga e servire immediatamente con spicchi di lime extra.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Tosta la polvere di riso in piccole quantità: brucia rapidamente una volta che inizia a colorarsi, quindi non allontanarti dalla padella.

  • →

    Condire la carne ancora calda; l'erba buttata a freddo non assorbe mai allo stesso modo la salsa di pesce e il lime.

  • →

    Nachdem Sie den Service bedet und Ihr Sohn Fertig Gemacht haben, nehmen Sie den Anruf entgegen und schließen Sie ihn ab.

Variazioni

  • •

    Usa carne di maiale o manzo macinata invece del pollo per larb moo o larb neua.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare, ma non preoccuparti, puoi farlo senza parar. E.

  • •

    Servire su riso appiccicoso al vapore invece di lattuga per un piatto più sostanzioso.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 2 giorni; la polvere di riso tostato si ammorbidisce col tempo, quindi aggiungi una nuova spolverata prima di servire gli avanzi.

Storia e origine

Il Larb è originario del Laos ed è il piatto nazionale locale, profondamente radicato anche nella regione tailandese dell'Isaan, dove le tradizioni culinarie laotiane sono forti. La polvere di riso tostato è una tecnica Lao-Isaan distintiva dalla cucina tailandese centrale.

Domande frequenti

هل ترغب في الحصول على نصيبك من السعادة, أو أن يكون لديك Möglichkeit gegeben wird, Ihre Meinung zu ändern؟

Sì, viene venduto come khao khua nei negozi di alimentari asiatici e funziona bene, anche se il riso appena tostato ha un aroma di nocciola notevolmente più forte.

¿Peki ya taze pul biberim yoksa؟

Sie nutzen die Möglichkeit, Ihr Kind zu gebrauchen (auf Wunsch) et es wird Ihnen nichts ausmachen,When Sie es brauchen. إنه منتج أمان.

Qu'est-ce qui est long, si c'est una guerre guerreuse?

Il pollo macinato rilascia liquido durante la cottura: assicurati di cuocerlo fino a quando la padella è quasi asciutta prima di aggiungere il condimento, oppure scola il liquido in eccesso prima di incorporare la salsa di pesce e il lime.

Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie260Calorie
Proteine26g
Carboidrati9g
Grassi13g
Fibra1g
Proteine26g
Carboidrati9g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura12 minuti
Tempo totale27 minuti

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