İçeriğe atla
jamaicanbreakfast✨ Yeni

Çıtır Scotch Bonnet Yağı ile Jamaika Mısır Unu Lapası

Hindistan cevizi sütünde pişirilmiş kremalı Jamaika mısır unu lapası, üstüne çiseleyen çıtır şili yağı serpiştirilmiş.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
33 dk
Porsiyon
5
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Jamaikalı#yulaf lapası#mısır unu#Hindistan cevizi#kahvaltı#baharatlı

Bu Tarif Hakkında

Mısır unu lapası, Hindistan cevizi sütünde yavaşça pişirilen ve sıklıkla yoğunlaştırılmış süt, vanilya ve tarçın ve hindistan cevizi gibi sıcak baharatlarla tatlandırılan sevilen bir Jamaika kahvaltısıdır. Bu versiyon bunun yerine lezzetliye yöneliyor ve klasik kremalı yulaf lapasını, yulaf lapasının doğal tatlılığı ve kremsiliğiyle alışılmadık ama lezzetli bir kontrast oluşturan, çıtır viski kaporta pullarıyla aşılanmış bir çiseleyen yağla tamamlıyor. İyi mısır unu lapası tekniği, tatlı veya tuzlu yönüne bakılmaksızın aynıdır: Mısır unu, sıcak hindistan cevizi sütüne çırpılmadan önce pürüzsüz bir bulamaç oluşturmak için önce soğuk sıvıyla karıştırılmalıdır, böylece kuru mısır unu sıcak sıvıya düz bir şekilde döküldüğünde oluşacak topaklanmalar önlenir. Daha sonra, pürüzsüz, kaşıkla yenebilecek bir kıvama gelinceye kadar, genellikle 20-25 dakika, sık sık karıştırılarak, uzun, yavaş bir kaynamaya ihtiyaç duyar. Yemekten hemen önce döndürülen çıtır şili yağı ile sıcak olarak servis edilen bu, Jamaika kahvaltı lapasına gerçekten farklı bir yaklaşımdır - lezzeti tuzlu-baharatlı bölgeye kaydırırken geleneksel pişirme tekniğini korur.

Malzemeler

Porsiyonlar 5

  • 1 su bardağısarı mısır unu
  • 2 su bardağısoğuk su
  • 2 su bardağıHindistan cevizi sütü
  • 1tarçın çubuğu
  • 0.5 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığıyoğunlaştırılmış süt(tatlılık için isteğe bağlı)
  • 3 yemek kaşığıyağ
  • 1İskoç kaporta biberi(ince dilimlenmiş)
  • 2yeşil soğan(süslemek için dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Mısır unu bulamacını hazırlayın

    Mısır unu, topak kalmayacak şekilde pürüzsüz hale gelinceye kadar soğuk suyla çırpın.

  2. 2

    Hindistan cevizi sütünü ısıtın

    Hindistan cevizi sütünü bir tencerede tarçın çubuğu ve tuzla birlikte hafifçe kaynatın.

  3. 3

    Birleştir

    Mısır unu bulamacını yavaşça kaynayan hindistan cevizi sütüne çırpın, topaklanmaları önlemek için sürekli çırpın.

  4. 4

    kaynamaya

    Isıyı en aza indirin ve sık sık karıştırarak, kalın ve pürüzsüz hale gelinceye kadar 20-25 dakika pişirin. Kullanıyorsanız yoğunlaştırılmış sütü karıştırın.

  5. 5

    Çıtır şili yağı yapın

    Ayrı bir küçük tavada, yağı orta ateşte ısıtın, dilimlenmiş viski kapağını ekleyin ve çıtır çıtır olana kadar yaklaşık 2-3 dakika kızartın, yanmaması için yakından izleyin.

  6. 6

    Servis yap

    Tarçın çubuğunu atın, yulaf lapasını kaselere dökün ve üzerine çıtır viski kaporta yağı ve yeşil soğan serpin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Mısır ununu doğrudan sıcak sıvıya değil, önce soğuk suya karıştırın; bu, topaklanmayı önlemenin en önemli adımıdır.

  • →

    Mısır unu tencerenin dibini yakalayıp yakabileceğinden, kaynatma sırasında sık sık karıştırın.

  • →

    Scotch bone dilimlerini yalnızca kısa bir süre kızartın; çabuk yanarlar ve kızgın yağda çok uzun süre bekletilirse acılaşırlar.

Varyasyonlar

  • •

    Geleneksel tatlı versiyon için şili yağını atlayın, bunun yerine ekstra yoğunlaştırılmış süt ve vanilya ekleyin.

  • •

    Daha sıcak, daha klasik bir Jamaika lezzet profili için üstüne rendelenmiş hindistan cevizi ekleyin.

  • •

    Daha hafif bir versiyon için hindistancevizi sütü yerine bitki bazlı süt kullanın.

Depolama

Yulaf lapası soğutulduktan sonra önemli ölçüde kalınlaşır; 3 güne kadar saklayın ve gevşetmek için bir miktar hindistan cevizi sütü veya su ile yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Mısır unu lapası (aynı zamanda Jamaika'da mısır unu lapası veya 'pap' olarak da adlandırılır), adanın uygun fiyatlı bir temel malzeme olarak mısır ununa olan güvenine dayanan, genellikle hindistan cevizi sütü ve ısıtıcı baharatlarla pişirilen geleneksel bir kahvaltı yemeğidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu yemek hazırlığı için önceden yapabilir miyim?

Evet, soğutulduktan sonra çok kalınlaşsa da, tekrar kaşıkla kullanılabilir kıvama getirmek için fazladan sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.

Bunun yerine geleneksel tatlı versiyonunu istersem ne olur?

Şili yağını atlayın, ekstra yoğunlaştırılmış süt, bir miktar vanilya ekleyin ve rendelenmiş hindistan ceviziyle tamamlayın.

Yulaf lapam neden topaklı çıktı?

Mısır unu muhtemelen ilk önce soğuk suya karıştırılmamıştır; sıcak sıvıya eklemeden önce daima pürüzsüz bir bulamaç yapın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (238g) · 5 toplam porsiyon

Kalori351Kalori
proteini10g
Karbonhidratlar31g
Yağ15g
Elyaf5g
proteini10g
Karbonhidratlar31g
Yağ15g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi33 dk
Toplam süre53 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın