İçeriğe atla
egyptiandinner✨ Yeni

Narenciye Yoğurtlu Mısır Şiş Tawook Kebap Tabağı

Narenciye, sarımsak ve yoğurtla marine edilmiş ızgara tavuk şişleri, pilav, salata ve parlak yoğurtla servis edilir.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Mısırlı#tavuk#ızgara#kebap#yoğurt#narenciye

Bu Tarif Hakkında

Şiş tawook, Mısır'da ve daha geniş Levant'ta bulunan, kuşbaşı tavuk butunun yüksek ateşte ızgaralanmadan önce yoğurt, sarımsak, limon ve domates salçası karışımıyla marine edilmesiyle yapılan ızgara tavuk kebabıdır. Yoğurt eti yumuşatır, narenciyenin asitliği ise turşuyu ağır değil parlak tutar ve Kahire'deki hem ev barbekülerinin hem de ızgara restoran menülerinin temelini oluşturur. Turşunun çalışması için gerçek zamana ihtiyacı var - en az birkaç saat, ideal olarak gece boyunca - böylece yoğurdun enzimleri tavuğu yumuşatma şansına sahip olur ve sarımsak ve baharatlar sadece yüzeyi kaplamak yerine ete tamamen nüfuz eder. Tavuğu parçalar arasında boşluk kalmayacak şekilde sıkı bir şekilde şişlemek, açık ateşte kuruması yerine ızgarada sulu kalmasına yardımcı olur. Pirinç üzerine üstüne gezdirilmiş narenciye-yoğurt sosu (turşunun daha ince, daha parlak bir kuzeni) ve yanında basit bir salata ile servis edilen bu tabak, kalabalığa ölçeklendirmesi kolay, basit, tatmin edici bir ızgara yemeğidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 800 gkemiksiz tavuk budu(küp şeklinde)
  • 1 su bardağısade yoğurt
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 1turuncu(kabuğu rendelenmiş ve suyu sıkılmış)
  • 1 yemek kaşığıdomates salçası
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 0.5 çay kaşığıkırmızı biber
  • 0.5 su bardağısade yoğurt(sos için)
  • 1 yemek kaşığılimon suyu(sos için)
  • 2 su bardağıpişmiş pirinç
  • 2 su bardağıdoğranmış salata(salatalık, domates, maydanoz)

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu marine edin

    Yoğurt, sarımsak, limon suyu, portakal kabuğu rendesi ve suyu, domates salçası, zeytinyağı, tuz, karabiber ve kırmızı biberi çırpın. Kuşbaşı tavukla karıştırın, üzerini örtün ve en az 3 saat veya bir gece buzdolabında marine edin.

  2. 2

    Tavuğu şişleyin

    Marine edilmiş tavukları şişlerin üzerine, parçalar arasında boşluk kalmayacak şekilde sıkıca geçirin.

  3. 3

    Izgara

    Orta-yüksek ateşte, her 2 ila 3 dakikada bir çevirerek, toplamda 12 ila 15 dakika boyunca, dışarısı kömürleşene ve hiç pembelik kalmayacak şekilde pişene kadar ızgara yapın.

  4. 4

    Narenciyeli yoğurt sosunu hazırlayın

    İkinci parti yoğurdu limon suyu ve bir tutam tuzla pürüzsüz ve dökülebilir hale gelinceye kadar çırpın.

  5. 5

    Plakayı birleştirin

    Izgara tavuğu, üzerine bolca narenciyeli yoğurt sosu gezdirilmiş doğranmış salatayla birlikte pilavın üzerinde servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Mümkünse gece boyunca marine edin; yoğurdun tavuk butlarını yumuşatması ve narenciye ile sarımsağın nüfuz etmesine izin vermesi için gerçek zamana ihtiyacı vardır.

  • →

    Tavuğu boşluk kalmayacak şekilde sıkıca şişleyin; gevşek paketlenmiş parçalar doğrudan ısıyla daha hızlı kurur.

  • →

    Bu yemek için göğüs yerine tavuk budu kullanın; but eti yüksek ızgara ısısında daha sulu kalır ve o kadar kolay kurumaz.

Varyasyonlar

  • •

    Daha yağsız et tercih ediyorsanız tavuk göğsü kullanın, ancak kurumasını önlemek için ızgara süresini biraz kısaltın.

  • •

    Daha renkli, sebze ağırlıklı bir tabak için şişteki tavuk parçalarının arasına dolmalık biber ve soğan parçalarını ekleyin.

  • •

    Pilav yerine, yoğurtlu sos ve salatayla birlikte gözleme sarılı olarak servis yapın.

Depolama

Izgara tavuğu 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Daha fazla kurumasını önlemek için kapalı bir tavada yavaşça tekrar ısıtın. Yoğurt sosu ayrı ayrı 4 güne kadar saklanır.

Tarih ve Köken

Şiş tawook, kömürde ızgaralamadan önce tavuğu yumuşatmak ve tatlandırmak için bölgenin ızgara geleneklerinde yaygın olarak kullanılan yoğurt-narenciye turşusu tekniği ile Mısır ve Levant'ta popülerdir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu ızgara yerine fırında pişirebilir miyim?

Evet, yaklaşık 20 dakika boyunca tel ızgara üzerinde 220°C'de kızartın, ancak ızgaranın sağladığı kömürleşmiş tadın bir kısmını özleyeceksiniz.

Tavuğum ızgara sonrasında neden kuru oluyor?

Muhtemelen çok kısa süre marine edilmiş veya fazla pişmiş; Gece boyunca yoğurtla marine edilmiş bir marine ve ızgara süresine dikkat edilmesi etin sulu kalmasını sağlar.

Marineyi önceden hazırlayabilir miyim?

Evet, turşuyu bir gün önceden karıştırın ve ayrı olarak saklayın, ardından marine etmeye hazır olduğunuzda tavukla birlikte atın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini36g
Karbonhidratlar32g
Yağ16g
Elyaf2g
proteini36g
Karbonhidratlar32g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın