İçeriğe atla
sri-lankandinner✨ Yeni

Sri Lanka Balık Köri Tatil Tabağı

Kavrulmuş soğan, demirhindi ve ateşli köri tozundan oluşan, hindistancevizi pirinciyle servis edilen şenlikli bir Sri Lanka balık köri tabağı.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Sri Lankalı#balık köri#Hindistan cevizi#tatil#akşam yemeği#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Bu tatil tabağı, kavrulmuş köri tozu, demirhindi ve yavaş pişirilmiş soğanın derin tatlılığından oluşan bir yemek olan Sri Lanka balık körisinden (malu ambul thiyal tarzı) ilham alıyor. Köri tozunu yağa temas etmeden önce kuru bir tavada kavurmak, düz bir köriyi gerçek omurgalı bir köriden ayıran adımdır; baharatlar bir ton daha koyulaşır ve demirhindi ve hindistancevizi sütünün kendi başlarına kopyalayamayacağı kızarmış bir aroma yayar. Morina, geleneksel olarak kullanılan daha sıkı beyaz balıklara göre daha iyi bir seçimdir, çünkü yavaş yavaş kaynatılarak parçalanmadan bir arada kalır. Soğanlar, yarı saydam hale getirilerek, sosun içinde çözünen, un veya kremaya ihtiyaç duymadan köri gövdesini veren yumuşak, reçelli bir duruma getirilir. Demirhindi suyuna köri yaprakları ve tarçın çubuğu eklenir, böylece sos aynı kaşıkta ekşi, tatlı ve tuzlu olur. Hindistan cevizi pirinci ve biraz taze kişnişle birlikte servis edilen bu tabak, Sri Lanka tatil yemeklerinin tipik olarak tek bir merkezi yemek yerine çeşitlilik etrafında inşa edildiği gibi, birkaç başka yemeğin (bir dal, biraz yeşillik, belki bir sambol) bulunduğu bir masa için tasarlanmıştır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 600 gmorina filetosu(kalın parçalar halinde kesin)
  • 2 yemek kaşığıHindistan cevizi yağı
  • 2soğan(ince dilimlenmiş)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 yemek kaşığızencefil(rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığıSri Lanka kavrulmuş köri tozu
  • 0.5 çay kaşığızerdeçal
  • 1tarçın çubuğu
  • 12köri yaprakları
  • 2yeşil biber(yarık)
  • 1 yemek kaşığıdemirhindi ezmesi(0,5 su bardağı suda eritilir)
  • 1 su bardağıHindistan cevizi sütü
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 2 su bardağıpişmiş hindistan cevizi pirinci
  • 0.25 su bardağıkişniş(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Köri tozunu kızartın

    Kuru bir tencerede, orta-düşük ateşte, köri tozunu ve zerdeçalı, kokusu çıkana ve bir ton koyulaşana kadar 30-45 saniye kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun.

    Yakından izleyin; köri tozu kararmaya başladığında hızla yanar.

  2. 2

    Soğanları yumuşatın

    Aynı tencereye Hindistan cevizi yağını ekleyin. Soğanları orta ateşte 10-12 dakika, sık sık karıştırarak iyice yumuşayana ve reçel kıvamına gelinceye kadar pişirin.

  3. 3

    Üssü inşa et

    Sarımsak, zencefil, tarçın çubuğu, köri yaprakları ve yeşil biberleri karıştırın. Kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin, ardından kızartılmış köri tozunu tekrar karıştırın.

  4. 4

    Demirhindi ve balık ekleyin

    Demirhindi suyunu dökün ve kaynamaya bırakın. Morina balığını içine yerleştirin, üzerine sosu kaşıklayın ve balıklar kolayca pul pul dökülene kadar 10-12 dakika hafifçe pişirin.

    Balıklar içeri girdikten sonra çok fazla karıştırmayın; bunun yerine tencereyi sallayın, böylece parçalar bütün kalır.

  5. 5

    Hindistan cevizi sütü ile bitirin

    Hindistan cevizi sütünü ve tuzu karıştırın, çok kaynatmadan 3-4 dakika pişirin, ardından tadın ve tuzu veya demirhindiyi ayarlayın.

  6. 6

    Tabaklayıp servis yapın

    Köriyi Hindistan cevizi pirincinin üzerine dökün, üzerine kişniş serpin ve tam bir tatil ziyafeti için yan sambol veya dal ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Hint köri tozu yerine Sri Lanka kavrulmuş köri tozu kullanın; önceden kızartılmış ve daha koyudur, tamamen farklı, daha dumanlı bir tat verir.

  • →

    Demirhindi ezmesi kalın ve koyu ise (şekerli şişelenmiş türden değil), miktarın yarısıyla başlayın ve tadına daha fazlasını ekleyin.

  • →

    Balığı yalnızca sos tamamen kaynadıktan sonra ekleyin, böylece lapa haline gelmek yerine yavaşça haşlanır.

Varyasyonlar

  • •

    Geleneksel ambul thiyal'e daha yakın, daha sıkı, daha etli bir köri için morina balığını ton balığı veya kılıç balığı biftekleriyle değiştirin.

  • •

    Güney Sri Lanka'da geleneksel olan daha ekşi, daha kuru ambul thiyal tarzı köri için hindistancevizi sütünü tamamen atlayın.

  • •

    Dilimlenmiş soğanların yanına doku için bütün bırakılmış bir avuç arpacık soğanı ekleyin.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet gece boyunca derinleşir. Sosun kırılmaması için bir miktar su ekleyerek kısık ateşte hafifçe tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Kavrulmuş köri tozu ve demirhindi üzerine inşa edilen Sri Lanka balık körileri, adanın kıyı topluluklarında belgelenmiştir ve ambul thiyal (goraka meyvesi kullanılarak yapılan kuru, yoğun ekşi bir versiyon) güney menşelidir. Bu hindistan cevizi sütü versiyonu, ev mutfaklarında bulunan daha günlük bir ev tarzıdır.

Sıkça Sorulan Sorular

Dondurulmuş balık kullanabilir miyim?

Evet, önce tamamen çözdürün ve iyice kurulayın, aksi takdirde fazladan su sosu sulandırır ve balığın parçalanma olasılığı artar.

Ya Sri Lanka köri tozunu bulamazsam?

2 yemek kaşığı normal köri tozunu ekstra bir tutam öğütülmüş kişniş ve kimyonla birlikte kuru bir tavada bir dakika kadar kızartın - aynı olmayacak ama sizi kavrulma derinliğine yaklaştıracak.

Hindistan cevizi sütü eklediğimde sosum neden dağıldı?

Isı çok yüksekti. Bir çırpma teli ile tekrar ateşten alın veya en sonunda hindistancevizi sütünü ekleyin ve asla çok hızlı kaynatmadan sadece hafifçe pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar38g
Yağ21g
Elyaf3g
proteini34g
Karbonhidratlar38g
Yağ21g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın