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polishsalad✨ 새로운

미제리아 (폴란드식 오이 사워크림 샐러드)

얇게 슬라이스한 오이 소금, 빼내고 가벼운 사워 크림과 딜 소스에 양념, 차가운 여름 반찬.

준비
25 분
조리
0 분
인분
4
난이도
쉬움
4.5
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#ジュрия#아아#com.geleneksel#에퓨・이메메쿠로리#그리고 거기

이 레시피 정보

폴란드 미제리아는 폴란드식 오이와 사워크림 샐러드로 알려진, 실제로 전해 내려오는 전통 폴란드 요리입니다. 얇게 썬 오이를 소금에 절여 물기를 빼고 가벼운 사워크림과 딜 소스로 버무린, 시원한 여름 곁들임 요리입니다.\n\n미제리아는 수 세기 동안 폴란드의 기본 곁들임 요리였으며, 이름은 라틴어로 '비참함'을 뜻하는 단어에서 유래했을 가능성이 있는데, 이는 이 요리 재료의 소박하고 단순한 특성을 빗댄 역사적 언급입니다.\n\n그 결과 이 요리는 그 자체로 만들어 볼 가치가 있습니다. 기술에 정성을 들인 만큼 보답하며, 검색어를 흉내 낸 평범한 대용품이 아니라 폴란드 가정 요리에 뿌리를 둔 진짜 고유의 풍미를 선사합니다.

재료

서브 4

  • 2오이(아주 얇게 썰어져 있어요)
  • 1 작은술좋은 바다 소금(for salting)
  • 150 ml사워 크림
  • 1 큰술lemon juice or white vinegar
  • 2 큰술다진 신선한 딜
  • 0.25 작은술후추
  • 1 작은술설탕

조리법

  1. 1

    오이에 소금을 뿌리세요

    얇게 썬 오이에 소금을 뿌려 버무린 후 소쿠리에 20분간 놓아두어 물기를 빼냅니다.

  2. 2

    물을 빼세요 thoroughly

    살살 눌러 남은 물기를 제거한 다음, 깨끗한 수건으로 두드려 말립니다.

  3. 3

    드레싱을 만들어 보세요

    사워 크림, 레몬 주스, 설탕, 검은 후추를 함께 휘젓는다.

  4. 4

    결합

    배수 된 오이를 드레싱과 함께 고르게 코팅될 때까지 섞는다.

  5. 5

    넣으세요 dill

    접어 넣으세요 the chopped fresh dill.

  6. 6

    차갑게 식혀가도록 하세요 and serve

    차갑게 곁들임으로 내기 전에 최소 15분간 냉장합니다.

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전문가의 팁

  • →

    Das Essen et la Salat Sont sains et saufs。

  • →

    Non c'è niente di sbagliato con te.

  • →

    Аайну ギュン サービsu ヤpinsu La Salat ne doit pas êtreeffuee、mas elle n'est pas expliciée。

변형

  • •

    논・세・엔테・체・트・포사・페이아。

  • •

    世界は、云南省のкурема イェринにあります。

  • •

    本物のドキュメントの证明书を取得します。

저장

남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.

역사와 유래

미제리아는 수 세기 동안 폴란드의 기본 곁들임 요리였으며, 이름은 라틴어로 '비참함'을 뜻하는 단어에서 유래했을 가능성이 있는데, 이는 이 요리 재료의 소박하고 단순한 특성을 빗댄 역사적 언급입니다.

자주 묻는 질문

La Salat n'est-elle pas à ce moment-là?

오이는 드레싱을 하기 전에 충분히 오랫동안 소금에 절이거나 물기를 빼지 않았습니다. 20분 동안 절인 후 과도한 물기를 짜내십시오.

하이・기아・우사트・이・미에이・소르디?

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영양성분표

서빙 당 (150g) · 4 총 제공량

칼로리90칼로리
단백질2g
탄수화물6g
지방6g
섬유1g
단백질2g
탄수화물6g
지방6g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간0 분
총 시간25 분

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