Перейти к содержимому
Салат Капрезе
italianlunch✨ Новое

Салат Капрезе

Свежие помидоры, моцарелла и базилик, сбрызнутые оливковым маслом.

Подготовка
5 мин
Готовка
0 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#быстрый#15 минут#легко#итальянский#салат#не готовить#вегетарианец#без глютена
Поделиться:

Об этом рецепте

Салат капрезе — это итальянская простота во всей своей красе: толстые ломтики созревших помидоров, чередующиеся со сливочной моцареллой из буйволиного молока и ароматными листьями базилика, щедро сбрызнутые острым оливковым маслом первого отжима и щепоткой хлопьевидной соли. Никакой готовки не требуется, только безупречные ингредиенты.

Ингредиенты

Служит 2

  • 3 крупныйспелые помидоры, нарезанные толщиной 1 см.
  • 250 гсвежая моцарелла из буйволиного молока, нарезанная ломтиками
  • 10 листьясвежий базилик
  • 3 ст. л.оливковое масло экстра-класса
  • 1 ст. л.бальзамическая глазурь
  • 0.5 ч. л.чешуйчатая морская соль
  • 0.25 ч. л.свежемолотый черный перец

Инструкции

  1. 1

    Срез

    Нарежьте помидоры и моцареллу кружками примерно одинаковой толщины, около 1 см.

    Аккуратно промокните моцареллу кухонной бумагой, чтобы удалить лишнюю влагу с поверхности — это предотвратит образование водянистых луж на тарелке.

  2. 2

    Устроить

    На сервировочном блюде чередуйте ломтики помидоров и моцареллы, слегка перекрывая друг друга. Между ломтиками заправьте листья базилика.

    Нож для хлеба с зазубринами работает здесь лучше, чем поварской нож: его зубцы захватывают кожицу помидора, не раздавливая мякоть.

  3. 3

    Сезон

    Обильно полейте оливковым маслом первого отжима и бальзамической глазурью. Посыпьте хлопьевидной морской солью и свежемолотым черным перцем.

    Для подачи в ресторанном стиле поставьте чередующиеся ломтики вертикально, как домино, по всей длине блюда.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте сразу при комнатной температуре для лучшего вкуса и текстуры.

  5. 5

    Сезон и платье

    Полейте блюдо лучшим оливковым маслом первого отжима, которое у вас есть, медленной и равномерной струей. Затем нанесите тонкий зигзаг бальзамической глазури. В завершение добавьте щедрую щепотку морской соли Maldon или Fiore di Sicilia и несколько щепоток черного перца.

    Добавляйте соль непосредственно перед подачей, а не перед подачей, иначе она вытянет влагу из помидоров и разбавит оливковое масло.

  6. 6

    Подавать немедленно

    Подавайте к столу, как только оно будет одето. Базилик начнет окисляться в течение нескольких минут, а помидоры выпустят сок в оливковое масло, которое на самом деле очень вкусно с хрустящим хлебом — так что подавайте его вместе.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Для более полного вкуса используйте помидоры комнатной температуры и моцареллу.

  • →

    Потратьтесь на лучшее оливковое масло, которое только можете найти — оно делает или портит это блюдо.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

  • →

    Для лучшего цветового контраста и фотодостойности в сезон используйте смесь красных, желтых и зеленых помидоров.

Вариации

  • •

    Замените бальзамическую глазурь на соус песто.

  • •

    Используйте семейные помидоры разных цветов для эффектной презентации.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Не пригоден для хранения. Собрать непосредственно перед подачей.

История и происхождение

Салат Капрезе уходит корнями в региональные традиции Италии, где простота и качество ингредиентов определяют совершенство. Региональные различия являются скорее правилом, чем исключением: соседние деревни, семьи и даже отдельные повара адаптируют блюдо к тому, что есть в кладовой и к сезону, поэтому не существует двух совершенно одинаковых по вкусу версий и почему рецепт так долго остается в силе.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Почему у меня получилось не так, как ожидалось?

Две наиболее распространенные проблемы — это недостаточная приправа и слишком высокая температура. Пробуйте по ходу дела, приправляйте слоями и дайте ароматическим веществам и белкам время, необходимое для того, чтобы они приобрели цвет и глубину, прежде чем двигаться дальше.

Какой сорт помидор лучше использовать?

Подойдут любые сладкие, полностью спелые, мясистые помидоры. В Италии Cuore di Bue (бычье сердце) и Costoluto Genovese ценятся за низкое содержание воды и интенсивную сладость. На летних рынках превосходны такие семейные сорта, как Brandywine или Cherokee Purple. Что бы вы ни выбрали, вкус всегда превосходит разнообразие — попробуйте один из них перед покупкой.

Факты о питании

За порцию (250g) · 2 общее количество порций

Калории310ккал
Белок16g
Углеводы8g
Жиры24g
Волокно2g
Белок16g
Углеводы8g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки5 мин
Время приготовления0 мин
Общее время5 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.