Whole breadfruit roasted over an open flame or in the oven until the skin chars and the flesh turns soft and starchy, a Caribbean staple.
Breadfruit is a starchy, versatile fruit central to Caribbean and Pacific Island cooking, its dense flesh taking on a texture somewhere between potato and fresh bread once properly roasted. Traditionally roasted whole directly over an open charcoal fire, the skin blackens and blisters while the interior steams inside its own shell, becoming soft and mildly sweet, this technique adaptable to a home oven as well. Served simply with butter and salt, or alongside fish and other Jamaican dishes, roasted breadfruit showcases a fruit that, though less familiar outside the Caribbean, has been a dietary staple across the region for centuries.
서브 4
Wash the whole breadfruit and pat dry.
Roast the whole breadfruit directly over a charcoal fire or in a 200C/400F oven, turning occasionally, for 50-60 minutes until the skin is charred and the flesh feels soft when pressed.
Turn the breadfruit occasionally throughout roasting so the skin chars evenly on all sides and the interior steams uniformly.
Let the breadfruit cool for 10-15 minutes until safe to handle.
Peel away the charred skin, remove the core, and cut the flesh into wedges or chunks.
Serve warm with butter, salt, and escovitch or salsa if desired.
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Каврулмуш экмек мейвеси、Патес Пуресин Бензер のビールを饮みながら、塩分を摂取してください。
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Refrigerate cooked breadfruit up to 3 days in an airtight container; reheat by frying slices or warming gently in the oven.
빵나무 열매는 18세기 후반에 카리브해 지역에 소개되었으며, 특히 노예 인구에게 저렴한 식량 공급원을 제공하기 위해 태평양에서 가져온 것입니다. 이후 빵나무는 자메이카 및 더 넓은 카리브해 요리에 깊이 통합되었습니다.
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