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홈메이드 치킨누들 수프
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홈메이드 치킨누들 수프

당근, 셀러리, 양파, 달걀 국수를 넣은 통닭육수입니다. 아플 때 할머니가 만들어 주신 수프로 90분 만에 완성됩니다.

준비
15 분
조리
75 분
인분
6
난이도
쉬움
4.9
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#수프#닭고기#위안 식품#병가#겨울#미리 만들어 놓다#냉동고 친화적#가족

이 레시피 정보

진짜 홈메이드 치킨 누들 수프 — 어떤 박스형 스톡도 따라올 수 없는 깊은 황금빛 국물을 위해 닭고기 한 마리를 야채와 함께 끓여서 만들어졌습니다. 부드러운 당근, 셀러리, 달콤한 양파, 탄력 있는 계란 국수를 결합한 이 수프는 수천 년 동안 인간을 위로해 온 수프입니다. 질병이 있든 없든 회복력이 있습니다.

재료

서브 6

  • 1통닭(1.5-2kg)
  • 3 L찬물
  • 2 큰양파(1개는 4등분하여 육수용, 1개는 깍둑썰기하여 수프용으로 사용)
  • 5당근(2개는 4등분하여 육수용, 3개는 둥글게 썰어 수프용으로 사용)
  • 5 줄기셀러리(육수용 덩어리 2개, 수프용 슬라이스 3개)
  • 5 쪽마늘(박살낸)
  • 2월계수 잎
  • 10검은 후추
  • 5 가지신선한 백리향
  • 1 다발신선한 파슬리(줄기는 육수용, 잎은 서빙용)
  • 200 g넓은 계란 국수
  • 1 큰술소금(아니면 맛을 보기 위해)
  • 갓 갈라진 후추(맛보기)
  • 1레몬(착즙, 선택사항)

조리법

  1. 1

    국물을 만드세요

    닭고기 전체를 큰 냄비에 넣습니다. 4등분한 양파, 4등분한 당근 2개, 잘게 썬 셀러리 줄기 2개, 마늘, 월계수 잎, 통후추, 백리향, 파슬리 줄기를 추가합니다. 찬물로 덮으십시오.

  2. 2

    천천히 끓인다

    끓이기만 하면 됩니다(끓이지 마세요. 끓이면 국물이 탁해집니다). 처음 10분 안에 떠오르는 찌꺼기를 걷어내세요. 닭고기가 부드러워질 때까지 60~75분 동안 끓입니다.

  3. 3

    닭을 들어올려라

    닭고기 전체를 조심스럽게 쟁반 위에 들어 올리세요. 10분 동안 식힙니다. 국물을 깨끗한 냄비에 걸러내고 사용한 야채와 향료를 버립니다. 깊고 황금색이며 강렬한 맛이 나는 국물이 있어야 합니다.

  4. 4

    고기를 잘게 찢어주세요

    다룰 수 있을 만큼 충분히 식으면 닭고기의 뼈를 떼어냅니다. 피부와 뼈를 버리십시오(또는 재고용으로 보관하십시오). 고기를 잘게 썰거나 굵게 다져주세요. 고기의 양은 약 600g 정도 됩니다.

  5. 5

    수프 만들기

    걸러진 국물을 냄비에 다시 넣으십시오. 잘게 썬 양파, 얇게 썬 당근, 셀러리를 추가합니다. 야채가 부드러워질 때까지 12분간 끓입니다.

  6. 6

    면과 닭고기를 넣고

    계란 국수와 잘게 썬 닭고기를 넣고 저어주세요. 국수가 알단테가 될 때까지 8분간 끓입니다. 맛 - 소금을 넉넉하게 추가합니다(육수에는 생각보다 더 많은 양이 필요합니다). 밝기를 위해 레몬 짜기를 추가하십시오.

  7. 7

    서브하다

    따뜻한 그릇에 국자를 담으세요. 신선한 파슬리 잎과 추가 후추를 얹습니다. 딱딱한 빵이나 소금물과 함께 제공합니다.

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전문가의 팁

  • →

    닭고기 전체는 닭고기 부분, 즉 시체와 껍질만 사용하는 것보다 훨씬 더 나은 국물을 만듭니다.

  • →

    끓이기만 하면 절대 끓이지 마세요. 끓이면 국물이 탁해지고 쓴맛이 납니다.

  • →

    육수는 이틀전에 만들어서 면과 별도로 보관하시면 됩니다.

변형

  • •

    그리스 아브골레모노(Greek Avgolemono): 레몬 1개 즙으로 계란 2개를 휘젓습니다. 뜨거운 국물로 성질을 내십시오. 크림 같은 레몬 변형을 위해 불을 끄고 수프에 다시 저어줍니다.

  • •

    이탈리아식 웨딩 수프: 잘게 썬 닭고기 대신 미니 미트볼을 사용하세요. 시금치 200g을 추가합니다.

  • •

    아시아 스타일: 국수를 건너뛰세요. 국물에 생강을 첨가하십시오; 밥과 청경채로 마무리.

  • •

    포 스타일: 국물을 베이스로 사용합니다. 생강, 스타 아니스, 계피를 추가하십시오. 쌀국수 위에 서빙하세요.

저장

최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 3개월 동안 잘 얼립니다. 국수 없이 얼립니다(흐릿해집니다). 재가열할 때 신선한 국수를 추가하세요.

역사와 유래

닭고기 수프는 수천 년 동안 치유 식품으로 여겨져 왔으며, 12세기 의사 마이모니데스가 처방했습니다. 현대 연구에 따르면 약간의 항염증 효과가 있고 혼잡을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 미국의 '치킨 누들 수프' 형식은 1934년 Campbell's가 통조림 버전을 출시한 이후 지배적이 되었습니다.

자주 묻는 질문

닭고기 부분 대신 닭고기 전체를 사용하는 이유는 무엇입니까?

뼈, 껍질, 연골 등 닭고기 전체를 사용하면 부분만 먹을 때보다 훨씬 더 풍부한 국물을 얻을 수 있습니다. 뼈의 콜라겐이 젤라틴으로 변하여 육수에 바디감을 줍니다. 껍질과 지방이 풍미를 더해줍니다. 그 결과 어떤 박스형 스톡도 따라올 수 없는 국물이 탄생했습니다.

왜 끓이지 않고 끓이나요?

끓이면 국물이 휘저어져 단백질과 지방이 액체에 떠다니는 작은 입자로 분해되어 탁한 국물이 만들어집니다. 끓이기만 하면(작은 거품 몇 개만) 국물을 맑게 유지하고 맛이 더 깔끔해집니다.

면은 따로 삶아야 하나요?

국물에 직접 삶아낸 계란면은 국물을 흡수해 풍미가 더욱 좋아집니다. 그러나 저장된 남은 음식에서는 계속 부드러워집니다. 식사 준비를 위해 면을 따로 삶아 서빙할 때 섞으세요.

아플 때 닭고기 수프가 실제로 도움이 되나요?

적당한 연구 증거에 따르면 그렇다고 합니다. 가벼운 항염증 효과가 있고 뜨거운 수프에서 나오는 증기가 코막힘을 해소하는 데 도움이 됩니다. '할머니 사랑의 플라시보'도 현실이다. 어느 쪽이든 기분이 좋아집니다.

영양성분표

서빙 당 (480g) · 6 총 제공량

칼로리412칼로리
단백질38g
탄수화물32g
지방14g
섬유3g
단백질38g
탄수화물32g
지방14g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간75 분
총 시간90 분

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