İçeriğe atla
georgianbread✨ Yeni

Gürcü Lobiani Fasulye Dolması Gözleme

Lobiani olarak bilinen khachapuri'nin Gürcü akrabası olan, baharatlı, kırmızı fasulye püresiyle doldurulmuş yumuşak mayalı gözleme.

Hazırlık
40 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#gürcü#lobiani#fasulye#gözleme#vegan#pişmiş

Bu Tarif Hakkında

Lobiani, Gürcistan'ın ünlü peynir dolgulu khachapuri'sinin fasulye dolgulu kuzenidir; aynı yumuşak, zenginleştirilmiş hamuru kullanır, ancak peynir yerine kalın, iyi baharatlı kırmızı barbunya fasulyesi püresiyle doldurur. Özellikle Gürcü Ortodoks takvimindeki süt ve etten kaçınılan oruç dönemleriyle ilişkilendirilir ve bu da lobiani'yi hiçbir zaman taviz vermeyen, doğal olarak vegan bir ana yemek haline getirir. Fasulyeler tamamen yumuşayana kadar pişirilir, ardından bol miktarda sotelenmiş soğanla püre haline getirilir ve genellikle mavi çemen otu (utskho suneli), kişniş ve kurutulmuş kadife çiçeği gibi dolguya sade bir şekilde yeniden kızartılmış fasulye tadı yerine belirgin bir şekilde lezzetli, hafif çiçeksi bir derinlik veren Gürcü baharatlarının bir karışımı. Dolgunun yeterince kuru olması lezzet kadar önemlidir, çünkü ıslak doldurma hamurun ıslanmasına veya pişirme sırasında patlamasına neden olur. Hamur açılır, cömertçe doldurulur ve tekrar yuvarlak bir somun şeklinde düzleştirilmeden önce kapatılır ve derin altın rengi olana kadar pişirilir veya tavada kızartılır. Düzgün yapılmış bir lobiani, yumuşak, hafif tatlı ekmek ile kenarlara kadar paketlenmiş yoğun, lezzetli fasulye dolgusu arasında tatmin edici bir dokusal kontrasta sahip olmalıdır.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 3.5 su bardağıçok amaçlı un
  • 2.25 çay kaşığıhazır maya
  • 1 çay kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 1.25 su bardağıılık su
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 2 su bardağıkurutulmuş kırmızı barbunya fasulyesi(gece boyunca ıslatılmış veya 4 kutu süzülmüş)
  • 2soğan(ince doğranmış)
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ(doldurma için)
  • 1 çay kaşığımavi çemen otu (utskho suneli)(veya öğütülmüş çemen otu)
  • 1 çay kaşığıkişniş tohumları(zemin)
  • 0.5 çay kaşığıkurutulmuş kadife çiçeği yaprakları(isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(doldurma için)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Un, maya, şeker ve tuzu karıştırın. Yumuşak bir hamur elde edinceye kadar ılık su ve yağ ekleyin. Pürüzsüz hale gelinceye kadar 8 dakika yoğurun. Üzerini kapatıp iki katına çıkana kadar 1 saat mayalandırın.

  2. 2

    Fasulyeyi pişirin

    Islatılmış fasulyeleri tatlı suda tamamen yumuşayana kadar yaklaşık 1 saat pişirin, ardından süzün ve biraz pişirme sıvısı ayırın.

  3. 3

    Doldurmayı ezin

    Soğanları derin altın rengi olana kadar yağda pişirin. Pişmiş fasulyeleri soğan, baharat ve tuzla ezin; kalın, sürülebilir ancak ıslak olmayan bir macun elde etmek için gerekirse ayrılmış fasulye sıvısından bir miktar ekleyin.

    Doldurma kaşığın üzerindeki şeklini korumalıdır; eğer çok gevşekse, kuruması için kısık ateşte birkaç dakika daha pişirin.

  4. 4

    Hamuru doldurun

    Hamuru 6 parçaya bölün. Her birini bir diske yuvarlayın, ortasına bol miktarda fasulye dolgusu koyun, kenarlarını toplayın ve sıkıştırın.

  5. 5

    Düzleştirin ve pişirin

    Doldurulan her topu yaklaşık 1,5 cm kalınlığında bir yuvarlak halinde yavaşça düzleştirin. 220°C'de (425°F) 20 ila 25 dakika, koyu altın rengi olana kadar pişirin.

  6. 6

    Sıcak servis yapın

    İstenirse üzerine biraz eritilmiş tereyağı sürün ve dilimler halinde keserek sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Fasulye dolgusunu gerçekten kuru ve macun kıvamına gelinceye kadar pişirin; Lobiani'nin fırında sızıntı yapmasının veya ıslak hale gelmesinin ana nedeni aşırı nemdir.

  • →

    Mavi çemen otu (utskho suneli), en özgün lezzet için bir Gürcü veya Doğu Avrupa bakkalında aranmaya değer, ancak bunun yerine normal öğütülmüş çemen otu işe yarar.

  • →

    Doldurulmuş hamuru merkezden dışarıya doğru yavaşça ve eşit bir şekilde düzleştirin, böylece dolgu bir tarafa doğru itilmez.

Varyasyonlar

  • •

    Barbunya fasulyesi mevcut değilse, baharatı tada göre ayarlayarak pinto veya siyah fasulye kullanın.

  • •

    Bazı ev yöntemlerine daha yakın bir ocak üstü versiyonu için, düzleştirilmiş lobianiyi pişirmek yerine kuru bir tavada kızartın, bir kez çevirin.

  • •

    Ekstra zenginlik için kapatmadan önce dolgunun ortasına küçük bir parça tereyağı ekleyin.

Depolama

Pişmiş lobianiyi sarılı halde 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Kabuğu yeniden gevrekleştirmek için mikrodalgada pişirmek yerine kuru bir tavada veya fırında yeniden ısıtın, bu da onu yumuşatır.

Tarih ve Köken

Lobiani, et ve süt ürünlerinden kaçınıldığı Gürcistan'daki Ortodoks Hıristiyan orucu dönemleriyle yakından bağlantılıdır ve bu fasulye dolgulu ekmeği, yılın geri kalanında yenen peynir dolgulu khachapuri'nin pratik ve sevilen bir alternatifi haline getirir.

Sıkça Sorulan Sorular

Utsko Suneli nedir?

Normal çemenden farklı bir baharat olan mavi çemen otu, hafif, hafif acı, bitkisel tadı nedeniyle Gürcü yemeklerinde yaygın olarak kullanılır; Gürcü, Rus veya Doğu Avrupalı ​​marketlerde mevcuttur.

Konserve fasulye kullanabilir miyim?

Evet - konserve barbunya fasulyesi iyi çalışır ve pişirme süresini önemli ölçüde kısaltır; Sadece süzün ve iyice ezin, hamuru doldurmadan önce karışımın kuruması için kısa bir süre pişirin.

Lobianim neden pişerken patladı?

Doldurma muhtemelen çok ıslaktı veya hamur yeterince sıkı kapatılmamıştı; fasulye ezmesinin kuru olduğundan emin olun ve düzleştirmeden önce dikişleri sıkıca sıkıştırın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 6 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini14g
Karbonhidratlar62g
Yağ12g
Elyaf9g
proteini14g
Karbonhidratlar62g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı40 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre70 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın