İçeriğe atla
🇹🇳

Tunus Tarifler

Brik, shakshuka, harissa - Kuzey Afrika'dan gelen cesur, baharatlı Mağrip yemeği.

67yemek tarifleri
27Easy
32Medium
8Hard

Malzemeye Göre Keşfet

Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Yemeklerini planla, orucunu takip et, market listeni oluştur — ücretsiz

MyCookingCalendar paneli tarayıcında çalışır, indirmeye gerek yok.

Ücretsiz paneli aç →
Brik
Yenistarter

Brik

Tunus'un ikonik çıtır çıtır kızarmış hamur işi - akıcı bir yumurta, ton balığı, kapari ve harissa etrafına katlanmış kağıt inceliğinde bir malsouka ambalajı, ardından paramparça altın rengi olana kadar kızartılır.

35 dk380 kcalOrta
★4.7(672)
Shakshuka Tunus
YeniKahvaltı

Shakshuka Tunus

Tunus'un shakshuka'ya ateşli, karakteristik yaklaşımı - baharatlı merguez sosisleri, tatlı biberler ve harissa soslu domates sosunda yumurtalar, koyu, hoş kokulu bir tavada pişirilir.

40 dk380 kcalKolay
★4.8(734)
Lablabi - Tunus Nohut Çorbası
YeniKahvaltı

Lablabi - Tunus Nohut Çorbası

Tunus'un en ikonik kahvaltısı olan harissa, kimyon, kapari ve çiğ yumurta ile parçalanmış ekmeğin üzerine dökülen baharatlı nohuttan oluşan cesur Tunus sokak yemeği çorbası.

40 dk480 kcalKolay
★4.8(1,654)
Salade Mechouia - Tunus Izgara Salatası
Yenistarter

Salade Mechouia - Tunus Izgara Salatası

Kimyon, sarımsak ve zeytinyağıyla harmanlanmış, közlenmiş biber, domates ve kırmızı biberden oluşan dumanlı, baharatlı salata - Tunus'un en çok yönlü çeşnisi ve başlangıç yemeği.

35 dk180 kcalKolay
★4.8(1,876)
Makloub
Akşam Yemeği

Makloub

Tunus'a özgü katmanlı bir pilav ve sebze yemeği; baharatlı kuzu eti ve patlıcanla pişirilen kokulu pirinç, ardından bir tabağa ters çevrilerek çarpıcı bir altın kubbe ortaya çıkıyor.

90 dk520 kcalOrta
★4.7(680)
Merguez Maison
Akşam Yemeği

Merguez Maison

Ev yapımı Tunus merguez sosisleri - harissa, kimyon ve kırmızı biber kokan baharatlı kuzu ve dana sosisleri, bölünüp cızırdayana kadar ızgarada veya tavada kızartılır.

45 dk420 kcalOrta
★4.8(1,120)
Tunus Brik à l'Oeuf
starter

Tunus Brik à l'Oeuf

Tunus'un en sevilen başlangıç yemeği olan tam bir yumurta, ton balığı, kapari ve harissa içeren çıtır kızarmış hamur işi paketi.

35 dk280 kcalOrta
★4.8(367)
Kuzu ve Sebzeli Tunus Kuskus
Akşam Yemeği

Kuzu ve Sebzeli Tunus Kuskus

Kuzey Afrika klasiği; baharatlı kuzu eti ve sebze güvecinin üzerinde buharda pişirilen elle sarılmış kuskus, harissa ile tamamlanıyor.

160 dk580 kcalZor
★4.9(312)
Tunus Fricassée Sandviç
Öğle yemeği

Tunus Fricassée Sandviç

Tunus'un ton balığı, harissa, zeytin ve yumurtayla doldurulmuş ikonik kızarmış ekmek rulosu - en iyi sokak yemeği sandviçi.

120 dk380 kcalOrta
★4.8(289)
Tunuslu Assidat Zgougou
Tatlı

Tunuslu Assidat Zgougou

Mouloud'da servis edilen, Halep çamı tohumları, süt ve fındıklardan yapılan Tunus'un kendine özgü çam fıstığı kremalı pudingi.

75 dk310 kcalZor
★4.7(134)
Tunus Kuzu ve Fereke Çorbası
Çorba

Tunus Kuzu ve Fereke Çorbası

Kırık yeşil buğday, kuzu eti ve aromatik baharatlarla dolu, içinizi ısıtan ve derinlemesine besleyici doyurucu Tunus çorbası.

