İçeriğe atla
italiandinner✨ Yeni

Peperoni Ripieni (İtalyan Biber Dolması)

Pirinç, kıyma, Parmesan ve otlardan oluşan lezzetli bir karışımla doldurulmuş dolmalık biberler yumuşayana kadar pişirilir.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
50 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.4
Puanlamak için giriş yap
#İtalyan#biber dolması#pişmiş#pirinç#kıyma#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Peperoni ripieni, özellikle orta ve güney İtalya'da, İtalyan ev yemeklerinin temelini oluşturur; burada tatlı dolmalık biberlerin içi boşaltılır ve kıyma, Parmesan ve otlarla süslenmiş pirinç veya ekmek kırıntısı dolgusu ile paketlenir, ardından biberler yumuşayana ve dolgunun üstü altın rengine dönene kadar pişirilir. Biber tek başına fırında pişmeyeceği için teknik, pirinci doldurmadan önce kısmen pişirmeye dayanıyor. Biberler pişerken etrafına dökülen bir miktar domates sosu her şeyin nemli kalmasını sağlar ve masada kaşıkla tüketebileceğiniz hafif bir sos sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4dolmalık biber(üst kısımları kesilmiş, tohumlanmış)
  • 1 su bardağıArborio pirinci(10 dakika kaynatıldı)
  • 300 gkıyma
  • 1küçük soğan(ince doğranmış)
  • 2 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 0.5 su bardağıParmesan(rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığıtaze maydanoz(doğranmış)
  • 1yumurta
  • 400 gkonserve ezilmiş domates
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber

Yapılışı

  1. 1

    Biberleri önceden ısıtın ve hazırlayın

    Fırını 190°C'ye (375°F) önceden ısıtın. Biberlerin üst kısımlarını kesin ve çekirdeklerini çıkarın, bir fırın tepsisine dik olarak yerleştirin.

  2. 2

    Doldurma tabanını pişirin

    Zeytinyağını bir tavada ısıtın, soğanı 5 dakika soteleyin, sarımsağı 1 dakika ekleyin, ardından kıymayı parçalayarak yaklaşık 8 dakika kızartın.

  3. 3

    Doldurmayı karıştırın

    Pişmiş sığır eti karışımını yarı haşlanmış pirinç, Parmesan, maydanoz, yumurta, tuz ve karabiberle birleştirin.

  4. 4

    Biberleri doldurun

    Her bir biberi cömertçe karışımla doldurun, hafifçe bastırarak paketleyin.

  5. 5

    Sosu ekleyip pişirin

    Tabaktaki biberlerin etrafına ezilmiş domatesleri dökün. Folyoyla örtün ve 35 dakika pişirin, ardından kapağını açın ve biberler yumuşayana ve üstleri altın rengi oluncaya kadar 15 dakika daha pişirin.

    Ekstra nem için biberleri yarıya kadar domates sosuyla yağlayın.

  6. 6

    Dinlen ve servis yap

    5 dakika dinlendirdikten sonra her bir biberin üzerine kaşıkla domates sosu dökerek servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Pirinci tam olarak 10 dakika boyunca kaynatın; tamamen çiğ pirinç fırında tamamen pişmeyecektir, ancak tamamen pişmiş pirinç lapa gibi olur.

  • →

    Kendi başına dik durabilen biberleri tercih edin; Gerekirse onları düzleştirmek için alttan ince bir şerit kesin.

  • →

    Üst kısımlarının kurumaması için pişirme işleminin ortasında biberlerin üzerine domates sosunu sürün.

Varyasyonlar

  • •

    Kıymayı mercimek veya ufalanmış tofu ile değiştirerek vejetaryen yapın.

  • •

    Farklı bir lezzet profili için sığır eti yerine öğütülmüş hindi veya İtalyan sosisi kullanın.

  • •

    Sicilya'dan etkilenen tatlı-tuzlu bir dokunuş için dolguya çam fıstığı ve kuru üzüm ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın; bir miktar su veya ekstra domates sosu ekleyerek, iyice ısınana kadar 180°C'de kapalı bir tabakta tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Doldurulmuş sebzeler Akdeniz yemeklerinde yaygındır ve İtalya'da peperoni ripieni, küçük miktarlarda eti pirinç veya ekmekle genişletmenin bir yolu haline geldi; bu, özellikle Roma, Napoli ve Puglia'daki ev yemekleriyle ilişkilendirilen bir tekniktir.

Sıkça Sorulan Sorular

Biber dolmasını önceden yapabilir miyim?

Evet, bunları bir gün önceden tamamen toplayın, soğutun ve hazır olduğunda pişirin, soğumaya başlayacakları için kapalı pişirme süresine yaklaşık 10 dakika daha ekleyin.

Pişirdikten sonra pirincim neden hala çıtır?

Pirinç muhtemelen doldurmadan önce yeterince uzun süre kaynatılmamıştı; Fırında pişirmeyi bitirmesi için önce kaynar suda tam 10 dakika bekletin.

Biber dolmasını dondurabilir miyim?

Evet, pişmiş veya pişmemiş olarak 2 aya kadar dondurun; Yeniden ısıtmadan veya fırında bitirmeden önce buzdolabında bir gece boyunca çözdürün.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori410Kalori
proteini24g
Karbonhidratlar32g
Yağ20g
Elyaf4g
proteini24g
Karbonhidratlar32g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi50 dk
Toplam süre75 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın