콘텐츠로 건너뛰기
taiwanesesalad✨ 새로운

Taiwanese Cold Sesame Noodles (Liang Mian)

찬 밀국수를 고소한 참깨 간장 소스에 버무리고 오이채를 얹은 대만 전역에서 사랑받는 더운 날씨의 점심입니다.

준비
15 분
조리
8 분
인분
4
난이도
쉬움
4.5
평가하려면 로그인
#舒塔托#아아#com.geleneksel#에퓨・이메메쿠로리#그리고 거기

이 레시피 정보

대만 냉 참깨 국수(량면)는 진정한 전통 대만 요리입니다. 찬 밀국수를 고소한 참깨 간장 소스에 버무리고 오이채를 얹은 대만 전역에서 사랑받는 더운 날씨의 점심입니다.\n\n량면(냉국수)은 대만의 덥고 습한 여름에 빠르게 준비할 수 있는 점심 요리로 특히 인기를 얻었으며, 중국의 냉국수 전통에 현지 참깨장과 흑초를 더해 응용한 것입니다.\n\n이 요리는 그 자체로 만들 가치가 있으며, 기술에 인내심으로 보상받고 대만 집밥에서 비롯된 진정한 맛을 전달하며, 검색어를 위한 일반적인 대체품이 아닙니다.

재료

서브 4

  • 300 gfresh wheat noodles
  • 3 큰술toasted sesame paste or tahini
  • 2 큰술간장
  • 1 큰술흑식초
  • 1 큰술설탕
  • 1 작은술구운 참기름
  • 1 작은술칠리 오일(선택사항)
  • 2마늘 정향(다진 것)
  • 2 큰술물(to thin)
  • 1오이(잘게 썬)
  • 2파(얇게 썬)
  • 1 큰술구운 참깨

조리법

  1. 1

    국수를 요리하세요

    국수를 패키지 지시에 따라 부드러워질 때까지 끓인 후, 찬물로 즉시 헹굼으로써 조리를 멈추고 과도한 전분을 제거합니다.

  2. 2

    기름에 버무리기

    식힌 국수가 달라붙지 않도록 참기름을 조금 넣어 버무린 뒤 따로 두세요.

  3. 3

    드레싱을 만들어 보세요

    참깨장, 간장, 흑초, 설탕, 참기름, 고추기름, 마늘을 섞어 물로 농도를 조절하여 붓기 쉬운 상태로 만듭니다.

  4. 4

    결합

    국수 위에 소스를 붓고 모든 국수가 소스로 코팅될 때까지 철저히 섞습니다.

  5. 5

    야채를 추가하세요

    오이채와 파를 얹습니다.

  6. 6

    마침

    볶은 깨를 뿌리고 차갑게 또는 실온에서 제공합니다.

직접 만들어 보셨나요?

평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.

한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.

일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료

  • 식단 캘린더
  • 장보기 목록
  • AI 레시피 추천

먹은 음식을 기록하세요

무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.

지금 다운로드

전문가의 팁

  • →

    면을 끓인 후 즉시 찬물에 헹구십시오. 이렇게 하면 남은 요리가 중단되고 뭉치는 것을 방지할 수 있습니다.

  • →

    斯洛文尼亚 斯洛文尼亚 斯洛文尼亚ドママ·イネ·デ·コライカ·ドキキュルメリディル。

  • →

    溶岩や海水の中で、マキナを追い求めます。

변형

  • •

    ダーハ・ゼユルム・ハシュランム・タブク・エクrein。

  • •

    Сирукешиируの状况をよく理解してください。

  • •

    Туттавиа、l'Unterkunft wird Ihnen nichts ausmachen。

저장

남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.

역사와 유래

량면(냉국수)은 대만의 덥고 습한 여름에 빠르게 준비할 수 있는 점심 요리로 특히 인기를 얻었으며, 중국의 냉국수 전통에 현지 참깨장과 흑초를 더해 응용한 것입니다.

자주 묻는 질문

O che è ilgrosso della Wahrscheinlichkeit、来ますか?

タヒン、ビラズ・ダハ・ズ・カヴルルムシュ・タドゥ・オルマスナ・ラーメン、ブヌン・イェрин・イイー・チャルシュシュル。puui・фиァーロ・センザ问题。

하이・기아・우사트・이・미에이・소르디?

从现在开始,我的服务就在没有任何问题的情况下, куэсутоは简単です。

비르비린 보한덴,

헹군 뒤에 기름으로 버무리지 않았거나 드레싱을 내기 너무 오래 전에 넣었습니다. 바로 버무려 코팅하세요.

영양성분표

서빙 당 (280g) · 4 총 제공량

칼로리380칼로리
단백질11g
탄수화물58g
지방12g
섬유3g
단백질11g
탄수화물58g
지방12g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간8 분
총 시간23 분

질문이 있으신가요?

대체품, 기술, 크기 조절 등 이 조리법에 대해 AI 요리 보조원에게 무엇이든 물어보세요.

AI 셰프와 채팅 →

가이드에 소개됨

이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.

커뮤니티

대화에 참여하세요

댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.