95 dk340 kcalKolay
★4.8(267)
Brik Tunus
starter

Brik Tunus

Tunus'un yumurta, ton balığı, kapari ve otlarla dolu ikonik çıtır çıtır kızarmış hamur işi; dışı mükemmel altın renginde, içi akıcı bir yumurta sarısı olan bir sokak yemeği.

25 dk340 kcalZor
★4.8(312)
Ojja
Kahvaltı

Ojja

Ateşli bir brunch klasiği olan merguez sosisleri ve harissa ile Tunus baharatlı domates ve yumurta güveci.

35 dk380 kcalKolay
★4.8(489)
Shakshuka Soslu Merguez
Kahvaltı

Shakshuka Soslu Merguez

Kuzey Afrika'nın brunch simgesi olan ateşli domates biber sosunda pişirilen Tunus baharatlı kuzu ve dana sosisleri.

65 dk480 kcalOrta
★4.7(543)
Tunus Şakşukası
YeniKahvaltı

Tunus Şakşukası

Dumanlı harissa-domates sosunda biber, kimyon ve sarımsakla haşlanmış Tunus tarzı yumurtalar - tavada masaya.

45 dk320 kcalKolay
★4.9(2,240)
Tunus Brik à l'Œuf (Çıtır Ton Balığı ve Yumurta Böreği)
Yenistarter

Tunus Brik à l'Œuf (Çıtır Ton Balığı ve Yumurta Böreği)

Tunus'un ikonik sokak atıştırmalığı - akıcı bir yumurta, ton balığı, kapari ve maydanozun saklandığı, derin yağda kızartılmış altın renginde kızartılmış ve parmaklarınızla yenen katlanmış üçgen kağıt inceliğinde malsouka hamur işi.

25 dk480 kcalOrta
★4.8(540)
Tunus Shakshuka (Baharatlı Biber ve Domates Sosunda Haşlanmış Yumurta)
YeniKahvaltı

Tunus Shakshuka (Baharatlı Biber ve Domates Sosunda Haşlanmış Yumurta)

Tunus orijinali - dolmalık biber, domates ve merguez baharatlarından oluşan iri, harissa ateşinde pişirilmiş bir güveçte haşlanmış yumurtalar, kişniş ve ıslatmak için yırtık baget ile tamamlandı.

50 dk320 kcalKolay
★4.9(740)
Lablabi (Bayat Ekmek ve Yumurta ile Tunus Nohut Kahvaltı Çorbası)
YeniKahvaltı

Lablabi (Bayat Ekmek ve Yumurta ile Tunus Nohut Kahvaltı Çorbası)

Tunus'un çok sevilen sokak kahvaltısı; bir günlük yırtılmış ekmeğin üzerine yağda pişmiş yumurta, harissa, kapari, ton balığı ve bir miktar zeytinyağı dökülen ateşli, sarımsaklı nohut suyu.

570 dk540 kcalKolay
★4.9(240)
Tunus Sebzeli Kuskus
YeniAkşam Yemeği

Tunus Sebzeli Kuskus

Kabarık kuskus, baharatlı sebze güveci ve nohutla servis edilir.

55 dk390 kcalOrta
★4.8(1,760)
YeniÖğle yemeği

Tunus Pazarı Limon Otlu Pirinç Kasesi

Tunus Pazarı Limonlu Otlu Pirinç Kasesi, tavuk budu, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş kaplamasıyla hazırlanan pratik bir pirinç kasesine Tunus lezzetini getiriyor.

32 dk385 kcalZor
★4.3(12,960)
YeniÇorba

Tunus Köyü Dumanlı Domates Çorbası

Tunus Köyü Dumanlı Domates Çorbası, mantar, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş ile yapılan pratik çorbaya Tunus lezzetini getiriyor.

55 dk406 kcalOrta
★4.4(12,989)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Bahçesi Susamlı Kireç Tava

Tunus Bahçesi Susamlı Limon Tava, karnabahar, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş kaplamasıyla hazırlanan pratik bir tava yemeğine Tunus lezzetini getiriyor.

66 dk427 kcalOrta
★4.5(13,018)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Limanı Kömür Biberli Erişte

Tunus Limanı Kömür Biberli Erişte, pirinç eriştesi, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş ile yapılan pratik erişte yemeğine Tunus lezzetini getiriyor.

