
Kheer (파키스탄 쌀 푸딩)
카다몬, 사프란, 장미수를 넣어 향긋하게 조리한 바스마티 쌀 푸딩은 파키스탄의 국민 디저트입니다.
이 레시피 정보
Kheer는 모든 파키스탄 축하 행사의 디저트입니다. 바스마티 쌀을 우유에 넣고 곡물이 분해되고 우유가 크림 같고 향긋한 과즙으로 변할 때까지 한 시간 이상 끓여 만든 천천히 익힌 쌀 푸딩입니다. 카다몬, 사프란, 장미수, 잘게 썬 아몬드, 피스타치오로 마무리하며 차갑게 드시는 것이 가장 좋습니다. 모든 할머니에게는 비밀이 있습니다. 파키스탄 버전은 일반적으로 인도 버전보다 더 풍부하고 견과류가 많고 장미 향이 더 깊습니다.
재료
서브 6
- 1.5 L전지방 우유
- 60 g바스마티 쌀(헹구고 30분 정도 담가두었다가)
- 150 g설탕(아니면 맛을 보기 위해)
- 100 ml증발 우유(선택 사항, 풍부함을 위해)
- 1 한 꼬집사프란(따뜻한 우유 2큰술에 담가서)
- 6 pods그린 카다몬(짓밟힌)
- 1 큰술장미수
- 30 g아몬드(슬라이싱)
- 30 g피스타치오(슬라이싱)
- 20 g건포도
- 1 한 꼬집소금
조리법
- 1
우유를 끓여주세요
넓고 바닥이 두꺼운 냄비에 우유를 붓습니다. 카다몬과 소금 한 꼬집을 추가합니다. 약한 불로 천천히 끓입니다.
- 2
밥 추가
불린 쌀을 물기를 빼고 우유에 첨가하세요. 들러붙는 것을 방지하기 위해 5분마다 저어주며 가장 낮은 불로 50분 동안 끓입니다. 쌀이 분해되고 우유가 반으로 줄어듭니다.
- 3
달콤하고 풍성하게
사용하는 경우 설탕과 연유를 첨가하십시오. 원하는 농도가 될 때까지 15분간 더 조리합니다. 식으면 농도가 더욱 걸쭉해집니다.
- 4
향기로운 마무리
사프란 우유, 장미수, 대부분의 견과류와 건포도를 넣고 저어주세요(장식용으로 일부 남겨두세요).
- 5
멋지다
그릇에 붓습니다. 실온으로 식힌 후 최소 2시간 동안 냉장 보관하세요.
- 6
서브하다
미리 준비해 둔 견과류, 사프란 한 꼬집, 가능한 경우 석류씨 몇 개로 장식합니다. 차갑게 서빙하세요.
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전문가의 팁
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넓은 냄비를 사용하세요. 표면적이 넓을수록 더 빠르고 고르게 감량할 수 있습니다.
- →
항상 먼저 실온으로 식힌 다음 식히십시오. 온도 충격으로 인해 질감이 깨질 수 있습니다.
변형
- •
Vermicelli kheer(시어 쿠르마): 구운 당면 100g으로 밥을 대체하고 25분간 조리합니다. — Eid가 가장 좋아하는 요리
- •
Shahi tukda kheer: 설탕에 적신 튀긴 빵을 얹은 층
- •
비건: 전지방 코코넛 밀크 + 농축 코코넛 밀크 사용
저장
최대 5일 동안 냉장 보관하세요. 너무 걸쭉하면 차가운 우유로 풀어주세요.
역사와 유래
Kheer는 2,000년 전의 산스크리트어 문헌에 언급된 세계에서 가장 오래된 디저트 중 하나입니다. 남아시아의 축하 디저트가 되기 전에 페르시아와 무굴 주방을 거쳐 이동했습니다. 파키스탄 키어는 장미, 카다몬, 견과류를 더욱 강조하면서 발전했습니다. 특히 이드(Eid), 결혼식, 라마단 이프타르(iftars)가 끝날 때 제공됩니다.
자주 묻는 질문
내 키어가 두꺼워지지 않는 이유는 무엇입니까?
열이 너무 높거나(우유가 줄어들지 않고 끓기만 함) 조리 시간이 충분하지 않습니다. 가장 낮은 열과 인내심을 사용하십시오. 총 60분 이상입니다.
장미수는 필수인가요?
네, 파키스탄 스타일이에요. 이는 파키스탄 키어를 다른 쌀 푸딩과 구별하는 꽃향기를 정의합니다. 드물게 사용하십시오. 강한 경우 반 스푼 정도 사용하십시오.
영양성분표
서빙 당 · 6 총 제공량
시간 요약
가이드에 소개됨
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