Перейти к содержимому
Салата од Плескавице
montenegrinlunch

Салата од Плескавице

Мясная котлета на гриле подается со свежим салатом

Подготовка
25 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#мясо на гриле#салат#сердечный#быстрый
Поделиться:

Об этом рецепте

В этот фирменный черногорский салат входит сочное мясо плескавица, приготовленное на гриле, которое подается со свежими овощами и местным сыром, создавая сытное и сытное балканское блюдо. Салата од Плескавице, основанная на повседневной кулинарии черногорских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к говяжьему фаршу относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве обеда в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть говяжьего фарша, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.2 lbговяжий фарш
  • 2большие помидоры, нарезанные
  • 1 крупныйогурец, нарезанный кубиками
  • 200 гместный сыр (каймак или аналогичный)
  • 4 стаканысмесь свежей зелени
  • 3 ст. л.заправка из оливкового масла и уксуса

Инструкции

  1. 1

    Приготовить котлеты

    Смешайте говяжий фарш с солью, перцем и щепоткой паприки. Сформируйте 4 большие тонкие котлеты толщиной около 1,5 дюйма.

  2. 2

    Мясо гриль

    Разогрейте гриль или сковороду-гриль на сильном огне. Жарьте котлеты по 6-7 минут с каждой стороны до полной готовности, но сочных.

  3. 3

    Приготовить салат

    Перемешайте смесь зелени с оливковым маслом и уксусом. Разложите по тарелкам с нарезанными помидорами и нарезанными кубиками огурцами.

  4. 4

    Собрать

    Сверху салата выложите теплую жареную котлету и раскрошенный сыр каймак. Подавайте немедленно.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Не переусердствуйте с мясной смесью, иначе котлеты станут жесткими.

  • Держите котлеты относительно тонкими, чтобы они готовились равномерно.

  • Подавайте мясо, пока оно еще теплое, для лучшего вкуса.

  • Используйте самый свежий говяжий фарш, который только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • Добавьте к котлете нарезанный лук или подавайте на гарнир.

  • Добавьте жареный перец или баклажаны.

  • Делайте котлеты меньшего размера для порций закуски.

  • Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Лучше всего подавать свежим. Оставшиеся приготовленные котлеты храните в холодильнике в течение 24 часов. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Плескавица — любимое черногорское уличное и ресторанное блюдо, адаптированное здесь как составной салат, представляющий современную балканскую кухню. Как и многие черногорские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в меню ресторанов, и региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.

Часто задаваемые вопросы

Что такое каймак?

Каймак – это молочный продукт, похожий на топленые сливки, традиционный в Черногории и на Балканах.

Могу ли я использовать вместо него фарш из баранины?

Да, фарш из баранины — отличная ароматная альтернатива говядине.

Могу ли я приготовить салат од Плескавице заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить говяжий фарш?

Если говяжий фарш трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок32g
Углеводы12g
Жиры24g
Волокно3g
Белок32g
Углеводы12g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления15 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.