77 dk448 kcalKolay
★4.5(13,047)
YeniSalatalar

Tunus Dağ Yeşili Bitki Salatası

Tunus Dağ Yeşili Ot Salatası, ızgara tavuk, harissa, kimyon, domates, zeytinyağı ve taze kişniş ile hazırlanan pratik salataya Tunus lezzetini getiriyor.

48 dk469 kcalOrta
★4.6(13,076)
YeniEkmek

Tunus Festivali Limonlu Otlu Gözleme

Tunus Festivali Limonlu Otlu Gözleme, gözleme hamuru, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş kaplamasıyla yapılan pratik bir gözlemeye Tunus lezzetini getiriyor.

37 dk490 kcalOrta
★4.7(13,105)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Ev Usulü Dumanlı Domates Tepsi Fırını

Tunus Ev Usulü Dumanlı Domates Tepsi Fırını, tatlı patates, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş kaplamasıyla hazırlanan pratik tepsi fırınına Tunus lezzetini getiriyor.

55 dk511 kcalZor
★4.8(13,134)
YeniAtıştırmalıklar

Tunus Sokağı Susamlı Limonlu Börek

Tunus Sokağı Susamlı Limonlu Börek, tuzlu balık, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ve taze kişniş ile yapılan pratik böreklere Tunus lezzetini getiriyor.

55 dk532 kcalOrta
★4.3(13,163)
YeniKahvaltı

Tunus Altın Kömür Biber Kahvaltı Tabağı

Tunus Altın Kömür Biber Kahvaltı Tabağı, fasulye, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ile taze kişniş dokunuşuyla hazırlanan pratik kahvaltı tabağına Tunus lezzetini getiriyor.

44 dk553 kcalOrta
★4.4(13,192)
YeniTatlı

Tunus Hafta Gecesi Yeşil Ot Tatlısı

Tunus Hafta Gecesi Yeşil Ot Tatlısı, hindistan cevizi, harissa, kimyon, domates ve zeytinyağı ile taze kişniş kaplamasıyla hazırlanan pratik bir tatlıya Tunus lezzetini getiriyor.

68 dk395 kcalKolay
★4.5(13,221)
YeniAkşam Yemeği

Kuzu ve Sebzeli Tunus Kuskus

Buharda pişirilmiş kuskus, zengin, baharatlı harissa bağcıklı kuzu ve kök sebzeli güveçle servis edilir; Tunus'un ulusal yemeğidir.

140 dk480 kcalOrta
★4.2(80)
Yenistarter

Tunus Brik (Çıtır Kızartılmış Yumurta ve Ton Balıklı Börek)

Ton balığı, kapari ve bir bütün çiğ yumurtanın etrafına katlanmış ultra ince malsouka hamur işi, içi hala akmış yumurta sarısı ile çıtır çıtır çıtır çıtır olana kadar kızartılır.

35 dk340 kcalOrta
★4.3(90)
YeniKahvaltı

Tunuslu Ojja (Merguez'li Baharatlı Domates ve Yumurta Yahnisi)

Baharatlı merguez sosisiyle kaynatılan ateşli, sarımsaklı domates sosu, doğrudan sosun içinde haşlanmış yumurtalarla tamamlanıyor.

45 dk380 kcalKolay
★4.2(15)
YeniSalatalar

Tunus Salatası Méchouia (Izgara Biber ve Domates Salatası)

Kömürlenmiş ve harmanlanmış biber, domates ve sarımsak ile zeytinyağı, kapari ve ton balığı, dumanlı, sağlam bir Tunus başlangıçı.

40 dk220 kcalKolay
★4.7(66)
YeniTatlı

Tunus Makroudh (İrmik Hurmalı Hamur İşleri)

Tunus'un sevilen bir tatil tatlısı olan, tatlı hurma ezmesiyle doldurulmuş, kızartılmış ve bal şurubuna batırılmış elmas şeklindeki irmik hamur işleri.

65 dk220 kcalOrta
★4.5(25)
YeniÖğle yemeği

Tunus Kafteji (Kızartılmış Sebze ve Yumurta Haş)

Kıyılmış kızarmış sebzeler ve doğranmış patates, çırpılmış yumurta ile birlikte, yoğun baharatlı, doyurucu ve popüler bir Tunus sokak yemeği.

50 dk340 kcalKolay
★4.5(74)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Chakchouka (Kızartılmış Sebze ve Yumurta Yahni)

Klasik domates yemeğinin daha doyurucu bir kuzeni olan haşlanmış yumurta ile tamamlanan, kızarmış biber, patates ve domatesten oluşan doyurucu bir güveç.

60 dk320 kcalKolay
★4.3(47)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Harissa Baharatlı Izgara Balık

Ateşli harissa, sarımsak ve limon ezmesiyle marine edilmiş bütün balık, kömürleşene ve dumanı çıkana kadar ızgarada pişirilir, Tunus kıyılarının favorisidir.

55 dk280 kcalKolay
★4.6(38)
YeniÇorba

Tunus Lablabi (Kimyonlu ve Harissalı Nohut Çorbası)

Bayat ekmeğin üzerine dökülen, kimyon, harissa ve Tunus'un çok sevilen bir sokak yemeği olan yumuşak haşlanmış yumurta ile içinizi ısıtan bir nohut çorbası.

40 dk320 kcalKolay
★4.3(26)
YeniEkmek

Tunus Mlawi (Katmanlı Lapa Gözleme)

Kare şeklinde, zengin katmanlı irmikli gözleme, katmanların arasına yağla katlanır, pul pul ve altın rengi olana kadar tavada kızartılır.

95 dk280 kcalOrta
★4.6(43)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Marqa (Kızartılmış Kuzu ve Nohut Yahni)

Nohut ve içinizi ısıtan baharatlarla kaynatılan, kuskus veya çıtır ekmekle servis edilen, domates bazlı zengin bir kuzu yahnisi.

155 dk420 kcalOrta
★4.5(69)
YeniTatlı

Tunuslu Assida Zgougou (Çam Fıstığı Pudingi)

Öğütülmüş Halep çam fıstığından yapılan zengin, koyu renkli bir puding, üstüne kıyılmış fındık ve kurutulmuş meyve ekleniyor, sevilen bir Tunus kutlama tatlısı.

45 dk320 kcalOrta
★4.4(35)
YeniAtıştırmalıklar

Tunus Fricassé (Ton Balıklı ve Harissalı Kızartılmış Mini Sandviç)

Ton balığı, harissa, zeytin ve haşlanmış patatesle doldurulmuş küçük, derin yağda kızartılmış mayalı çörek, Tunus'un sevilen bir sokak yemeği.

70 dk320 kcalKolay
★4.6(35)
YeniAkşam Yemeği

Izgara Biber ve Soğanlı Tunus Merguez

Basit, dumanlı Tunus barbeküsünün favorisi, kömürleşmiş biber ve soğanın yanında ızgarada pişirilen baharatlı kuzu merguez sosisleri.

35 dk420 kcalKolay
★4.7(16)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Tajine Malsouka (Fırında Yumurta, Peynir ve Et Güveç)

Fas taginesinden farklı, dilimlenmiş ve lezzetli bir turta gibi servis edilen, yumurta, kıyma, peynir ve otlardan oluşan yoğun, pişmiş bir güveç.

60 dk280 kcalOrta
★4.6(29)
YeniAtıştırmalıklar

Tunus Harissa-Kavrulmuş Nohut ve Tatlı Patates

Harissa yağında cömertçe karıştırılmış çıtır kavrulmuş nohut ve tatlı patates parçaları, basit, baharatlı Tunus esintili bir meze veya atıştırmalık.

50 dk320 kcalKolay
★4.4(41)
YeniKahvaltı

Tunus Bsissa (Kızarmış Tahıl ve Baharatlı Kahvaltı Lapası)

Kızartılmış tahıllar ve baklagillerin zeytinyağı ve bal ile karıştırılarak yoğun, enerji açısından yoğun bir kahvaltı ezmesi haline getirilmesinden oluşan cevizli, baharatlı bir karışım.

25 dk320 kcalKolay
★4.2(50)
YeniSalatalar

Izgara Karidesli Tunus Slata Mechouia

Tunus'un klasik dumanlı salatasının kıyıya özgü bir çeşidi olan, hızlı ızgarada kızartılmış karides ile tamamlanan kömürleşmiş biber ve domates lezzeti.

45 dk260 kcalKolay
★4.4(36)
YeniAtıştırmalıklar

Tunus Fricassé Sandviç

Ton balığı, harissa, zeytin ve yumurta ile doldurulmuş derin yağda kızartılmış hamur cepleri - Tunus'un sevilen sokak yemeği sandviçi fricassé.

