İçeriğe atla
tunisiandinner✨ Yeni

Harissa Domates Soslu Tunus Kefta Köftesi

Ateşli harissa-domates sosunda pişirilen baharatlı dana eti ve kuzu köftesi; ülkenin imzası olan biber salçası üzerine inşa edilen cesur bir Tunus yemeği.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Tunuslu#kefta#köfte#Harissa#domates#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Sıcak baharatlar ve taze otlar karışımıyla tatlandırılmış kıyma olan Kefta, Tunus ve daha geniş Mağrip yemeklerinin temelini oluşturur ve bu versiyon, baharatlanmış eti, harissa ile cömertçe karıştırılmış bir domates sosunda doğrudan kaynayan küçük köfteler halinde şekillendirir. Köfteler piştikçe ısı yavaş yavaş artıyor, çünkü harissa'nın kırmızı biber tadı kavanozdan çıktığı kadar keskin kalmak yerine kaynayan sosun içinde zamanla biraz derinleşip yumuşaıyor. En önemli teknik, et karışımını şekillendirmeden önce kimyon, kişniş ve taze nane veya maydanozla iddialı bir şekilde baharatlamaktır, çünkü kefta, ustaca baharatlamaktan ziyade cesur baharatlamaya dayanır. Köfteler önce bir kabuk oluşturmak için kısa bir süre kızartılır, ardından doğrudan harissa-domates sosunda pişirme işlemi tamamlanır, böylece piştiklerinde ısısını ve lezzetini tamamen emerler. Kepçe için çıtır ekmekle veya üzeri kuskusla servis edilen bu yemek, Tunus'un nispeten kısa bir içerik listesinden derin, baharatlı bir tat oluşturma sevgisini yansıtıyor ve yemeğin karakterinin çoğunu taşıması için harissa'nın kendisine güveniyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 300 gkıyma
  • 300 gkıyma kuzu
  • 1 küçüksoğan(ince rendelenmiş)
  • 0.33 su bardağıtaze nane(doğranmış)
  • 0.33 su bardağıtaze maydanoz(doğranmış)
  • 1.5 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(sos için doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 3 yemek kaşığıHarissa
  • 600 gezilmiş domates
  • 1 su bardağısu

Yapılışı

  1. 1

    Keftayı karıştırın

    Kıyma, kuzu kıyma, rendelenmiş soğan, nane, maydanoz, kimyon, kişniş ve tuzu birleştirin. Karıştırıp 16 küçük köfte şekli verin.

  2. 2

    Köfteleri kızartın

    Zeytinyağını geniş bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Her tarafı kahverengi köfteler, yaklaşık 6-7 dakika. Çıkarın ve bir kenara koyun.

  3. 3

    Sosu hazırlayın

    Aynı tavada doğranmış soğanı yumuşayana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin, ardından sarımsak ve harissayı ekleyip 1 dakika daha pişirin.

  4. 4

    Domates ekle

    Ezilmiş domatesleri ve suyu ekleyip karıştırın. Lezzetin gelişmesi için 10 dakika pişirin.

    Sıvıyı eklemeden önce harissa'nın soğan ve sarımsakla birlikte kısa bir süre pişmesine izin verin; bu, onu çiğ ve keskin bırakmak yerine lezzetini artırır.

  5. 5

    Pişirmeyi bitir

    Köfteleri tekrar sosa ekleyin, üzerini örtün ve pişene kadar 15-18 dakika pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Çıtır ekmek veya kuskusla sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Et karışımını iddialı bir şekilde baharatlayın - kefta ustaca baharatlamaya değil, cesur baharatlamaya dayanır.

  • →

    Harissa'yı çiğ ve tek boyutlu bırakmak yerine lezzetini arttırmak için domates eklemeden önce soğan ve sarımsakla birlikte kısa bir süre pişirin.

  • →

    Harissa miktarını ısı toleransınıza göre ayarlayın; bazı markalar diğerlerinden çok daha baharatlıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Kuzu eti bulunmuyorsa veya tercih ediliyorsa tüm sığır eti kullanın.

  • •

    Bitmiş yemeğin üzerine, shakshuka'ya benzer popüler bir varyasyon olan haşlanmış yumurta ekleyin.

  • •

    Daha geleneksel bir sunum için ekmek yerine kuskusla servis yapın.

Depolama

Sosu 3 güne kadar soğutun. Ocakta yavaşça tekrar ısıtın. 2 aya kadar iyi donar.

Tarih ve Köken

Kefta, Tunus, Fas ve Cezayir'de bulunan baharatlı kıyma yemeklerinden oluşan daha geniş bir Mağrip geleneğini yansıtıyor ve esas olarak kullanılan özel baharat karışımıyla bölgeden bölgeye ayırt ediliyor. Diğer baharatların yanı sıra kavrulmuş kırmızı biber, sarımsak ve kimyondan yapılan Tunus'un vazgeçilmez ateşli biber salçası Harissa, ülkenin lezzetli yemeklerinin çoğunu tanımlar ve bu yemeğe karakteristik ısısını verir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bu yemek ne kadar baharatlı?

Bu, büyük ölçüde kullanılan harissa markasına veya ev yapımı partiye bağlıdır, çünkü müstehcenlik önemli ölçüde değişir - harissa'nızın ısı seviyesinden emin değilseniz gerekenden daha azıyla başlayın ve tada göre daha fazlasını ekleyin.

Dana-kuzu karışımı yerine sadece dana eti kullanabilir miyim?

Evet, tüm sığır eti işe yarar, ancak kuzu eti birçok Tunus kefta tarifine geleneksel olan ayrı bir zenginlik katıyor.

Eğer bulamazsam harissa'nın yerine ne koyabilirim?

Domates salçası, acı biber, sarımsak ve biraz kimyon veya kimyondan oluşan bir karışım, gerçek Kuzey Afrika biber salçası ile aynı derinliğe sahip olmasa da, harissa'nın lezzetinin bir kısmına yakın olabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini26g
Karbonhidratlar14g
Yağ29g
Elyaf3g
proteini26g
Karbonhidratlar14g
Yağ29g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın