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Rghaif (모로코 층의 플랫브레드)

기름을 바른 반죽을 접어서 층층이 쌓인 색다른 모로코식 플랫브레드를 팬에 구워서 겉은 바삭하고 속은 부드러워집니다.

준비
40 분
조리
20 분
인분
6
난이도
보통
4.4
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#모로코 사람#르가이프#플랫 브레드#색다른#아침 식사#채식주의자

이 레시피 정보

Rghaif(사각형으로 접힌 경우 msemen이라고도 함)는 기름을 바르고 탄력 있는 반죽을 종이처럼 얇게 늘린 다음 정사각형 또는 둥근 모양으로 여러 겹으로 접은 다음 철판에서 황금색이 되고 벗겨질 때까지 팬에 튀겨 만든 사랑받는 모로코 플랫브레드입니다. 레이어링 기술은 파라타 또는 크루아상 반죽과 같은 적층 페이스트리와 유사하며, 겉은 바삭하고 안쪽은 뚜렷하고 부드러운 층이 있는 빵을 만듭니다. 납작하고 촘촘한 빵에서 좋은 가이프를 분리하는 기술은 펴고 기름을 바르는 것입니다. 반죽을 매우 탄력이 있을 때까지 휴지시킨 다음, 기름을 묻힌 작업대 위에서 직접 기름을 묻힌 손으로 얇게 펴고, 콤팩트한 사각형이나 나선형으로 접은 다음, 펴서 요리하기 전에 다시 휴지시킵니다. 적당히 뜨겁고 건조하거나 기름을 살짝 바른 철판 위에서 몇 번 뒤집으면서 요리하면 특징적인 황금색의 물집이 있는 층이 형성됩니다. 아침 식사로 꿀과 녹인 버터를 뿌려 따뜻하게 먹거나 풍미 가득한 요리와 민트 차와 함께 곁들여 먹는 rghaif는 모로코식 아침 식탁과 길거리 음식 노점의 필수품으로, 바삭함과 부드럽고 벗겨지는 내부 층의 조합으로 유명합니다.

재료

서브 6

  • 3 컵만능 밀가루
  • 1 작은술소금
  • 1 작은술설탕
  • 1.25 컵따뜻한 물
  • 0.5 컵중성 오일(스트레칭과 접기용)
  • 3 큰술양질의 거친 밀가루(먼지를 털기 위해)
  • 4 큰술버터(녹여서 서빙용)
  • 0.25 컵여보(봉사를 위해)

조리법

  1. 1

    반죽을 만드세요

    밀가루, 소금, 설탕을 섞는다. 점차적으로 따뜻한 물을 추가하고 부드럽고 탄력이 있을 때까지 8-10분간 반죽합니다. 20분간 휴식을 취하세요.

  2. 2

    나누기

    반죽을 6개의 동일한 공으로 나눕니다. 각각에 오일을 넉넉히 바르고 뚜껑을 덮어 15분 더 휴지시킵니다.

  3. 3

    스트레칭

    기름칠된 표면에서 반죽의 각 공을 기름칠된 손으로 최대한 얇고 거의 반투명한 직사각형으로 늘립니다.

  4. 4

    접기

    늘어난 반죽을 촘촘한 정사각형 모양으로 접어서 편지를 접듯이 겹쳐 놓고, 접힌 부분 사이에 붙기 시작하면 기름을 바릅니다.

  5. 5

    휴식을 취하고 평평하게 펴세요

    접힌 사각형을 10분간 방치한 다음 손바닥으로 각각을 약 1cm 두께의 디스크로 부드럽게 펴십시오.

  6. 6

    쿡

    기름을 살짝 두른 뜨겁고 철판이나 프라이팬을 중불에서 한 면당 3~4분씩 굽고, 짙은 황금빛이 될 때까지 뒤집어서 층 전체가 익도록 합니다.

  7. 7

    서브하다

    녹인 버터와 꿀을 뿌려 따뜻하게 서빙하세요.

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전문가의 팁

  • →

    반죽을 펴고 접을 때 기름을 충분히 사용하세요. 일반 롤빵과 달리 뚜렷하고 벗겨지는 층이 만들어집니다.

  • →

    반죽을 찢지 않고 최대한 얇게 펴세요. 두꺼운 반죽은 똑같은 섬세한 층을 형성하지 않습니다.

  • →

    강하지 않은 중간 불로 요리하세요. rghaif는 외부가 타기 전에 내부 층이 완전히 익을 때까지 시간이 필요합니다.

변형

  • •

    마지막으로 접기 전에 다진 양파, 허브, 향신료를 섞어서 접어서 맛있는 버전을 만드세요.

  • •

    일반적으로 짭짤한 식사에 사용되는 단맛을 첨가하는 대신 타진과 함께 일반 음식을 제공합니다.

  • •

    더욱 풍성한 아침 식사 버전을 위해 접힌 부분 사이에 암루(아몬드-아르간 스프레드)를 얇게 추가하세요.

저장

당일 따뜻하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 최대 2일 동안 냉장 보관한 후 마른 프라이팬을 사용하여 한 면당 1~2분 동안 중간 불로 다시 가열하여 바삭함을 되찾으세요.

역사와 유래

Rghaif와 msemen은 모로코식 아침 식사와 길거리 음식 문화의 필수품으로, 이스트를 넣거나 이스트를 넣지 않은 빵과 구별되는 기름층 플랫브레드에 대한 북아프리카 및 중동의 광범위한 전통을 반영하는 적층 및 접힌 기술입니다.

자주 묻는 질문

rghaif와 msemen의 차이점은 무엇입니까?

그들은 거의 동일한 반죽과 기술을 사용하지만 msemen은 전통적으로 정사각형 모양으로 접혀 있고 rghaif는 나선형 또는 코일로 굴릴 수 있습니다. 많은 가정 요리사는 이름을 같은 의미로 사용합니다.

반죽이 찢어지지 않고 얇아지지 않는 이유는 무엇입니까?

더 많은 휴식 시간이나 더 많은 오일이 필요할 수 있습니다. 반죽을 더 오래 휴지시키고(최대 30분) 손과 작업대에 오일을 넉넉히 바르세요.

반죽을 미리 만들어도 될까요?

예. 반죽 공에 기름을 바르고 하루 전까지 냉장 보관할 수 있습니다. 스트레칭과 요리 전에 실온에 꺼내십시오.

영양성분표

서빙 당 (140g) · 6 총 제공량

칼로리340칼로리
단백질6g
탄수화물44g
지방16g
섬유1g
단백질6g
탄수화물44g
지방16g

시간 요약

준비 시간40 분
조리 시간20 분
총 시간60 분

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