İçeriğe atla
egyptiandinner✨ Yeni

Mısır Sayadeya Yeşil Şili ile Fırında Balık

Kimyon baharatlı balık suyunda derin karamelize edilmiş pirinç üzerinde pişirilen bütün balık, ısı için taze yeşil şili ile kaplanır.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
70 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Zor
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Mısırlı#balık#pirinç#kıyı#İskenderiye#pişmiş

Bu Tarif Hakkında

Sayadeya, İskenderiye ve Akdeniz kıyılarından gelen klasik bir Mısır kıyı yemeğidir; büyük miktarda soğanın iyice kızarana kadar karamelize edilmesi, ardından aynı soğan bazının hem zengin bir balık suyunu hem de içinde pişirilmiş bir tencere pirinci tatlandırmak için kullanılması tekniği üzerine inşa edilmiştir. Balık geleneksel olarak kızartılır ve pilavın üzerinde servis edilir, ancak birçok ev versiyonu balığı ayrı ayrı pişirir ve her şeyi bir arada sunar. Taze yeşil şili, karakteri için esas olarak kimyona ve karamelize soğanın derin tatlılığına dayanan klasik tarifin bir parçası değildir, ancak ince dilimlenmiş şili serpme, bazı İskenderiye deniz ürünleri restoranlarında, zengin, lezzetli pilavın yanında ekstra sıcaklık isteyen herkes için yaygın bir modern eklentidir. Soğanların gerçek bir sabıra ihtiyacı vardır - derin bir maun rengi kahverengiye dönene kadar 30 dakika veya daha fazla yavaş pişirme - çünkü karamelizasyon, yemeğin tüm lezzet omurgasını oluşturur. Altında kimyon kokulu pirinç ve üstte bütün pişmiş balıkla servis edilen sayadeya, uzun soğan karamelleştirme adımını diğer tekniklerden daha fazla ödüllendiren özel bir sahil yemeğidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 bütünbeyaz balık(levrek veya orfoz gibi, yaklaşık 800g)
  • 5 yemek kaşığıbitkisel yağ(bölünmüş)
  • 4soğan(ince dilimlenmiş)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 2 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 0.5 çay kaşığıöğütülmüş kakule
  • 3 su bardağıbalık veya sebze suyu
  • 2 su bardağıbasmati pirinci(durulanmış)
  • 2 çay kaşığıtuz(bölünmüş)
  • 2yeşil biber(ince dilimlenmiş)
  • 1limon(suyu sıkılmış)
  • 0.25 su bardağıkızarmış badem(dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Soğanları karamelize edin

    Geniş bir tencerede 3 yemek kaşığı yağı orta-düşük ateşte ısıtın. Soğanları sık sık karıştırarak, iyice kızarana ve reçel kıvamına gelinceye kadar 30 dakika pişirin.

  2. 2

    Soğanları bölün

    Karamelize soğanların yarısını süslemek için bir kenara ayırın. Geri kalana sarımsak ve kimyonu ekleyip 1 dakika pişirin.

  3. 3

    Pirinci pişir

    Tencereye et suyunu ve 1,5 çay kaşığı tuzu ekleyip kaynatın. Durulanmış pirinci ilave edin, üzerini örtün, ısıyı en aza indirin ve yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.

  4. 4

    Balığı pişirin

    Pirinç pişerken fırını 200C'ye (400F) önceden ısıtın. Balıkları kalan tuz ve kakule ile tatlandırın, kalan yağ ve limon suyuyla ovalayın ve kolayca pul pul dökülene kadar 20 ila 25 dakika pişirin.

  5. 5

    Birleştir

    Kimyonlu soğanlı pilavı servis tabağına yayın, üzerine pişmiş balığı ekleyin ve üstüne ayrılmış karamelize soğanı, dilimlenmiş yeşil biberi ve kızarmış bademleri serpin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Soğan karamelizasyonunu aceleye getirmeyin; 30 dakika boyunca alçak ve yavaş bir şekilde gerçekleştirilen bu tek adım, sayadeya'ya tüm lezzet temelini veren şeydir.

  • →

    Balığın kılçıklarından ve başından yapabiliyorsanız gerçek balık suyu kullanın; sade su veya sebze stoğunun karşılayamayacağı kadar önemli bir derinlik katar.

  • →

    Balığın pişirildikten sonra birkaç dakika dinlenmesini sağlayın ve pirincin üzerine serpin, böylece meyve suları akmak yerine yeniden dağıtılır.

Varyasyonlar

  • •

    Daha geleneksel, daha çıtır bir versiyon için balıkları pişirmek yerine kızartın.

  • •

    Daha hızlı deniz ürünleri sayadeyası için bütün balık yerine karides kullanın.

  • •

    Klasik, daha hafif kimyonlu versiyon için yeşil şiliyi atlayın.

Depolama

Pirinç ve balıkları 2 güne kadar ayrı ayrı soğutun. Pirinci ocakta bir miktar su ile yeniden ısıtın; Balıkların kurumasını önlemek için üstü kapalı olarak düşük bir fırında yavaşça yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Sayadeya, Mısır'ın Akdeniz kıyı şehirlerinden, özellikle de balıkçı ailelerinin avın tamamını kullanarak bir tabak oluşturduğu, pirinci balık suyu ve ağır karamelize soğanla tatlandırdığı İskenderiye ve Port Said'den geliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Farklı bir balık kullanabilir miyim?

Evet, snapper, orfoz veya levrek gibi sert beyaz balıklar işe yarar; balığın boyutuna ve kalınlığına göre pişirme süresini ayarlamanız yeterlidir.

Pirincin neden özellikle balık stoğuna ihtiyacı var?

Sayadeya'ya kendine özgü lezzet derinliğini veren şey balık stoğudur; sebze veya tavuk suyu bunun yerine kullanılabilir ancak lezzet profilini belirgin şekilde değiştirir.

Bunu misafirler için önceden hazırlayabilir miyim?

Karamelize soğan ve pirinç birkaç saat önceden hazırlanıp tekrar ısıtılabilir, ancak en iyi doku için balıkları servis zamanına daha yakın bir zamanda taze olarak pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar55g
Yağ15g
Elyaf3g
proteini34g
Karbonhidratlar55g
Yağ15g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi70 dk
Toplam süre100 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın