Tunus Harissa-Kavrulmuş Nohut ve Tatlı Patates
Harissa yağında cömertçe karıştırılmış çıtır kavrulmuş nohut ve tatlı patates parçaları, basit, baharatlı Tunus esintili bir meze veya atıştırmalık.
Bu Tarif Hakkında
Tunus Harissa-Kavrulmuş Nohut ve Tatlı Patates gerçek, geleneksel bir Tunus yemeğidir. Harissa yağında cömertçe karıştırılmış çıtır kavrulmuş nohut ve tatlı patates parçaları, basit, baharatlı Tunus esintili bir meze veya atıştırmalık.\n\nBu yemek, Tunus'un harissa'yı çok amaçlı bir baharat olarak kullanmasından yararlanıyor ve burada, biber salçasının geleneksel güveçlerin ötesinde çok yönlülüğünü vurgulayan modern, basit kavrulmuş sebze hazırlığına uyarlanıyor.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapılmaya değer bir yemek: tekniğiyle sabrı ödüllendiriyor ve teslim ediyor Bir arama teriminin genel bir benzeri değil, Tunus ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 800 gtatlı patates(soyulmuş ve küp şeklinde)
- 400 gkonserve nohut(süzüldü ve kurutuldu)
- 4 yemek kaşığızeytinyağı
- 3 yemek kaşığıharissa macunu
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
- 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
- 2 yemek kaşığıdoğranmış taze maydanoz
- 1limon(takozlar halinde kesilmiş)
Yapılışı
- 1
Fırını önceden ısıtın
Fırını önceden 220°C'ye (425°F) ısıtın.
- 2
Sebzeleri fırlat
Tatlı patates küplerini ve kuru nohutları zeytinyağı, harissa, kimyon ve tuzla eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.
- 3
Yayılmak
Aşırı kalabalıktan kaçınarak her şeyi büyük bir fırın tepsisine tek bir katman halinde yayın.
- 4
kızartma
Tatlı patatesler yumuşayana ve karamelize olana ve nohutlar gevrekleşinceye kadar yarıya kadar karıştırarak 30 ila 35 dakika kızartın.
- 5
Bitiş
Baharatları tadın ve ayarlayın, daha baharatlı bir görünüm isteniyorsa biraz daha harissa ekleyin.
- 6
Servis yap
Taze maydanozla süsleyin ve limon dilimleriyle sıcak olarak servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Nohutları yağla fırlatmadan önce çok kurulayın; aşırı nem onların fırında düzgün şekilde çıtırlaşmasını engeller.
- →
Tavayı aşırı doldurmadan her şeyi tek bir katman halinde yayın, aksi takdirde sebzeler kızartılıp karamelize olmak yerine buharda pişirilecektir.
- →
Her tarafta eşit renk ve gevreklik elde etmek için kızartma işleminin yarısına gelindiğinde atın.
Varyasyonlar
- •
Ekstra lezzet için yanında kızartmak için bir avuç ince dilimlenmiş kırmızı soğan ekleyin.
- •
Daha doyurucu bir yemek için kuskus veya pirinç yatağının üzerinde servis yapın.
- •
Kremsi, tuzlu bir kontrast için üstüne ufalanmış beyaz peynir ekleyin.
Depolama
Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.
Tarih ve Köken
Bu yemek, Tunus'un harissa'yı çok amaçlı bir baharat olarak kullanmasından yararlanıyor ve burada, biber salçasının geleneksel güveçlerin ötesinde çok yönlülüğünü vurgulayan modern, basit bir kavrulmuş sebze hazırlığına uyarlanıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Nohutlarım neden çıtır çıtır olmuyor?
Muhtemelen kavurmadan önce yeterince iyice kurutulmamışlar veya fırın yeterince sıcak değildi; onları çok kurulayın ve yüksek bir kavurma sıcaklığı kullanın.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Nohutlar ayaktayken biraz gevreklik kaybettiğinden, taze ve sıcak olarak servis edilmesi en iyisidir, ancak kalanlar sıcak bir fırında kısa süreliğine yeniden kızartılabilir.
Ya Harissa'yı bulamazsam?
Biber salçası, sarımsak ve biraz kimyondan oluşan bir karışım buna yakın olabilir, ancak Kuzey Afrika biberinin spesifik tadı aynı olmayacaktır.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Tunus Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın