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Zereshk Polo (치킨을 곁들인 페르시아 매자나무 밥그릇)

타르트 바베리와 구운 아몬드를 곁들인 사프란 라이스에 페르시아 축하 음식인 구운 마늘을 얹은 구운 닭고기를 얹은 요리입니다.

준비
20 분
조리
40 분
인분
4
난이도
보통
4.6
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#弗兰西亚#제임스#❗️❗️❗️❗️❗️#阿扎芙兰#바・贝네#오라・이메이

이 레시피 정보

Zereshk 폴로는 페르시아 요리에서 가장 잘 알려진 쌀 요리 중 하나입니다. 루비색 매자나무 열매가 황금색 사프란 쌀에 뿌려져 맛만큼이나 표현에 있어서도 눈에 띄는 대비를 만들어냅니다. 시큼하고 약간 쫄깃한 매자나무 열매를 버터와 약간의 설탕에 빠르게 볶아 바삭함을 부드럽게 한 후, 페르시아 기술을 사용하여 찐 바스마티 쌀로 접어서 푹신한 몸체와 바닥에 바삭바삭한 황금 껍질(타흐디그)을 만듭니다. 사프란, 양파, 강황으로 양념한 구운 닭고기나 조림 닭고기와 함께 제공되는 이 요리는 쌀의 신맛과 닭고기의 고소한 깊이의 균형을 이루고 있으며, 페르시아 축제와 일상 저녁 식사에서 모두 볼 수 있는 조합입니다.

재료

서브 4

  • 2 컵바스마티 쌀(헹구고 30분 정도 담가두었다가)
  • 1/2 컵말린 매자나무(zereshk)
  • 2 큰술설탕(매자나무를 위해)
  • 4 큰술버터(나누어진)
  • 1 한 꼬집사프란 실(뜨거운 물 2큰술에 꽃이 피었어요)
  • 8뼈있는 닭다리
  • 1양파(슬라이스)
  • 1/2 작은술심황
  • 1.5 컵치킨 스톡
  • 1.5 작은술소금
  • 1/4 컵구운 아몬드

조리법

  1. 1

    닭고기를 요리하세요

    냄비에 갈색 닭다리살을 넣고 제거한 다음 부드러워질 때까지 양파를 요리합니다. 심황을 추가하고 닭고기를 육수와 소금으로 되돌린 다음 부드러워질 때까지 30분 동안 끓입니다.

  2. 2

    밥을 데워주세요

    불린 쌀을 소금물에 넣어 알단테가 될 때까지 6~7분간 삶은 후 물기를 뺍니다.

  3. 3

    쌀을 찌다

    냄비에 삶은 쌀을 깔고 바닥에 녹인 버터를 깔고 그 위에 사프란 물을 뿌린 다음 수건으로 감싼 뚜껑을 덮고 바닥이 황금색 껍질이 될 때까지 약한 불로 35~40분 동안 쪄줍니다.

    깨끗한 수건으로 뚜껑을 감싸면 과도한 증기가 흡수되어 푹신하고 알갱이가 분리된 페르시아 쌀을 만드는 데 필수적입니다.

  4. 4

    바베리를 준비하세요

    바베리를 잘 헹구어 모래를 제거한 다음 버터 2테이블스푼과 설탕을 넣어 통통해질 때까지 짧게 볶습니다. 타지 않도록 조심하세요.

  5. 5

    결합

    대부분의 매자나무를 찐 쌀에 부드럽게 접고 일부는 장식용으로 남겨둡니다.

  6. 6

    서브하다

    밥을 접시에 담고 사프란 치킨을 얹은 다음 남은 매자나무와 구운 아몬드를 뿌립니다.

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전문가의 팁

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    쿠잠쿠라루 피시르메덴온세두르라인梦中에 없는 것들은 없습니다、수베てを追求しまс。

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    바베리는 버터에 아주 잠깐만 볶으세요. 매우 빨리 타고 불 위에 너무 오래 두면 쓴맛이 납니다.

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    피린치 브하라다 피시리루켄 텐세레나 카파두누 테미즈 비르하브르야사룬스베에노작가开始し、소피트 owea를 사용하려고 합니다.

변형

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    푸이・파로・센자・파라.

  • •

    梦中になuruとも、必然性もありません.

  • •

    자연스럽게 、生木生ki로 인해 生活を送りましょу。

저장

쌀과 닭고기를 별도로 냉장 보관하면 최대 3일까지 보관할 수 있습니다. 밥을 물에 살짝 데워서 질감을 회복하고, 닭고기는 따로 데워주세요.

역사와 유래

제레쉬크 폴로(Zereshk polo)는 페르시아 요리의 축하 필수품으로, 역사적으로 이란의 산악 지역에서 재배된 매자나무가 포함되어 있으며 강렬한 신맛으로 유명합니다. 이 맛은 축제용 페르시아 쌀 요리와 뗄래야 뗄 수 없는 맛입니다.

자주 묻는 질문

논세이네르라고, 체코세?

중동 및 페르시아 식료품점에서는 말린 제레쉬크를 판매합니다. 작게 잘게 썬 말린 크랜베리는 맛이 상당히 다르지만 약간의 차이로 대체할 수 있습니다.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

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그리고 거기

너무 오래 익혔을 가능성이 큽니다. 아주 잠깐, 한두 분만 설탕을 조금 넣고 볶아 본래의 새콤함과 균형을 맞추세요.

영양성분표

서빙 당 (420g) · 4 총 제공량

칼로리580칼로리
단백질34g
탄수화물62g
지방22g
섬유3g
단백질34g
탄수화물62g
지방22g

시간 요약

준비 시간20 분
조리 시간40 분
총 시간60 분

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