110 dk460 kcalOrta
★4.5(27)
YeniAkşam Yemeği

Harissa Domates Soslu Tunus Kefta Köftesi

Ateşli harissa-domates sosunda pişirilen baharatlı dana eti ve kuzu köftesi; ülkenin imzası olan biber salçası üzerine inşa edilen cesur bir Tunus yemeği.

50 dk420 kcalOrta
★4.5(30)
YeniAkşam Yemeği

Otlu Tunus Beyaz Fasulye Yahni (Loubia)

Domates ve bitki sosunda pişirilmiş beyaz fasulye, biraz da kimyonla - rahatlatıcı bir Tunus ev tarzı fasulye yahnisi, loubia.

115 dk300 kcalOrta
★4.4(23)
YeniKahvaltı

Yumurta ve Merguez ile Tunuslu Ojja

Baharatlı domates ve biber sosunda haşlanmış yumurta ve merguez sosisi - Tunus'un sevilen ojja'sı, cesur, harissa odaklı bir kahvaltı veya akşam yemeği yemeği.

45 dk440 kcalOrta
★4.6(34)
YeniKahvaltı

Hurmalı ve Bademli Tunus İrmiği Lapası (Assidat Zgougou Tarzı)

Hurmalarla tatlandırılmış ve üzerine kızarmış badem eklenmiş sıcak irmik lapası; kilerdeki tahıllardan oluşan rahatlatıcı bir Tunus kahvaltısı.

30 dk340 kcalKolay
★4.4(22)
YeniAkşam Yemeği

Chermoula ve Nane ile Tunus Fırında Balık

Sarımsak, kimyon ve taze naneden oluşan chermoula turşusu altında pişirilen bütün balık; cesur Kuzey Afrika lezzetine sahip bir Tunus kıyı balığı yemeği.

65 dk340 kcalOrta
★4.5(26)
Yenistarter

Yumurta ve Ton Balıklı Tunus Brik

Sıvı bir yumurta, ton balığı ve kapari etrafına sarılmış çıtır, kağıt inceliğinde hamur işleri, Tunus'un ikonik brik'i olan parçalanacak kadar gevrek olana kadar kızartılır.

40 dk380 kcalZor
★4.6(33)
YeniSalatalar

Tunus Közlenmiş Biber ve Domates Salatası (Salata Mechouia)

Tunus'un dumanlı, sevilen salata mechouia'sı, zeytinyağı ve kapari ile birlikte közlenmiş biber, domates ve sarımsakla birlikte püre haline getirildi.

50 dk260 kcalOrta
★4.6(31)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Harissa Korunmuş Limonlu Kızarmış Tavuk

Bütün bir tavuk, harissa ve korunmuş limonla ovulur ve koyu altın rengi olana kadar kavrulur; cesur, baharatlı bir Tunus Pazar yemeği.

95 dk440 kcalOrta
★4.6(35)
YeniAkşam Yemeği

Kimyon ve Otlarla Tunus Kavrulmuş Sebze Fırında

Kimyon ve taze otlarla pişirilmiş kavrulmuş kabak, patlıcan ve domates - doyurucu bir Tunus sebze garnitürü.

55 dk200 kcalKolay
★4.3(19)
YeniTatlı

Tunus Hurması ve Badem Makroudh Lokmaları

Baharatlı hurma ezmesiyle doldurulmuş, kızartılmış ve bal şurubuna batırılmış irmik kurabiyeleri - Tunus'un sevilen makroudu, lokma büyüklüğünde.

85 dk260 kcalZor
★4.6(40)
YeniKahvaltı

Tunus Harissa Nohut Krep (Hindistan Cevizi-Şili)

Harissa ve hindistancevizi ile Tunus baharatlı nohut unu krepleri, altın rengi olana kadar tavada kızartılır ve kenarları dantelle kaplanır.

45 dk310 kcalKolay
★4.4(31)
YeniÖğle yemeği

Tunus Otlu Yoğurtlu Kuskus Kasesi

Kavrulmuş sebzeler, sıcak baharatlar ve serinletici otlu yoğurt sosundan oluşan hoş kokulu bir Tunus kuskus kasesi.

50 dk410 kcalKolay
★4.4(36)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Kavrulmuş Sarımsak ve Harissa Balık Pilavı

Tavada kızartılmış balık, harissa baharatlı pirinç ve tatlı kavrulmuş sarımsak ile tamamlanır, taze maydanoz ve limonla tamamlanır.

55 dk440 kcalOrta
★4.5(38)
YeniÇorba

Tunus Hindistan Cevizli Harissa Mercimek Kasesi

Kırmızı mercimek, harissa ve hindistancevizi sütüyle krema kıvamına gelinceye kadar kaynatılır, taze kişniş ve bir miktar limonla tamamlanır.

40 dk340 kcalKolay
★4.4(34)
YeniAkşam Yemeği

Tunuslu Harissa Otlu Yoğurtlu Biber Dolması

Baharatlı pirinç, kuzu kıyma ve harissa ile doldurulmuş dolmalık biberler fırınlanır ve serinletici otlu yoğurtla tamamlanır.

80 dk410 kcalOrta
★4.5(40)
YeniAkşam Yemeği

Tunus Kavrulmuş Sarımsak ve Nohut Güveci (Lablabi Usulü)

Kavrulmuş sarımsak, harissa ve kimyondan oluşan, üzerine çıtır ekmek kırıntısı kabuğu eklenmiş fırında pişmiş Tunus nohut güveci.

75 dk460 kcalOrta
★4.4(29)
YeniAkşam Yemeği

Hindistan Cevizi-Harissa Soslu Tunus Merguez-Baharatlı Kuzu Burger

Merguez sosisi gibi tatlandırılmış, üzerine kremalı hindistancevizi-harissa sosu ve soğan turşusu eklenmiş baharatlı kuzu burger.

35 dk580 kcalKolay
★4.5(43)
YeniTatlı

Tunus Kavrulmuş Sarımsak ve Hurmalı İrmik Pudingi (Assidat Zgougou-Bitişik)

Sıcak tarçınla tatlandırılmış, hurma ve çam fıstığıyla süslenmiş, yoğun, tatlı bir Tunus irmikli pudingi.

50 dk380 kcalOrta
★4.2(22)
YeniAkşam Yemeği

Yavaş Kızartılmış Kuzu ve Dumanlı Domates Salatası ile Tunus Bayram Tabağı

Kuskus ve dumanlı kavrulmuş domates ve biber salatası ile harissa ile kızartılmış kuzu omzundan oluşan şenlikli bir Tunus tabağı.

210 dk650 kcalZor
★4.7(37)

Tunus Mutfağı Hakkında

Tunus mutfağı, Kuzey Afrika'nın en ateşli mutfağıdır ve harissa üzerine kuruludur; güneşte kurutulmuş biber, sarımsak, kimyon ve kişnişten oluşan bir hamurdur ve yan tarafta oturmak yerine yemeğin başında yemeklerin içine girer. Ülkenin Kartaca, önce Roma tahıl ambarı, ardından Endülüs ve İtalyan akınlarıyla Osmanlı vilayeti olan tarihi tabakta görülüyor: Berberilerden kuskus, İtalyanlardan makarna, Osmanlı-Türk brik/börek ailesinden brik böreği.

Çöl kadar sahil şeridi de önemli. Tunus komşularından çok daha fazla balık yiyor; orfozlu kuskus au poisson Sfax'ın imzası ve ızgara-sebze salatası mechouia'nın üstüne rutin olarak ton balığı ekleniyor. Yumurtalar her yerdedir: merguez soslu shakshuka benzeri ojja'ya kırılmış veya yumurta sarısının çıtırdayan malsouka hamurunun içinde akıcı kalması için çiğ olarak bir brik şeklinde katlanmış.

Ev aşçıları yemekleri tutarlı bir temelden hazırlar: zeytinyağı (Tunus dünyanın en büyük üreticileri arasındadır), kiremit rengine kadar kızartılmış domates salçası, harissa ve tabil, kimyon-kişniş-sarımsak baharat karışımı. Kuskus, güveçte, daha soluk Fas usulünden farklı olarak genellikle domatesle kırmızı renkte olan bir kuskus içinde buharda pişirilir ve lablabi - harissa, kimyon ve yumuşak bir yumurta ile parçalanmış ekmeğin üzerine dökülen nohut çorbası - Tunus'un işçi kahvaltısıdır.

