İçeriğe atla
greekdinner✨ Yeni

Yunan Tavuk Souvlaki Tava

Marine edilmiş tavuk uylukları, souvlaki'nin klasik limon-kekik aromasıyla tavada kızartılır.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Yunan#tavuk#tava#limon#kekik#hafta içi

Bu Tarif Hakkında

Souvlaki normalde şiş üzerinde ızgarada pişirilir, ancak bu tava versiyonu, hafta içi hızlı bir akşam yemeği için aynı limon, sarımsak ve kekik turşusunu iç mekana getiriyor. Tavuk uylukları kısa bir süre marine edilir, ardından ızgara orijinalinin dumanlı lezzetini yansıtacak şekilde kenarları kömürleşene kadar sıcak bir tavada sertçe kızartılır. Basit bir ekstra limon sıkma ve biraz kekik serpme ile servis edilen bu yemek, doğal olarak pide, cacık ve tam bir tabak için doğranmış Yunan salatası ile eşleşiyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 700 gkemiksiz tavuk budu(parçalara ayırmak)
  • 0.33 su bardağızeytinyağı
  • 3 yemek kaşığıtaze limon suyu
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 2 çay kaşığıkurutulmuş kekik
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 1limon(servis için takozlar halinde kesilmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu marine edin

    Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi bir kasede birleştirin. Tavuğu ekleyin ve en az 20 dakika veya buzdolabında 4 saate kadar marine edin.

  2. 2

    Tavayı ısıtın

    Ağır bir tavayı çok sıcak olana kadar yüksek ateşte ısıtın.

  3. 3

    Tavuğu kızartın

    Gerekirse gruplar halinde çalışarak tavuğu tek bir kat halinde ekleyin ve kömürleşene kadar 4 dakika boyunca rahatsız edilmeden kızartın.

    Tavayı aşırı doldurmayın; aşırı kalabalık, tavuğu kızartmak yerine buharda pişirir.

  4. 4

    Çevir ve bitir

    Çevirip ikinci tarafı da kızarana kadar 4-5 dakika daha pişirin.

  5. 5

    Dinlen ve servis yap

    3 dakika dinlendirdikten sonra üzerine limon dilimleri ve ekstra kekik ekleyerek servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    En az 20 dakika, ancak 4 saatten fazla marine etmeyin; limondaki asit, çok uzun süre bekletilirse tavuğun dokusunu bozmaya başlayabilir.

  • →

    Tavuğu eklemeden önce tavayı çok ısıtın, böylece yalnızca gri, haşlanmış görünümlü et değil, gerçek kömür elde edersiniz.

  • →

    Daha iyi kızarması için tavuğu tavaya koymadan önce marine edip kurulayın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha geleneksel bir souvlaki sunumu için marine edilmiş tavuğu şişleyin ve açık havada ızgara yapın.

  • •

    But yerine tavuk göğsü kullanın, ancak kurumasını önlemek için pişirme süresini yakından izleyin.

  • •

    Souvlaki sosu için cacık, domates ve soğanla birlikte sıcak pideye sarılı olarak servis yapın.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın; Mikrodalga fırın yerine yeniden gevrekleştirmek için sıcak bir tavada kısa bir süre yeniden ısıtın, bu da onu lastik gibi yapar.

Tarih ve Köken

Küçük şiş anlamına gelen Souvlaki, Yunanistan'ın en ikonik sokak yemeklerinden biridir ve kökleri antik Yunan pişirme yöntemlerine (açık ateşte et ızgaraya) kadar uzanır ve bugün hala Yunan fast food kültürünün merkezinde yer alır.

Sıkça Sorulan Sorular

But yerine tavuk göğsü kullanabilir miyim?

Evet, ancak göğüs eti daha hızlı kuruduğundan ve uyluktaki yağ içeriğine sahip olmadığından pişirme süresini biraz kısaltın.

Tavuğum neden kömürleşmiyor?

Tava muhtemelen yeterince sıcak değildi veya tavuk kalabalıktı, bu da kızartmak yerine buharda pişmesine neden oluyordu; yüksek ısı kullanın ve gruplar halinde pişirin.

Bununla ne servis etmeliyim?

Sıcak pide, cacık, Yunan salatası ve kavrulmuş patateslerin hepsi klasik eşlikçilerdir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini32g
Karbonhidratlar3g
Yağ22g
Elyaf0g
proteini32g
Karbonhidratlar3g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın