İçeriğe atla
italiandinner✨ Yeni

Peperonata (İtalyan Kızarmış Biber ve Domates)

Tatlı dolmalık biberler, ipeksi ve derin bir tada sahip olana kadar domates, soğan ve sarımsakla yavaş yavaş kavrulur.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
40 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.1
Puanlamak için giriş yap
#İtalyan#biberler#vejetaryen#buğulama#güveç#yan

Bu Tarif Hakkında

Peperonata, domates ve bir miktar sirke ile aydınlatılmış, yumuşak, tatlı, neredeyse reçelli bir güveç haline gelinceye kadar az ve yavaş pişirilen güney İtalyan biberlerinden oluşan bir sostur. Trattoria meze masalarında bulunan ya da ızgara ekmeğin üzerine kaşıkla dökülen türden mütevazı bir yiyecek. Teknik, beceriden çok sabırdır: Önce soğan ve sarımsak yumuşar, ardından biberler eklenir ve sadece kenarları yumuşayana kadar değil, gerçekten parçalanana kadar yavaşça pişirilir. Yemeği domates sosuna çevirmeden asitlik ve gövde eklemek için domatesler sonuna doğru giriyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 6dolmalık biber(karışık renkler, dilimlenmiş)
  • 1sarı soğan(dilimlenmiş)
  • 3 dişsarımsak(dilimlenmiş)
  • 400 gkonserve ezilmiş domates
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 yemek kaşığıkırmızı şarap sirkesi
  • 1 çay kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 10taze fesleğen yaprakları(yırtık)

Yapılışı

  1. 1

    Soğanı yumuşatın

    Zeytinyağını geniş bir tavada orta-düşük ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşak ve yarı saydam olana kadar 8 dakika pişirin.

  2. 2

    Sarımsak ve biber ekleyin

    Sarımsakları 1 dakika kadar karıştırdıktan sonra biberleri ve tuzu ekleyin. Biberler önemli ölçüde yumuşayana kadar ara sıra karıştırarak 15 dakika pişirin ve pişirin.

  3. 3

    Domates ekle

    Ezilmiş domatesleri ve şekeri karıştırın. Karışım koyulaşıncaya ve biberler iyice yumuşayana kadar 15-20 dakika kadar ağzı açık pişirin.

    Biberler sadece solmak değil, çökmeli - bu aşamayı aceleye getirmemelidir.

  4. 4

    Sirke ile bitirin

    Kırmızı şarap sirkesini karıştırın ve asitliğin yumuşaması için 2 dakika daha pişirin.

  5. 5

    Dinlen ve servis yap

    Ateşten alın, yırtılmış fesleğeni ekleyin ve ılık veya oda sıcaklığında servis yapmadan önce 10 dakika bekletin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Doğal tatlılık ve renk için kırmızı, sarı ve turuncu biberlerin bir karışımını kullanın.

  • →

    Kapalı pişirme aşamasını acele etmeyin; biberlerin parçalanması ve ipeksi hale gelmesi için gerçek zamana ihtiyacı vardır.

  • →

    Tatların birbirine karışması için zaman bulduktan sonra Peperonata'nın tadı ertesi gün daha da güzel olur.

Varyasyonlar

  • •

    Puttanesca tarzı tuzlu bir versiyon için kapari ve zeytin ekleyin.

  • •

    Daha doyurucu bir ana yemek yapmak için dilimlenmiş patatesleri karıştırın.

  • •

    Basit bir brunch tabağı için ızgara ekmeğin veya yumurtanın yanında servis yapın.

Depolama

5 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet bir gün sonra düzelir. 2 aya kadar iyi donar.

Tarih ve Köken

Peperonata'nın kökleri güney İtalya çiftlik evi yemeklerine, özellikle de yazın sonlarında tatlı biberlerin bol olduğu Campania ve Puglia'ya dayanmaktadır ve yavaş yavaş buğulama, hasatı korumanın ve uzatmanın pratik bir yoluydu.

Sıkça Sorulan Sorular

Peperonata'yı önceden yapabilir miyim?

Evet, ertesi gün tadı daha da güzel oluyor, bu da onu ideal bir meze veya meze haline getiriyor.

Biberlerim pişirildikten sonra neden hala sert?

Muhtemelen daha fazla zamana ihtiyaçları var - peperonata, biberler ipeksi hale gelip ısırıklarını kaybedene kadar gerçekten uzun, yumuşak bir pişirme gerektirir.

Peperonata'yı neyle servis edebilirim?

Izgara et veya balığın yanında, çıtır ekmek üzerine kaşıkla veya makarnayla birlikte servis edildiğinde mükemmeldir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (250g) · 4 toplam porsiyon

Kalori190Kalori
proteini3g
Karbonhidratlar20g
Yağ12g
Elyaf5g
proteini3g
Karbonhidratlar20g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi40 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın