İçeriğe atla
lebanesedinner✨ Yeni

Lübnan Pirinç, Nane ve Maydanozlu Biber Dolması (Mahshi Felfel)

Otlu pirinç ve sıcak baharatlarla doldurulmuş dolmalık biberler, hafif domates suyunda kaynatılır.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
5
Zorluk
Zor
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Lübnanlı#mahşi#biber dolması#pirinç#otlar#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Lübnan mutfağında yaygın olarak kullanılan dolma sebzelerden oluşan geniş bir aile olan Mahshi, yenibahar ve tarçın gibi sıcak baharatların yanı sıra özellikle taze otlar, maydanoz ve nane ağırlıklı pirinç karışımıyla doldurulmuş biberleri içerir. Başka yerlerde yaygın olan fırınlanmış, üstü peynirle doldurulmuş biber dolmalarının aksine, Lübnanlı mahshi felfel geleneksel olarak ocakta hafif bir domates ve limon suyunda hafifçe kaynatılır, bu da biberlerin yumuşak kalmasını sağlar ve pişirmeyi bitirirken pirincin keskin bir tat vermesini sağlar. Pilavın kaynayan suyu emerken genleşmesi için alana ihtiyacı olduğundan, doldurmadan önce dolgu yalnızca kısmen pişirilir; pirincin önceden aşırı doldurulması veya aşırı pişirilmesi, biberlerin parçalanmasına veya lapa gibi pirinçle sonuçlanır. Biberler pişerken üzerine bir kat dilimlenmiş domates ve çiseleyen zeytinyağı, üst kısımların nemli kalmasına yardımcı olur. Kıyma veya sığır eti gelenekseldir, ancak maydanoz ve nane kendi başlarına çok fazla lezzet taşıdığından, Lent sırasında ve vejetaryen evlerde yalnızca ot ve pirinç içeren bir versiyon yaygındır.

Malzemeler

Porsiyonlar 5

  • 6küçük biber(üst kısımları kesilmiş, tohumlanmış)
  • 1 su bardağıkısa taneli pirinç(durulanmış)
  • 300 gkıyma kuzu veya dana eti(isteğe bağlı)
  • 1 su bardağımaydanoz(ince doğranmış)
  • 0.25 su bardağıtaze nane(ince doğranmış)
  • 1domates(ince doğranmış, ayrıca üzeri için dilimlenmiş 1 adet)
  • 0.5 çay kaşığıöğütülmüş yenibahar
  • 0.25 çay kaşığıöğütülmüş tarçın
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu(bölünmüş)
  • 2 su bardağıdomates suyu veya seyreltilmiş domates salçası
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)

Yapılışı

  1. 1

    Doldurmayı yap

    Pirinç, varsa kıyma, maydanoz, nane, doğranmış domates, yenibahar, tarçın, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı tuzu bir kapta elle yavaşça karıştırarak birleştirin.

  2. 2

    Biberleri doldurun

    Her biberi yaklaşık dörtte üç oranında doldurun ve pirincin pişerken genişlemesi için yer bırakın. Sıkıca paketlemeyin.

    Aşırı doldurmak en yaygın hatadır; pirincin alana ihtiyacı vardır, aksi takdirde biber şişerken bölünür.

  3. 3

    Tencereye dizin

    Biberleri geniş bir tencereye dik, sıkı bir şekilde paketlenmiş olarak yerleştirin. Her birinin üstüne bir dilim domates koyun ve kalan zeytinyağını gezdirin.

  4. 4

    Haşlama sıvısını ekleyin

    Domates suyunu, limon suyunu, sarımsağı ve kalan tuzu birlikte çırpın, ardından biberlerin yaklaşık üçte birine kadar sıvı gelene kadar (fazla değil) üzerine dökün.

  5. 5

    Yavaşça kaynatın

    Orta-düşük ateşte hafif bir kaynamaya getirin, kapağını kapatın ve biberler yumuşayana ve içindeki pirinç tamamen pişene kadar 40-45 dakika pişirin.

  6. 6

    Dinlen ve servis yap

    Biberleri servis etmeden önce 10 dakika kadar ateşte dinlendirin ve her birinin üzerine domatesli kızartma sıvısından bir miktar kaşıkla dökün.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Yaklaşık olarak aynı büyüklükteki biberleri seçin, böylece pişirme işlemi aynı anda tamamlanır.

  • →

    Uzun taneli değil, kısa taneli pirinç kullanın; daha fazla nem tutar ve kapalı biberin içinde daha eşit şekilde pişer.

  • →

    Kaynamayı hafif tutun, kaynayan bir kaynamaya izin vermeyin, aksi takdirde biberler pirinç pişmeden önce bölünebilir.

Varyasyonlar

  • •

    Vejetaryen mahşi: Eti çıkarın ve doku için dolguya bir avuç kıyılmış ceviz veya çam fıstığı ekleyin.

  • •

    Daha yoğun, geleneksel bir bitki aroması için taze nane ile birlikte bir tutam kuru nane ekleyin.

  • •

    Pek çok Lübnanlı ailenin yaptığı gibi, karışık mahşi tabağı için biberlerin yanında küçük kabak veya üzüm yapraklarını kullanın.

Depolama

3 güne kadar kaynatma sıvısında buzdolabında saklayın; biberler zamanla daha fazla lezzet emer. Bir miktar su veya ekstra domates suyu ile ocakta kısık ateşte hafifçe tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Arapça'da "doldurulmuş" anlamına gelen Mahşi, Lübnan, Suriye ve daha geniş anlamda Doğu Akdeniz yemeklerinde bulunan ve kökleri Osmanlı dönemi mutfaklarına kadar uzanan bir tekniktir; bitki ağırlıklı, pirinç bazlı dolgu, Lübnan'ın ülke mutfağında bulunan taze maydanoz ve nane üzerindeki güçlü vurgusunu yansıtıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Et olmadan mahshi felfel yapabilir miyim?

Evet, yalnızca bitki ve pirinçten oluşan bir dolgu, özellikle Lent sırasında geleneksel ve yaygındır; Daha fazla içerik için ekstra kıyılmış ceviz veya nohut ekleyin.

Biberlerim pişerken neden bölündü?

Aşırı doldurulmuşlardı veya pirinç çok sıkı paketlenmişti; pirincin genişlemesi ve sıkıştırılması yerine gevşek bir şekilde doldurulması için yer bırakın.

Domates suyu yerine konserve domates sosu kullanabilir miyim?

Evet, konserve domates sosunu veya ezilmiş domatesleri, geleneksel olarak kullanılan daha hafif, daha sulu domates suyuna yakın bir oranda yaklaşık 1:1 oranında suyla seyreltin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 5 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini14g
Karbonhidratlar38g
Yağ13g
Elyaf4g
proteini14g
Karbonhidratlar38g
Yağ13g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre75 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın