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맨스 퀸즈
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맨스 퀸즈

맨 섬의 여왕 가리비를 팬에 구워 섬세하고 달콤합니다.

준비
10 분
조리
8 분
인분
2
난이도
보통
4.7
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#해산물#가리비#우아한#빨리#조개류

이 레시피 정보

퀴니는 맨 섬 주변 바다에 서식하는 독특한 작은 가리비입니다. 섬세하고 달콤한 고기는 버터와 레몬을 살짝 곁들여 자연스러운 풍미를 빛나게 하는 것이 가장 좋습니다.

재료

서브 2

  • 300 g맹크스 퀴니 가리비(껍질을 벗기다, 알을 켜거나 끄다)
  • 30 g염되지 않은 버터(divided)
  • 1 큰술마늘(다진 것)
  • 2화이트 와인 또는 레몬 주스(finely minced)
  • 2 큰술바다 소금과 흰 후추(아니면 레몬즙 1티스푼)
  • to taste색다른 바다 소금과 흰 후추
  • 1 큰술신선한 골파 또는 평평한 파슬리(잘게 썰어서 마무리)

조리법

  1. 1

    두드려서 건조시키세요

    가리비가 제대로 구워졌는지 확인하기 위해 종이 타월로 가리비를 완전히 두드려서 말립니다.

    가리비를 물(슈퍼마켓 조개류에서 흔히 볼 수 있음)에 보관한 경우 소쿠리에 담아 10분 동안 물기를 뺀 후 두드려서 말립니다.

  2. 2

    열 팬

    주철 또는 스테인리스 스틸 프라이팬을 매우 뜨거워질 때까지 중간 정도 높은 불로 가열합니다.

  3. 3

    가리비 굽기

    버터와 마늘을 넣고 팬에 가리비를 넣습니다. 황금색이 될 때까지 한 면당 2분씩 굽습니다. 와인을 붓고 30초간 조리하세요.

    팬의 너비가 26cm 미만인 경우 두 번에 걸쳐 요리하십시오. 너무 많이 채우는 것이 가장 흔한 실수이며 시어링을 망칩니다.

  4. 4

    양념하고 서빙하세요

    바다 소금과 흰 후추로 간을 합니다. 팬의 소스와 함께 즉시 제공하십시오.

  5. 5

    팬 소스 만들기

    불을 중간으로 줄이세요. 남은 버터 15g과 마늘을 팬에 넣고 저어가며 코팅합니다. 20초 후 화이트 와인이나 레몬 주스를 부으세요. 지글지글 소리가 나고 30초 이내에 부분적으로 증발하여 팬 바닥에서 캐러멜화된 맛을 모두 끌어내고 윤기 나는 유화 소스를 형성합니다.

  6. 6

    양념을 하고 바로 접시에 담는다

    팬에 천일염과 백후추를 직접 넣고 따뜻한 접시에 가리비를 숟가락으로 담습니다. 그 위에 팬 소스를 한 방울씩 붓고 다진 허브를 뿌린 후 한 번에 서빙하세요. 퀸니는 휴식을 취한 후 몇 분 안에 질감이 저하됩니다. 플레이팅되는 순간 바로 드세요.

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전문가의 팁

  • 가리비를 너무 익히지 마십시오. 그렇지 않으면 질겨질 것입니다.

  • 적절한 황금 껍질을 얻으려면 높은 열을 사용하십시오.

  • 요리하기 전에 아주 건조하게 두드려주세요

  • 마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

  • 스타터로 사용하는 경우 플레이팅하기 전에 접시를 낮은 오븐(50°C)에서 5분 동안 데우세요. 가리비는 작기 때문에 차가운 접시에서 90초 이내에 냉각됩니다.

변형

  • 생크림을 듬뿍 넣어 소스를 만들어주세요

  • 바삭한 빵가루를 얹은 탑

  • 신선한 허브 살사와 함께 제공

  • 채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

저장

즉시 제공하는 것이 가장 좋습니다. 퀸즈는 구입한 당일에 섭취해야 합니다.

역사와 유래

맹크스 퀸니는 수세기 동안 아일랜드 해에서 수확되어 온 귀중한 지역 별미입니다.

자주 묻는 질문

맨스 퀸니는 어디서 구할 수 있나요?

맨 섬 해산물을 전문으로 하는 생선 장수나 고급 해산물 시장에서 찾아보세요.

요리하는 데 얼마나 걸리나요?

Queenies는 매우 빠르게 요리하므로 한 면당 2분이면 완벽합니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

요리하기 전에 알을 제거해야 하나요?

이것은 개인적인 취향의 문제입니다. 알(오렌지 산호)은 흰 근육보다 더 강하고 강렬한 소금물 맛이 나며 요리할 때 더 부드럽고 약간 거친 질감을 가지고 있습니다. 많은 사람들이 그것을 즐깁니다. 다른 사람들은 맛이 너무 강하다고 생각합니다. 보다 전통적인 프레젠테이션을 위해 그대로 두거나, 제거하고 알을 얼려 생선 육수나 비스크를 풍성하게 만드세요.

영양성분표

서빙 당 · 2 총 제공량

칼로리180칼로리
단백질22g
탄수화물3g
지방9g
섬유0g
단백질22g
탄수화물3g
지방9g

시간 요약

준비 시간10
조리 시간8
총 시간18

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