
Ash-e Jo
Kuzu eti, sebze ve otlardan oluşan İran arpa çorbası - içinizi ısıtan kış ilacı.
Bu Tarif Hakkında
Ash-e Jo, İran'ın her yerinde sevilen kalın, besleyici bir İran arpa çorbasıdır. Arpa, kuzu eti, nohut, ıspanak ve pırasa, zerdeçal ve kuru otlarla birlikte, her şey yumuşayıncaya ve et suyu iyice lezzetli oluncaya kadar kaynatılır. Kashk, kızarmış soğan ve nane ile tamamlanan bu çorba, hem rahatlatıcı yiyecek hem de geleneksel tıp olarak kabul edilir; hastalara, soğuk algınlığına ve açlara servis edilir.
Malzemeler
Porsiyonlar 6
- 1 su bardağıinci arpa, durulanmış
- 300 gkuzu eti, küp şeklinde
- 1 kutunohut (400g), süzülmüş
- 2 leeksdilimlenmiş
- 2 su bardağııspanak
- 1 büyüksoğan, doğranmış
- 1 çay kaşığızerdeçal
- 1 çay kaşığıkurutulmuş çemen otu
- 1.5 litresu
- 1/4 su bardağıkashk veya ekşi krema
- 1 çay kaşığıtuz
- Üzeri için kızarmış soğan ve kuru nane
Yapılışı
- 1
Pişirme tabanı
Soğanı yağda altın rengi olana kadar soteleyin. Kuzu ve zerdeçal ekleyin, her tarafını kızartın.
- 2
kaynamaya
Arpa, nohut, pırasa, çemen otu ve suyu ekleyin. Kaynatın, ısıyı azaltın ve arpa yumuşayana kadar 60 dakika pişirin.
Her 15 dakikada bir altını karıştırın; arpa nişastası yerleşmeyi ve yakalamayı sever.
- 3
Bitiş
Ispanağı ekleyip 10 dakika daha pişirin. Kashk'ı karıştırın. Tuzla tatlandırın.
Her zaman ateşten aldığınız kaşarı ekleyin; kaynatmak onu grenli hale getirebilir ve keskinliğini azaltabilir.
- 4
Servis yap
Kaselere koyun, üzerine kızarmış soğanları, bir tutam kaşarı ve yağda kızartılmış kuru naneyi ekleyin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Arpa önemli ölçüde genişler; gerektiğinde daha fazla su ekleyin.
- →
Kashk çorbayı koyulaştırır; ateşten alıp karıştırın.
- →
Üç parçalı garnitürü atlamayın; külü kül yapan kızarmış soğan, kaşar ve nane yağıdır.
- →
Kaynatma sırasında tencerenin tabanını düzenli olarak kazıyın; Yerleşmiş arpa nişastası kolaylıkla kavrulur.
- →
Masada bir miktar limon, eğer onu çok zengin bulursanız, tüm kaseyi aydınlatır.
Varyasyonlar
- •
Kuzu eti atlayıp sebze suyu kullanarak vejetaryen olun.
- •
Ekstra keskinlik için kurutulmuş limon ekleyin.
- •
Daha yeşil, daha bitkisel bir kül elde etmek için doğranmış maydanozu ve kişnişi ıspanakla karıştırın.
- •
Bazı Tahran restoranlarının tercih ettiği ultra kremsi doku için ıspanağı eklemeden önce çorbanın yarısını karıştırın.
Depolama
5 güne kadar buzdolabında saklayın. Çorba soğuduğunda koyulaşır; inceltmek için su ekleyin.
Tarih ve Köken
Arpa, İran'da 10.000 yılı aşkın bir süredir yetiştirilmektedir. Ash-e Jo'dan eski Farsça metinlerde şifa ve beslenme yemeği olarak bahsedilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Çabuk pişen arpa kullanabilir miyim?
Evet, 30 dakikada pişiyor. Zamanlamayı buna göre ayarlayın.
Kaşk nedir ve onun yerini ne alabilir?
Kashk, İran bakkallarında koyu bir sıvı olarak satılan ve dişbudak ailesi için gerekli olan, yoğun tuzlu-ekşi tadı olan, fermente edilmiş, konsantre peynir altı suyudur. Ekşi krema veya limon sıkılarak çırpılmış tam yağlı Yunan yoğurdu, daha hafif olsa da uygulanabilir alternatiflerdir. Pürüzsüz kalması için daima ateşten alıp karıştırın.
ash-e jo ve ash-e reshteh arasındaki fark nedir?
Her ikisi de aynı kaşk-soğan-nane garnitürüne sahip kalın İran kül çorbalarıdır, ancak ash-e jo, kremsi, yulaf lapasına benzer bir gövdeyle arpa ve genellikle kuzu eti üzerine kuruludur, ash-e reshteh ise reshteh eriştesi, fasulye ve çok daha büyük bir bitki kütlesine odaklanır. Reşte Nevruz çorbasıdır; jo kış onarıcıdır.
Kül ne kadar kalın olmalı?
Batı çorbalarından çok daha kalın; gevşek bir risottoya veya yulaf lapasına daha yakın. Kaşık yavaşça devrilmeden önce kısa bir süre dik durmalıdır. Eğer sizinki inceyse, azaltmak için açıkta pişirin; hantal ise sıcak su ile gevşetin. Arpa ateşten dolayı kalınlaşmaya devam eder, bu nedenle servis yaparken biraz gevşek olun.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (450g) · 6 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla İran Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın