Sri Lanka Balık Köri Tatil Tabağı
Kavrulmuş soğan, demirhindi ve ateşli köri tozundan oluşan, hindistancevizi pirinciyle servis edilen şenlikli bir Sri Lanka balık köri tabağı.
Bu Tarif Hakkında
Bu tatil tabağı, kavrulmuş köri tozu, demirhindi ve yavaş pişirilmiş soğanın derin tatlılığından oluşan bir yemek olan Sri Lanka balık körisinden (malu ambul thiyal tarzı) ilham alıyor. Köri tozunu yağa temas etmeden önce kuru bir tavada kavurmak, düz bir köriyi gerçek omurgalı bir köriden ayıran adımdır; baharatlar bir ton daha koyulaşır ve demirhindi ve hindistancevizi sütünün kendi başlarına kopyalayamayacağı kızarmış bir aroma yayar. Morina, geleneksel olarak kullanılan daha sıkı beyaz balıklara göre daha iyi bir seçimdir, çünkü yavaş yavaş kaynatılarak parçalanmadan bir arada kalır. Soğanlar, yarı saydam hale getirilerek, sosun içinde çözünen, un veya kremaya ihtiyaç duymadan köri gövdesini veren yumuşak, reçelli bir duruma getirilir. Demirhindi suyuna köri yaprakları ve tarçın çubuğu eklenir, böylece sos aynı kaşıkta ekşi, tatlı ve tuzlu olur. Hindistan cevizi pirinci ve biraz taze kişnişle birlikte servis edilen bu tabak, Sri Lanka tatil yemeklerinin tipik olarak tek bir merkezi yemek yerine çeşitlilik etrafında inşa edildiği gibi, birkaç başka yemeğin (bir dal, biraz yeşillik, belki bir sambol) bulunduğu bir masa için tasarlanmıştır.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 600 gmorina filetosu(kalın parçalar halinde kesin)
- 2 yemek kaşığıHindistan cevizi yağı
- 2soğan(ince dilimlenmiş)
- 4 dişsarımsak(kıyılmış)
- 1 yemek kaşığızencefil(rendelenmiş)
- 2 yemek kaşığıSri Lanka kavrulmuş köri tozu
- 0.5 çay kaşığızerdeçal
- 1tarçın çubuğu
- 12köri yaprakları
- 2yeşil biber(yarık)
- 1 yemek kaşığıdemirhindi ezmesi(0,5 su bardağı suda eritilir)
- 1 su bardağıHindistan cevizi sütü
- 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
- 2 su bardağıpişmiş hindistan cevizi pirinci
- 0.25 su bardağıkişniş(doğranmış)
Yapılışı
- 1
Köri tozunu kızartın
Kuru bir tencerede, orta-düşük ateşte, köri tozunu ve zerdeçalı, kokusu çıkana ve bir ton koyulaşana kadar 30-45 saniye kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun.
Yakından izleyin; köri tozu kararmaya başladığında hızla yanar.
- 2
Soğanları yumuşatın
Aynı tencereye Hindistan cevizi yağını ekleyin. Soğanları orta ateşte 10-12 dakika, sık sık karıştırarak iyice yumuşayana ve reçel kıvamına gelinceye kadar pişirin.
- 3
Üssü inşa et
Sarımsak, zencefil, tarçın çubuğu, köri yaprakları ve yeşil biberleri karıştırın. Kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin, ardından kızartılmış köri tozunu tekrar karıştırın.
- 4
Demirhindi ve balık ekleyin
Demirhindi suyunu dökün ve kaynamaya bırakın. Morina balığını içine yerleştirin, üzerine sosu kaşıklayın ve balıklar kolayca pul pul dökülene kadar 10-12 dakika hafifçe pişirin.
Balıklar içeri girdikten sonra çok fazla karıştırmayın; bunun yerine tencereyi sallayın, böylece parçalar bütün kalır.
- 5
Hindistan cevizi sütü ile bitirin
Hindistan cevizi sütünü ve tuzu karıştırın, çok kaynatmadan 3-4 dakika pişirin, ardından tadın ve tuzu veya demirhindiyi ayarlayın.
- 6
Tabaklayıp servis yapın
Köriyi Hindistan cevizi pirincinin üzerine dökün, üzerine kişniş serpin ve tam bir tatil ziyafeti için yan sambol veya dal ile servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Hint köri tozu yerine Sri Lanka kavrulmuş köri tozu kullanın; önceden kızartılmış ve daha koyudur, tamamen farklı, daha dumanlı bir tat verir.
- →
Demirhindi ezmesi kalın ve koyu ise (şekerli şişelenmiş türden değil), miktarın yarısıyla başlayın ve tadına daha fazlasını ekleyin.
- →
Balığı yalnızca sos tamamen kaynadıktan sonra ekleyin, böylece lapa haline gelmek yerine yavaşça haşlanır.
Varyasyonlar
- •
Geleneksel ambul thiyal'e daha yakın, daha sıkı, daha etli bir köri için morina balığını ton balığı veya kılıç balığı biftekleriyle değiştirin.
- •
Güney Sri Lanka'da geleneksel olan daha ekşi, daha kuru ambul thiyal tarzı köri için hindistancevizi sütünü tamamen atlayın.
- •
Dilimlenmiş soğanların yanına doku için bütün bırakılmış bir avuç arpacık soğanı ekleyin.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet gece boyunca derinleşir. Sosun kırılmaması için bir miktar su ekleyerek kısık ateşte hafifçe tekrar ısıtın.
Tarih ve Köken
Kavrulmuş köri tozu ve demirhindi üzerine inşa edilen Sri Lanka balık körileri, adanın kıyı topluluklarında belgelenmiştir ve ambul thiyal (goraka meyvesi kullanılarak yapılan kuru, yoğun ekşi bir versiyon) güney menşelidir. Bu hindistan cevizi sütü versiyonu, ev mutfaklarında bulunan daha günlük bir ev tarzıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurulmuş balık kullanabilir miyim?
Evet, önce tamamen çözdürün ve iyice kurulayın, aksi takdirde fazladan su sosu sulandırır ve balığın parçalanma olasılığı artar.
Ya Sri Lanka köri tozunu bulamazsam?
2 yemek kaşığı normal köri tozunu ekstra bir tutam öğütülmüş kişniş ve kimyonla birlikte kuru bir tavada bir dakika kadar kızartın - aynı olmayacak ama sizi kavrulma derinliğine yaklaştıracak.
Hindistan cevizi sütü eklediğimde sosum neden dağıldı?
Isı çok yüksekti. Bir çırpma teli ile tekrar ateşten alın veya en sonunda hindistancevizi sütünü ekleyin ve asla çok hızlı kaynatmadan sadece hafifçe pişirin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Sri Lankalı Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın