
Папуасская курица Муму
Курица медленного приготовления с корнеплодами и ароматными травами, приготовленная на пару в традиционной земляной печи или закрытой кастрюле.
Об этом рецепте
Муму — это древний папуасский метод приготовления в земляной печи, и при его применении к курице со сладким картофелем, таро и ароматными травами получается нежное мясо с землистыми, дымными оттенками. Это праздничная еда, праздничная еда — слои белка и крахмала, приготовленные вместе, пока они не соединятся в одно гармоничное блюдо. Папуасская курица Муму, основанная на повседневной кулинарии папуасских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: с нарезанной на кусочки курицей обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть курицы, разрезанной на куски, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.2 кгкурица, порезанная на кусочки
- 300 гсладкий картофель, нарезанный кубиками
- 250 гкорень таро, нарезанный кубиками
- 200 глук, нарезанный
- 3 ст. л.кокосовое масло
- 1 bundleсвежая зелень (лемонграс, имбирь, кинза)
Инструкции
- 1
Выложите горшок слоями
В большую закрытую кастрюлю выложите слоями сладкий картофель, таро и лук.
- 2
Добавить курицу
Сверху положите кусочки курицы. Разбросать травы и сбрызнуть кокосовым маслом.
- 3
Steam
Плотно накройте крышкой и готовьте на слабом огне (или в духовке при низкой температуре 160°C) в течение 90 минут, пока курица не станет очень мягкой.
- 4
Подавать
Все должно быть разваливающимся тендером. Подавайте по-домашнему, поливая сверху кулинарным соком.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не открывайте крышку — пропаривание имеет решающее значение.
- →
Овощи частично разварятся и загустят сок — это идеально.
- →
Низкий и медленный нагрев имеет важное значение.
- →
Возьмите самую свежую курицу, разрезанную на кусочки, какие только сможете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавьте корнеплоды, такие как маниока или ямс.
- •
Добавьте листовую зелень сверху за последние 20 минут.
- •
Вместо курицы используйте свинину или говядину.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Охладите в течение 3 дней. Прекрасно разогревается. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Приготовление муму в Папуа зародилось на протяжении веков. Это метод медленного приготовления в ямах, адаптированный для современных кухонь. Как и многие папуасские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в меню ресторанов, а региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать духовку вместо плиты?
Да, плотно накройте крышкой и запекайте при температуре 160°C в течение 90 минут.
Что такое таро?
Таро — крахмалистый корнеплод, распространенный в Тихом океане. Замените ямсом или маниокой.
Могу ли я приготовить курицу «Папуасский муму» заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить нарезанную кусочками курицу?
Если курицу, разрезанную на куски, найти сложно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Papuan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Низкоуглеводные блюда для диабетиков: полное руководство по питанию, не снижающему уровень сахара в крови
14 мин
Дефицит магния: полные признаки того, что у вас низкий уровень магния, и лучшие источники пищи
12 мин
Дефицит магния: полные признаки, почему это так распространено и лучшие источники пищи
12 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.