타이 바질 돼지고기 속 피망
마늘 향이 나는 바질 돼지고기로 속을 채운 피망을 가벼운 토마토 국물에 부드러워질 때까지 끓입니다.
이 레시피 정보
속을 채운 야채는 태국 가정 요리 전반에 걸쳐 등장하며, 가장 흔히 속을 채운 여주나 오이를 맑은 국물에 끓인 형태로 나타납니다. 이 요리는 토마토 소스보다는 야채의 순한 쓴맛이나 시원함을 강조한 요리입니다. 이 버전은 구하기 쉽고 모양이 잘 유지되는 피망으로 교체되며 마늘, 칠리, 생선 소스, 돼지고기 충전재에 접힌 태국 바질 등 팟 크라 파오에서 양념 신호를 받습니다. 충전물은 끓이는 동안 촘촘해지지 않고 서로 붙을 수 있을 만큼 단단하게 채워야 합니다. 돼지고기 혼합물을 과도하게 사용하면 요리한 후 속 재료가 질겨집니다. 속을 채운 고추를 건조하게 굽는 대신 가벼운 토마토 육수 국물에 살짝 끓이면 돼지고기가 촉촉하게 유지되고 고추가 부서지지 않고 부드러워집니다. 기름에 마늘과 칠리를 넣고 마지막에 바질을 첨가하는 등 태국의 풍미 논리를 차용한 편안한 한 냄비 저녁 식사입니다. 동시에 태국 수프와 서양식 속을 채운 고추 사이에 착륙합니다.
재료
서브 4
- 4 통째로피망, 윗부분을 자르고 씨를 뿌림
- 500 g다진 돼지고기
- 5 쪽마늘, 다진 것
- 2 통째로잘게 다진 태국 고추
- 2 큰술생선 소스
- 1 큰술굴 소스
- 1 작은술설탕
- 1 컵잘게 썬 타이 바질 잎과 장식용 여분
- 2 큰술식물성 기름
- 2 컵으깬 토마토
- 500 ml치킨 스톡
- 1 통째로계란
조리법
- 1
충전물을 만드세요
마늘과 칠리 절반을 기름 1테이블스푼에 넣고 향이 날 때까지 1분 동안 조리합니다. 살짝 식힌 다음 다진 돼지고기, 생선 소스, 굴 소스, 설탕, 계란, 다진 바질을 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.
- 2
고추를 채워주세요
너무 세게 누르지 않고 돼지고기 혼합물을 속이 빈 고추에 담아서 위에 살짝 쌓습니다.
- 3
국물을 만드세요
넓은 냄비에 남은 기름을 가열하고 남은 마늘을 넣고 30초간 조리한 다음 으깬 토마토와 육수를 추가합니다. 끓인다.
- 4
고추를 끓인다
속을 채운 고추를 국물에 넣고 뚜껑을 덮고 고추가 부드러워지고 돼지고기가 완전히 익을 때까지(74C/165F 내부) 30-35분 동안 부드럽게 끓입니다.
- 5
마무리하고 서빙하세요
여분의 바질을 불을 끄고 국물에 저어주고 모든 것(고추와 국물)을 함께 그릇에 담아 밥 위에 얹습니다.
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저장
국물을 밀폐 용기에 넣어 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 스토브를 약한 불로 덮고 따뜻해질 때까지 천천히 재가열하세요.
역사와 유래
속을 채운 야채를 국물에 넣고 끓인 요리는 태국의 일반적인 가정 요리 기술로, 전통적으로 여주나 오이에 양념한 다진 돼지고기를 채워서 만들어 가족 식사에서 고기를 더욱 맛있게 만드는 실용적인 방법입니다.
자주 묻는 질문
Se hai Bisogno di aiuto, se sei in difficoltà, sei in difficoltà.
네, 포블라노나 더 큰 할라피뇨도 괜찮지만, 단 피망보다 매운맛이 더 강합니다.
фуэсурэнмуйокуса?
あなたは问题を抱えていませんが, あなたは自分の人生を変えりとがdedkimas.
Bиберлерим кайнам сырасында неден дагылды?
너무 세게 끓였을 가능성이 큽니다. 피망 벽이 갈라지지 않고 부드러워지도록, 끓어오르는 센 불이 아니라 육수를 약하게 뭉근히 끓는 상태로 유지하세요.
영양성분표
서빙 당 (380g) · 4 총 제공량
시간 요약
가이드에 소개됨
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