İçeriğe atla
cubansalad✨ Yeni

Küba Günlük Narenciye Avokado Salatası (Ensalada de Aguacate)

Adadaki neredeyse her aile yemeğinde servis edilen, turunçgillerle marine edilmiş basit bir Küba avokado ve soğan salatası.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Kübalı#avokado#narenciye#salata#garnitür#yemek pişirmeden

Bu Tarif Hakkında

Ensalada de aguacate, pirinç, fasulye ve kızarmış domuz etinin yanı sıra, ince dilimlenmiş avokado ve sade bir şekilde narenciye, zeytinyağı ve tuzla süslenmiş kırmızı soğanın yanı sıra hemen hemen her Küba masasında bulacağınız salatadır. Marul yok, yaygara yok; Bütün mesele, Küba aşçılarının sade sirke yerine ulaştığı ekşi portakal veya limon-portakal karışımıyla aydınlatılmış olgun avokado ve keskin soğanın kendi adına konuşmasına izin vermektir. Teknik aslında zamanlama ve dilimleme ile ilgilidir: Avokado, kararmaması için servis yapmadan hemen önce kesilir ve soğan, kağıt inceliğinde dilimlenir ve ısırmasını yumuşatmak için narenciye suyunda kısa bir süre bekletilir. Soslama konusunda hafif bir el önemlidir - bu salatanın tadı temiz ve narenciye tadında olmalı, boğulmamalı. Bu, sıradan bir restoran salatası değil; büyük bir tencere pirinç ve fasulyenin yanına oturup yemeğin geri kalanının zenginliğini kesmek anlamına geliyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3olgun avokado(dilimlenmiş)
  • 0.5kırmızı soğan(çok ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığıekşi portakal suyu veya limon-portakal karışımı
  • 2 yemek kaşığısızma zeytinyağı
  • 0.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.25 çay kaşığıkarabiber
  • 2 yemek kaşığıtaze kişniş veya maydanoz(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Soğanı yumuşatın

    Dilimlenmiş kırmızı soğanı narenciye suyuyla küçük bir kasede birleştirin ve keskin ısırığı yumuşatmak için 10 dakika bekletin.

  2. 2

    Avokadoyu dilimleyin

    Servis yapmadan hemen önce avokadoları dilimleyin ve kahverengileşmeleri için bir tabağa dizin.

    Avokadoyu önceden kesmek ve beklemeye bırakmak, bu salatanın kahverengiye dönmesinin ve iştah açıcı olmamasının ana nedenidir; bu adımı en son yapın.

  3. 3

    Elbise

    Soğanları narenciye suyundan boşaltın (sıvıyı ayırın), avokadonun üzerine dağıtın, ardından üzerine ayrılmış narenciye suyu ve zeytinyağını gezdirin.

  4. 4

    Sezon ve bitiş

    Tuz, karabiber ve doğranmış kişniş veya maydanoz serpin. Derhal servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Hafif bir baskıya dayanabilen ancak yumuşak olmayan avokadolar kullanın; olgunlaşmış avokado, bu salatayı temiz dilimler yerine lapa haline getirir.

  • →

    Ekşi portakal yoksa, tadı yaklaşık hale getirmek için 2 ölçü portakal suyunu 1 ölçü limon suyuyla karıştırın.

  • →

    Varsa soğanı mandolinle dilimleyin; kağıt inceliğinde dilimler daha hızlı yumuşar ve tadı daha az sert olur.

Varyasyonlar

  • •

    Klasik 'ensalada de aguacate y tomate' versiyonu için avokadonun yanına ince domates dilimleri ekleyin.

  • •

    Daha hafif bir ısırık için kırmızı soğanı ince dilimlenmiş yeşil soğanla değiştirin.

  • •

    Tuzlu bir Küba dokunuşu için birkaç çekirdeği çıkarılmış, yarıya bölünmüş yeşil zeytinle bitirin.

Depolama

En iyisi hemen yemek. Tutmanız gerekiyorsa, sotelenmiş soğanları dilimlenmiş avokadodan ayrı tutun ve kararmayı önlemek için servis yapmadan hemen önce birleştirin.

Tarih ve Köken

Sade narenciye soslu avokado salataları, Küba ev yemeklerinin günlük bir demirbaşıdır; hem adanın bol avokado hasadını hem de İspanyolların sebzeleri ağır soslar yerine sadece narenciye ve zeytinyağıyla soslama alışkanlığını yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu önceden yapabilir miyim?

Tam olarak değil; avokado kesildikten sonra hızla kızarır. Soğanı dilimleyebilir ve sosu önceden karıştırabilirsiniz, ancak avokadoyu servis yapmadan en fazla 15 dakika önce dilimleyin.

Ekşi portakal suyu yerine ne kullanabilirim?

Taze portakal ve limon suyunun karışımı, sizi geleneksel ekşi portakalın (naranja agria) sağladığı aynı tatlı-ekşi lezzete yaklaştırır.

Soğanım ıslatıldıktan sonra neden hala keskin?

Daha ince dilimleyin ve 20 dakikaya kadar daha uzun bir süre bekletin veya daha da yumuşatmak için ıslattıktan sonra kısa bir süre soğuk su altında durulayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon

Kalori230Kalori
proteini3g
Karbonhidratlar13g
Yağ21g
Elyaf8g
proteini3g
Karbonhidratlar13g
Yağ21g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre15 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın