Перейти к содержимому
Кокосовый краб Кирибати
kiribatiandinner🔥 В тренде

Кокосовый краб Кирибати

Самый большой в мире сухопутный краб, приготовленный на пару с кокосовым молоком и лаймом — ценный кирибатский деликатес.

Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Порции
2
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#кокосовый краб#морепродукты#Тихоокеанский#без глютена#роскошь#приготовленный на пару
Поделиться:

Об этом рецепте

Кокосовый краб (те угеа) — крупнейшее наземное членистоногое на Земле и высоко ценимый продукт питания в Кирибати и на тихоокеанских атоллах. Мясо насыщенное, плотное и слегка сладкое — его часто сравнивают с лобстером, смешанным со свиным жиром. Традиционно обжаренный на открытых углях, по этому рецепту краб готовится на пару с кокосовым молоком и лаймом, чтобы получить более чистый и ароматный результат.

Ингредиенты

Служит 2

  • 1 целыйкокосовый краб (около 1,5 кг), отправлен гуманным способом
  • 400 млкокосовое молоко
  • 2 ст. л.свежий сок лайма
  • 3 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Подготовить краба

    Промойте краба под холодной водой. Удалите лоскут брюшной полости и очистите полость. Разломайте большие клешни тыльной стороной тяжелого ножа, чтобы обеспечить проникновение пара.

  2. 2

    Сделать дымящуюся жидкость

    Налейте кокосовое молоко, сок лайма, чеснок и соль в большой вок или широкую кастрюлю. Доведите до кипения.

  3. 3

    Steam

    Поместите решетку для пароварки над жидкостью. Положите краба на решетку, плотно накройте крышкой или фольгой и готовьте на пару 25–30 минут, пока панцирь не станет ярко-оранжево-красным, а мясо не станет непрозрачным.

  4. 4

    Отдыхай и служи

    Дайте отдохнуть 5 минут. Подавайте с дымящейся жидкостью в виде соуса и таро или рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    В целях безопасности пищевых продуктов кокосовых крабов необходимо готовить живыми — отправляйте их гуманно непосредственно перед приготовлением.

  • →

    Желтый жир внутри полости тела — деликатес, не выбрасывайте его.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Поджарьте на углях, чтобы получить традиционный дымный вкус.

  • •

    Добавьте нарезанный лемонграсс в кипящую жидкость для дополнительного аромата.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Ешьте немедленно. Приготовленного краба можно хранить в холодильнике до 24 часов, но он быстро портится.

История и происхождение

Кокосовые крабы имеют культурное значение на Кирибати и в Тихоокеанском регионе. Они все более защищены из-за чрезмерного сбора урожая. На многих островах сбор урожая регулируется в зависимости от размера и сезона.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я заменить другого краба?

Да, большие грязевые крабы или крабы Дандженесса подойдут. Время приготовления на пару регулируйте в зависимости от размера: примерно 15 минут на 500 г.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (400g) · 2 общее количество порций

Калории290ккал
Белок38g
Углеводы5g
Жиры13g
Волокно0g
Белок38g
Углеводы5g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления30 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.