
Pad See Ew
Macarrão de arroz achatado refogado com ovo, brócolis chinês e molho de soja.
Sobre esta receita
Um dos alimentos de rua mais queridos da Tailândia, pad see ew apresenta macarrão de arroz achatado e largo refogado em fogo feroz com ovo, brócolis chinês e um molho adocicado e salgado à base de soja até o macarrão desenvolver um char fumegante conhecido como wok hei.
Ingredientes
Serve 2
- 300 gmacarrão fresco e largo de arroz (ou secado de molho)(ou seco, embebido por pacote)
- 200 gpeito de frango ou carne vermelha, fatiada finamente(thinly sliced)
- 2brócolis chinês (gai lan), picado
- 150 govos(caules e folhas separados)
- 3 colher de sopaóleo vegetal
- 1 colher de sopamolho de soja escuro
- 1 colher de sopamolho de ostra
- 1 colher de chámolho de soja claro
- 1 colher de cháaçúcar branco
- 3 dentesalho, picado(minced)
- 2 colher de sopapimenta branca
- 1 colher de chápimenta branca
Instruções
- 1
Prepare o macarrão
Separe o macarrão gentilmente com as mãos. Se usar secado, mergulhe em água morna por 20 minutos até ficar maleável.
Congele a carne por 20 minutos antes de fatiar – ela firma e torna muito mais fácil cortar fatias muito finas.
- 2
Faça o molho
Misture soja escura, soja clara, molho de ostra e açúcar em uma tigela pequena.
- 3
Sele a proteína
Aqueça óleo em um wok sobre o calor mais alto possível até fumar. Adicione alho e cozinhe 15 segundos. Adicione frango ou carne vermelha e refogue até ficar ligeiramente cozido. Empurre para o lado.
Macarrão fresco produz melhor wok hei e textura. Se usar secos, cozinhe até ficarem mal passados, pois terminarão de cozinhar na wok.
- 4
Ovos mexidos e macarrão
Quebre ovos no wok e mexua brevemente. Adicione macarrão e despeje o molho. Misture tudo vigorosamente, pressionando macarrão contra o wok para obter char. Cozinhe 2–3 minutos.
- 5
Adicione vegetais
Adicione brócolis chinês e misture por 1–2 minutos até murchar mas ainda verde. Tempere com pimenta branca. Sirva imediatamente.
Resista a mexer aqui – é assim que você desenvolve a característica camada carbonizada e levemente pegajosa no macarrão.
- 6
Adicione o ovo e finalize
Empurre o macarrão para o lado, quebre os ovos e mexa rapidamente. Como os ovos estão 80% firmes, dobre-os no macarrão. Adicione as folhas de brócolis e a proteína cozida. Misture tudo por 30–60 segundos.
- 7
Sirva imediatamente
Divida entre os pratos e sirva imediatamente. Ofereça açúcar branco, molho de peixe, flocos de pimenta seca e vinagre branco como acompanhamento como condimentos tradicionais tailandeses.
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Dicas profissionais
- →
O calor mais alto possível é essencial para wok hei.
- →
Cozinhe em lotes — superlotação mata o calor e resulta em macarrão encharcado.
- →
Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um último toque de sal de floco aguça o prato inteiro.
- →
Mise en place se paga: pique, meça e pré-misture tudo antes do calor, especialmente para qualquer etapa que se mova rápido.
- →
Obtenha o macarrão de arroz largo e fresco (sen yai) mais fresco que puder encontrar - é a âncora do sabor do prato.
Variações
- •
Use tofu e adicione vegetais extras para uma versão vegetariana.
- •
Tente com camarões para uma variante de frutos do mar.
- •
Vegetariano: troque a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.
- •
Mais picante: adicione uma pimenta fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta Aleppo/Urfa esmagada aos aromáticos para calor quente e em camadas em vez de um golpe único e agudo.
- •
Mais picante: adicione pimenta fresca, uma pasta de pimenta ou uma pitada de pimenta caiena com os aromáticos para um perfil mais quente.
Armazenamento
Melhor comido imediatamente. Sobras duram 1 dia — reaqueça em uma panela muito quente.
História e Origem
Pad See Ew está equilibrando os pilares tailandeses de salgado, azedo, doce e picante em cada mordida. Variações regionais são a regra em vez de exceção — aldeias vizinhas, famílias e até cozinheiros individuais adaptam o prato ao que está na despensa e ao que está na estação, por isso nenhuma versão tem o mesmo gosto e por que a receita permaneceu viva por tanto tempo.
Perguntas frequentes
Posso fazer isso com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
Que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?
Fique perto do papel que cada ingrediente desempenha: troque aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, lima por limão) e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.
Como sei se é autêntico?
Autenticidade fica em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato tiver um gosto harmonioso e respeitar como os cozinheiros em sua região natal o construiriam, você está em terreno firme.
Por que a minha não saiu como esperado?
Os dois problemas mais comuns são tempero insuficiente e pressa no calor. Prove conforme avança, tempere em camadas e dê aos aromáticos e proteínas o tempo necessário para desenvolver cor e profundidade antes de seguir em frente.
Fatos nutricionais
Por porção (420g) · 2 porções totais
Resumo do tempo
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