
Türk Çiğ Köfte - Baharatlı Bulgur Buğday Ruloları
Domates salçası, nar pekmezi ve baharatlarla yoğrulan çiğ bulgur, Türkiye'nin en popüler sokak yemeği.
Bu Tarif Hakkında
'Çiğ köfte' anlamına gelen ismine rağmen, modern çiğ köfte tamamen bitki bazlıdır; domates salçası, nar pekmezi ve baharat karışımıyla yoğrulan baharatlı bulgur buğday karışımı, taneler tüm lezzetleri emene ve karışım bir arada tutunana kadar. Çiğ yemek hazırlığı (pişirme gerektirmez), çiğ köftenin hazırlanması en hızlı Türk sokak yemeklerinden biri olduğu ve lezzetin olağanüstü olduğu anlamına gelir; yoğun lezzetli, nardan biraz tatlı ve baharatlardan sıcak. Yoğurma temel tekniktir: bulgur elle 10-15 dakika kuvvetli bir şekilde karıştırılmalı, salça ve nar pekmezindeki tüm sıvı, karışım yapışkan hale gelinceye ve taneler tamamen yumuşayana kadar yavaş yavaş eklenmelidir. Yoğurma sırasında ortaya çıkan ısı, ince bulgurun pişirilmeden nemlendirilmesine de yardımcı olur. Sonuç küçük ovaller şeklinde şekillendirilir ve limon sıkılmış marul yapraklarına sarılarak servis edilir. Türkiye'nin her yerinde sokak arabalarında satılan çiğ köfte, nar pekmezi, taze maydanoz ve dilimlenmiş domatesle dürüm halinde servis ediliyor. Doğal olarak vegandır, sıfır pişirme gerektirir ve 30 dakikadan kısa sürede bir araya gelir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 400 gince bulgur buğdayı
- 4 yemek kaşığıdomates salçası
- 2 yemek kaşığıTürk kırmızı biber salçası
- 3 yemek kaşığınar pekmezi
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
- 1 çay kaşığıkırmızı biber
- 1/2 çay kaşığıbiber gevreği
- 1 çay kaşığıtuz
- 1 çay kaşığışeker
- 3 yemek kaşığızeytinyağı
- 300 mlsıcak su
- 1 küçük demetdüz yapraklı maydanoz(doğranmış)
- 8küçük taş marul yaprakları(hizmet etmek)
Yapılışı
- 1
Bulguru ıslatın
Bulguru geniş bir kaseye koyun. Sıcak suyun üzerine dökün. Karıştırıp kapağını kapatın ve suyu çekene kadar 10 dakika dinlendirin.
- 2
Macun ve baharat ekleyin
Domates salçası, biber salçası, nar pekmezi, baharatlar, tuz ve şekeri ekleyin.
- 3
Yoğurun
Karışımı 10-15 dakika kadar, bulgur tamamen yumuşayana ve preslendiğinde karışım bir arada kalana kadar kuvvetlice elle yoğurun.
Bu bir egzersizdir; yoğurmanın getirdiği ısı ve basınç bulguru tamamen yumuşatır.
- 4
Yağ ve maydanozu ekleyin
Zeytinyağı ve kıyılmış maydanozu ekleyin. Birkaç dakika daha yoğurun. Tuz ve nar pekmezini tadıp ayarlayın.
- 5
Şekil verin ve servis yapın
Küçük ovaller veya kütükler halinde şekillendirin. Marul yaprakları, nar pekmezi ve limon dilimleri ile servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
İnce bulgur kullanın (kaba değil) – iri bulgur pişirmeden yeterince yumuşamaz.
- →
Yoğurma süresi dokuyu belirler. Uygun şekilde yumuşatılmış tahıllar için minimum 10 dakika.
- →
İlerledikçe tadın - nar pekmezini tatlılık için, kırmızı biberi sıcaklık için ayarlayın.
Varyasyonlar
- •
Doku için ince doğranmış taze soğan ve ceviz ekleyin.
- •
Dilimlenmiş domates ve maydanozla birlikte gözleme içinde dürüm olarak servis yapın.
Depolama
Buzdolabında 3 gün dayanır. Tatlar bir gecede iyileşir.
Tarih ve Köken
Orijinal çiğ köfte çiğ kuzu içeriyordu - ince bulgur, asitlik ve tuz eti kimyasal olarak 'pişirene' kadar çiğ kıyma ile yoğruldu. 2000'li yılların başında sokak yemeklerinde çiğ eti yasaklayan bir Türk kanunu, satıcıların artık evrensel olan tamamen bitki bazlı versiyonu geliştirmelerine yol açtı. Etsiz versiyonu o kadar popüler oldu ki orijinalini gölgede bıraktı ve şu anda Türkiye'nin en çok satan sokak lezzetleri arasında yer alıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Çiğ köfte çiğ et içerir mi?
Ticari olarak satılan ve evde yapılan modern çiğ köfte, tamamen bitki bazlıdır; sadece bulgur, domates ve biber salçası, baharatlar ve nar pekmezi. Orijinal versiyon çiğ kuzu eti içeriyordu, ancak bunun Türkiye'de ticari üretimi 2000'li yılların başında fiilen yasaklandı. Bitki bazlı versiyon artık her yerde standart.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (250g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Türk Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın