콘텐츠로 건너뛰기
Tom Yum Goong — 태국식 매콤한 새우 수프
thaisoup🔥 인기 추세✨ 새로운

Tom Yum Goong — 태국식 매콤한 새우 수프

태국의 대표적인 새콤새콤 새우 수프는 레몬그라스, 양강, 카피르 라임, 통통한 새우와 버섯을 곁들인 향긋하고 매콤한 국물입니다.

준비
15 분
조리
20 분
인분
4
난이도
쉬움
4.8
평가하려면 로그인
#태국어#톰 냠#새우#수프#매운#신맛#레몬그라스#양강

이 레시피 정보

똠얌꿍(ต้ม้ำมุ้้ม)은 태국에서 가장 유명한 수프이자 세계에서 가장 향긋한 국물 중 하나입니다. 이름은 문자 그대로 '매콤하고 신맛이 나는 끓는 것'을 의미하며 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎 및 신선한 새눈 고추를 사용하여 국물을 매우 복잡하고 생생하게 만들어 따뜻함, 시원함, 매콤함, 신맛 및 깊은 풍미를 동시에 제공합니다.

재료

서브 4

  • 500 g생새우(껍질을 벗기거나 껍질을 벗김)
  • 1.2 리터닭고기 또는 새우 육수
  • 3 줄기레몬그라스(상처를 내고 4cm 조각으로 자릅니다.)
  • 4 조각양강(또는 신선한 생강 3조각)
  • 8카피르 라임 잎(찢어진)
  • 6새의 눈 고추(멍이 들다(열 선호도에 따라 조정))
  • 200 g밀짚 버섯 또는 느타리 버섯
  • 3 큰술생선 소스
  • 3 큰술신선한 라임 주스
  • 1 큰술남프릭파오(볶은 고추장)(선택 사항이지만 정통)
  • 1 한줌신선한 고수풀(장식하다)

조리법

  1. 1

    향기로운 국물 만들기

    주식을 끓게 가져 오십시오. 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎과 고추를 추가합니다. 국물에 향이 스며들도록 5분간 끓입니다.

    레몬그라스와 갈랑갈을 멍들인 후 칼로 두드려주세요. 이렇게 하면 에센셜 오일이 국물에 방출됩니다.

  2. 2

    버섯과 남프릭파오를 추가하세요

    버섯과 구운 고추장을 추가합니다(사용하는 경우). 3분간 끓입니다.

  3. 3

    새우를 요리하세요

    새우를 추가합니다. 분홍색이 되고 말려질 때까지 2~3분만 조리하세요. 즉시 불을 끄세요. 너무 익히면 새우가 고무처럼 변합니다.

  4. 4

    시즌

    생선 소스와 라임 주스로 맛을 냅니다. 맛: 맵고, 신맛이 나고, 짠맛이 나고 약간 달콤해야 합니다. 균형을 조정하세요. 똠얌의 특징은 뜨거운 고추와 신 라임의 대담한 대조입니다.

  5. 5

    서브하다

    고수풀을 그릇에 담습니다. 방향성 고형물(레몬그라스, 양강, 라임잎)은 먹지 않고 단지 향미만 제공합니다.

직접 만들어 보셨나요?

평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.

한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.

일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료

  • 식단 캘린더
  • 장보기 목록
  • AI 레시피 추천

먹은 음식을 기록하세요

무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.

지금 다운로드

전문가의 팁

  • →

    신선한 갈랑갈과 카피르 라임 잎은 협상 대상이 아닙니다. 말린 것은 상당히 열등합니다.

  • →

    Tom Yum Nam Khon(크림): 밀키 버전을 위해 마지막에 코코넛 밀크 4테이블스푼을 추가합니다.

  • →

    새눈 고추는 매우 뜨겁습니다. 더 순한 수프를 원하면 2~3개로 줄이고, 진정한 열기를 위해서는 6개를 모두 유지하세요.

변형

  • •

    Tom Yum Gai: 새우 대신 치킨 스트립을 사용하세요.

  • •

    톰얌남콘(Tom Yum Nam Khon): 코코넛 밀크를 넣은 크리미한 버전 - 태국 외 지역에서도 인기가 있습니다.

  • •

    톰 카 가이(Tom Kha Gai): 갈랑갈을 양강으로 대체하고 크림 같은 자매 수프인 코코넛 밀크를 추가합니다.

저장

신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 육수는 3일 동안 냉장 보관됩니다. 다시 데울 때 신선한 새우를 추가하세요.

역사와 유래

Tom Yum은 수세기 동안 태국 왕실 요리 기록에 기록되어 왔습니다. 국제 식품 조사에서 세계 최고의 수프에 선정되면서 국제적으로 유명해졌습니다. 태국의 국민 수프는 팟타이와 함께 태국의 맛 철학을 대표합니다. 즉 항상 매운맛(매운맛), 신맛, 짠맛, ​​단맛의 ​​균형을 유지합니다.

자주 묻는 질문

갈랑갈을 찾지 못하면 어떻게 되나요?

신선한 생강은 부분적인 대체품이지만 맛은 꽤 다릅니다. 양강근은 더 소나무 같고 덜 날카롭습니다. 태국 및 아시아 슈퍼마켓에서는 일년 내내 신선하고 냉동된 양강을 구입합니다.

영양성분표

서빙 당 (150g) · 4 총 제공량

칼로리180칼로리
단백질22g
탄수화물8g
지방4g
섬유1g
단백질22g
탄수화물8g
지방4g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간20 분
총 시간35 분

질문이 있으신가요?

대체품, 기술, 크기 조절 등 이 조리법에 대해 AI 요리 보조원에게 무엇이든 물어보세요.

AI 셰프와 채팅 →

커뮤니티

대화에 참여하세요

댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.