구운 비트, 페타, 호두 샐러드
부순 페타, 구운 호두, 상큼한 비네그레트로 토스한 구운 비트 루트 웨지
이 레시피 정보
이 샐러드는 호주 카페 메뉴의 고정물로 구운 비트 루트 주위에 구축되고 신선한 로켓, 페타, 호두로 마무리
재료
서브 4
- 4medium beetroots(손질된)
- 4 컵rocket (arugula)
- 0.75 컵페타 치즈(무너진)
- 0.5 컵호두(구워서 대충 다진 것)
- 3 큰술엑스트라 버진 올리브유
- 2 큰술balsamic vinegar
- 1 작은술여보
- 0.5 작은술좋은 바다 소금(맛보기)
조리법
- 1
비트 굽기
각 비트 루트를 개별적으로 포일로 감싸고 400°F 오븐에서 50-60분 동안 구워 부드러울 때까지
- 2
식혀서 껍질 벗기기
비트 루트가 만지기에 충분히 따뜻해질 때까지 식혀 피부를 문질러 벗겨냅니다
피부는 비트 루트가 아직 약간 따뜻할 때 훨씬 더 쉽게 벗겨집니다
- 3
Cut
벗겨진 비트 루트를 웨지로 자릅니다
- 4
호두를 토스트하세요
건조 프라이팬에서 중불로 호두를 3-4분 동안 향긋해질 때까지 토스트합니다
- 5
드레싱을 만들어 보세요
올리브유, 발사믹 식초, 꿀, 소금을 섞어 드레싱을 만듭니다
- 6
조립하다
접시에 로켓을 배열하고 따뜻한 비트 루트 웨지, 부순 페타, 구운 호두로 토핑합니다
- 7
옷을 입고 서빙하세요
제공하기 직전에 드레싱을 뿌립니다
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전문가의 팁
- →
加强安全保卫工作，加强安全保卫工作。
- →
После этого прозвучит звуковой сигнал;
- →
チェヴィズルトゥンMein Sohn wird wegen der Hitze geschädigt。
변형
- •
흙향이 나는 비트 뿌리와 감귤류의 대조를 위해 얇게 썬 오렌지 조각을 추가합니다.
- •
正常な动作を确认できません。
- •
问题を解决suりために、问题を解决suり必要はありません.
저장
구운 벗겨진 비트 루트를 조립 샐러드와 별도로 보관하여 최대 5일. 제공하기 전에 함께 조립합니다
역사와 유래
비트 루트는 호주 가정 요리에서 오래 주식으로 가장 자주 절인 형태로 발견되었습니다
자주 묻는 질문
パンチャリはクザルタビル・ミイムですか？
Евет - 4 开始之前的 Aufenthalts 和 Vorbereitungszeit, depois wrd der Salat abgekocht, bis das Gerät Fertig ist。
ヤ・タゼ・パンカリム・ヨクサ
Dopo aver lasciato il pachetto, devi essere un bis perché non c'è caduta.
রেরেরেরের ইেরের কেরেরের
충분히 오랫동안 구워지지 않았을 가능성이 큽니다. 칼은 거의 저항 없이 미끄러져 들어가야 합니다. 덜 익은 사탕무는 단맛보다는 녹말 맛이납니다.
영양성분표
서빙 당 (220g) · 4 총 제공량
시간 요약
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