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메슈이 모리타니엔
mauritaniandinner

메슈이 모리타니엔

모리타니 축제의 중심인 커민, 고수풀, 사프란을 곁들인 양고기 전체를 석탄 위에 천천히 구운 요리입니다.

준비
30 분
조리
240 분
인분
10
난이도
어려움
4.9
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#양고기#로스트#축하#이드#북아프리카

이 레시피 정보

메초이(Méchoui)는 아랍어로 그릴을 뜻하는 سوات에서 유래한 것으로 모리타니 사막의 축하 요리입니다. 어린 양 전체에 커민, 고수풀, 사프란, 버터로 양념을 한 다음 고기가 뼈에서 떨어지고 껍질이 호박색이고 바삭바삭해질 때까지 석탄층 위에서 몇 시간 동안 천천히 회전시킵니다. 전통적으로 결혼식, 이드(Eid), 귀한 손님을 접대할 때 먹으며, 시체에서 고기를 꺼내는 공동 행위는 그 자체로 환대의 의식입니다.

재료

서브 10

  • 1 통째로어린 양(약 8kg), 세척
  • 100 g무염 버터, 연화
  • 2 작은술지상 커민
  • 2 작은술고수풀
  • 1 작은술따뜻한 물 2테이블스푼에 녹인 사프란 실
  • 2 작은술소금

조리법

  1. 1

    양념버터를 만들어요

    버터, 커민, 고수풀, 사프란 물, 소금을 섞어 부드러운 페이스트로 만듭니다. 접근 가능한 피부 아래를 포함하여 양고기 전체를 ​​넉넉하게 문지릅니다.

  2. 2

    꼬치

    양고기를 커다란 금속 침에 끼우고 다리와 어깨를 단단히 묶습니다.

  3. 3

    슬로우 로스팅

    중약불에 3~4시간 동안 계속 회전하면서 굽습니다. 30분마다 남은 스파이스 버터를 바릅니다.

  4. 4

    익었는지 확인하세요

    가장 두꺼운 부분에 꼬치를 꽂아도 저항이 없고 맑은 육즙이 흘러나오면 고기가 다 익은 것입니다.

  5. 5

    서브하다

    15분 동안 휴식을 취하세요. 손님은 손으로 고기를 잡아서 커민-소금 혼합물에 담그십시오.

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전문가의 팁

  • →

    일관된 낮은 열이 핵심입니다. 너무 뜨거워서 내부가 익기 전에 외부가 타게 됩니다.

  • →

    균일한 온도를 유지하기 위해 여분의 석탄을 준비하세요.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

  • →

    Mise en place는 그 자체로 가치가 있습니다. 특히 빠르게 움직이는 모든 단계에서는 열이 계속되기 전에 모든 것을 자르고 측정하고 사전 혼합합니다.

변형

  • •

    더 매운 빵 껍질을 만들기 위해 향신료 버터에 harissa를 추가하십시오.

  • •

    가정에서 적응하기 위해 160°C에서 4시간 동안 오븐에 굽습니다.

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

  • •

    더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.

저장

남은 양고기는 3일 동안 냉장 보관하여 훌륭한 샌드위치를 만들 수 있습니다.

역사와 유래

Méchoui는 마그레브와 사하라 지역의 베르베르와 아랍 유목민 전통에서 유래된 것으로 여겨집니다. 모리타니아에서는 메추이를 준비하지 않고는 중요한 손님이 도착하지 않는 사막 환대 문화와 분리될 수 없습니다.

자주 묻는 질문

다리 부분만 부분적으로 로스팅할 수 있나요?

물론입니다. 뼈가 있는 양고기 다리는 석탄 위에서 약 2시간 만에 구워집니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

그것이 진짜인지 어떻게 알 수 있나요?

진정성은 다양한 스펙트럼에 있습니다. 더 중요한 것은 기술과 맛의 균형을 존중하는 것입니다. 요리의 맛이 조화롭고 고향의 요리사가 만드는 방식을 존중한다면, 당신은 견고한 기반 위에 있는 것입니다.

영양성분표

서빙 당 (300g) · 10 총 제공량

칼로리620칼로리
단백질55g
탄수화물0g
지방44g
섬유0g
단백질55g
탄수화물0g
지방44g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간240 분
총 시간270 분

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가이드에 소개됨

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