
Gilan ilinden cevizli ve narlı İran ekşili tavuk güveç.
Morgh Torsh (ekşi tavuk), yemyeşil, yağmurlu iklimi ve benzersiz ekşi mutfağıyla bilinen Hazar kıyısındaki Gilan eyaletinin ünlü bir spesiyalitesidir. Tavuk, ceviz, ekşi nar suyu, koruk suyu veya ekşi portakal suyu ve taze otlardan yapılan bir sosla, sos kalınlaşıncaya ve derin bir ekşi-ekşi hale gelinceye kadar kızartılır. Pirinç üzerinde servis edilir ve benzersiz Gilani lezzet profilini temsil eder.
Porsiyonlar 4
Tavukları zerdeçal ve tuzla baharatlayın. Yüksek ateşte yağda kızartılır. Kaldırmak.
Soğanı aynı tencerede altın rengi olana kadar soteleyin. Öğütülmüş cevizleri ekleyin ve 2 dakika karıştırın.
Cevizleri hareket ettirin; Çabuk kavrulurlar ve yanmış ceviz bütün sosun acılaşmasına neden olur.
Nar suyu, pekmez, otlar ve tavuğu ekleyin. Orta-düşük ateşte, tavuk iyice yumuşayana kadar 45 dakika pişirin.
Fesenjan gibi sos da ceviz yağı yüzeyde boncuklaşıp rengi koyulaşınca yapılıyor.
Ekşiliğini daha fazla nar pekmezi veya suyuyla ayarlayın. Beyaz pirinç üzerinde servis yapın.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
Elleriniz meşgulken pişirin
Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.
Bu yemeğin belirgin bir şekilde ekşi olması gerekir; nardan çekinmeyin.
Öğütülmüş cevizler sosu koyulaştırıyor; ince bir şekilde öğütün.
Ceviz yağı yüzeye çıkana kadar yavaşça pişirin; bu, güvecin 'yerleştiğinin' Farsça işaretidir.
Kemikli tavuk parçaları, kemiksiz göğüsten çok daha zengin bir sos verir.
Çoğu İran yemeği gibi, morgh torsh'un da ertesi gün yeniden ısıtılması daha iyidir.
Daha zengin bir lezzet için tavuk yerine ördek kullanın.
Ekstra ekşilik için ekşi erik (gojeh) ekleyin.
Daha yeşil, daha parlak bir güveç için doğranmış taze nane ve frenk soğanı otlarla birlikte ekleyin.
Sosu ipeksi hale getiren geleneksel Gilani tarzında, en sonunda çırpılmış yumurtayı ocaktan alarak karıştırın.
3 güne kadar buzdolabında saklayın. Lezzet bir gecede iyileşir.
Morgh Torsh, İran'ın bol miktarda yerel nar ve ekşi meyvelerden etkilenen benzersiz ekşi pişirme tarzıyla tanınan bir bölgesi olan Gilani mutfağının gururu.
Evet, şeker ilavesiz saf nar suyu kullanın ve pekmezi damak tadınıza göre ayarlayın.
Her ikisi de Kuzey İran'ın cevizli ve narlı güveçleridir, ancak fesenjan koyu, zengin ve tatlı ekşidir, neredeyse çikolata rengine kadar uzun süre kaynatılır. Morgh torsh daha hafif, daha yeşil ve kesinlikle ekşidir, taze otlarla doludur ve bazen bunun yerine portakal suyu veya koruk suyuyla ekşitilir. Onu Fesenjan'ın zeki, bitkisel kardeşi olarak düşünün.
Neredeyse kesinlikle kavrulmuş ceviz. Öğütülmüş cevizler hafifçe kızartılmalı ve sürekli karıştırılmalıdır; hafif bir yanma bile sosun içine nüfuz eder. Eski, kokmuş cevizlerin tadı da başlangıçta acıdır, bu nedenle taze alın ve öğütmeden önce tadına bakın. Hafif acıysa, bir çay kaşığı şeker ve daha uzun süre hafif kaynatma onu yumuşatabilir.
Sade buharda pişirilmiş chelow pirinci çok önemlidir - nötrlüğü ekşi ceviz sosunu gösterir - ideal olarak bir parça tahdig ile birlikte. Masayı sabzi khordan taze otlar, dilimlenmiş çiğ soğan ve torşi ile tamamlayın. Gilan'da füme balık ve sarımsak turşusu (sir torshi) ile sofrayı paylaşabilir.
Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
Geri bildiriminiz veya yardıma ihtiyacınız mı var?
Her e-postayı okur ve 1–2 iş günü içinde yanıtlarız.
© 2026 MyCookingCalendar. Tüm hakları saklıdır.