Harissa

Neredeyse her lezzetli yemekte pişirme tabanı ve çeşni olarak kullanılan sarımsak, kimyon ve kişnişli kurutulmuş kırmızı biber ezmesi.

kuskus

Buharda pişirilmiş irmik, kırmızı, domates renginde kuzu eti, tavuk veya balık güveçlerinin altında servis edilir; balık versiyonu, Tunus kıyılarının imzasıdır.

Brik

Ton balığı, kapari ve bir bütün yumurtanın etrafına katlanmış, kağıt inceliğinde malsouka böreği, sarısı hâlâ akıcıyken parçalanıncaya kadar çıtır çıtır kızartılıyor.

Ojja

Harissa soslu domates ve biber sosunda haşlanmış yumurta, genellikle merguez sosisi veya karidesle birlikte ekmekle yenir.

Lablabi

Yırtılmış bayat ekmeğin üzerine kepçeyle nohut suyu döküldü ve harissa, kimyon, zeytinyağı, kapari ve çırpılmış yumurtayla süslendi.

Tabil ve kimyon

Tunus'un kişniş, kimyon, sarımsak ve kırmızı biberden oluşan belirleyici baharat karışımı, baharatını Fas veya Cezayir yemeklerinden ayırıyor.

Tunus Yemek Pişirme SSS

Tunus mutfağı neyle tanınır?▾

Tunus mutfağı, Kuzey Afrika'nın en baharatlı mutfağı olarak biliniyor ve yemeklerin içine harissa biber ezmesi ekleniyor. Özel yemekler arasında brik (ton balıklı ve akıcı yumurtalı çıtır hamur işi), balıklı kuskus, ojja (baharatlı haşlanmış yumurta) ve lablabi nohut çorbası yer alır. Akdeniz kıyı şeridini ve Berberi-Osmanlı-İtalyan tarihini yansıtan zeytinyağı, kimyon, ton balığı ve yumurta sürekli olarak ortaya çıkıyor.

Tunus ve Fas yemekleri arasındaki fark nedir?▾

Tunus yemekleri önemli ölçüde daha sıcaktır - harissa temeldir, Fas mutfağı ise tagines ile kuru erik ve tarçın ve ras el hanout gibi sıcak baharatlar gibi tatlı-tuzlu kombinasyonları tercih eder. Tunus kuskus tipik olarak domatesle kırmızı renktedir ve sıklıkla balıkla yapılır; Fas kuskusu daha soluktur ve sıklıkla karamelize soğan ve kuru üzümle tatlandırılır. Kimyon, Tunus baharatını, safranı ve zencefil yağsız Fas'ı tanımlar.

Tunus yemeği çok baharatlı mıdır?▾

Evet, bölgesel standartlara göre. Harissa çoğu yemeğin, çorbanın ve sosun başında tencereye girer, sadece yanında değil, bu nedenle taban sıcaklığı gerçektir ancak evde yemek pişirirken ayarlanabilir. Ojja ve lablabi gibi yemeklerin, zeytinyağı, yumurta ve ekmekle dengelenen gözle görülür bir kırmızı biber yanması sağlaması amaçlanıyor. Otantik lezzeti korumak için harissayı atlamak yerine azaltın.

Yeni başlayan biri ilk önce hangi Tunus yemeğini pişirmeli?▾

Ojja en kolay giriş noktasıdır: Domates salçasını ve harissa'yı zeytinyağında kızartın, biber ve biraz su ekleyin, ardından yumurtaları sosta haşlayın - bir tavada, yirmi dakika. Nohut pişirdiyseniz Lablabi neredeyse aynı kadar basittir. Bunun yerine malsouka, feuilles de tuğla veya bahar rulo sarmalayıcıları bulduğunuzda Brik denemeye değer.

Harissa nedir ve nasıl kullanırım?▾

Harissa, sarımsak, tuz, zeytinyağı ve baharatlarla (tipik olarak kimyon ve kişniş) dövülerek rehidre edilmiş kurutulmuş kırmızı biberlerden oluşan bir Tunus ezmesidir. Bunu iki şekilde kullanın: derin bir taban oluşturmak için güveçlerin, kuskus soslarının ve ojjanın başlangıcında domates salçası ile kızartılır veya ızgara balık, sandviç ve lablabi için çeşni olarak zeytinyağı ve limonla çırpılır. Bir çorba kaşığı dört kişilik bir tencereyi baharatlar.

Diğer Mutfakları Keşfedin