Tunus Lablabi (Kimyonlu ve Harissalı Nohut Çorbası)
Bayat ekmeğin üzerine dökülen, kimyon, harissa ve Tunus'un çok sevilen bir sokak yemeği olan yumuşak haşlanmış yumurta ile içinizi ısıtan bir nohut çorbası.
Bu Tarif Hakkında
Tunus Lablabi, Kimyon ve Harissa ile Nohut Çorbası olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Tunus yemeğidir. Bayat ekmeğin üzerine dökülen, kimyon, harissa ve yumuşak haşlanmış yumurta ile tatlandırılmış, içinizi ısıtan bir nohut çorbası, çok sevilen bir Tunus sokak yemeğidir.\n\nLablabi, geleneksel bir Tunus işçi sınıfı yemeğidir; tarihsel olarak ucuz, doyurucu bir kahvaltı veya gece yemeğidir ve sokak tezgâhlarında satılır, günlük ekmeğin üzerine dökülen sarımsaklı kimyon suyunda pişirilmiş nohutların etrafında yapılır.\n\nSonuç, kendi yararları nedeniyle yapılmaya değer bir yemektir: sabrı ödüllendirir. tekniktir ve bir arama teriminin genel bir benzeri değil, Tunus ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 500 gpişmiş nohut(pişirme sıvılarıyla veya sıvıyla konserveyle)
- 1.5 Lsu veya sebze suyu
- 6sarımsak karanfil(kıyılmış)
- 2 yemek kaşığızeytinyağı
- 1 yemek kaşığıöğütülmüş kimyon
- 1 yemek kaşığıharissa macunu
- 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
- 4 dilimbayat çıtır ekmek(parçalara ayrılmış)
- 4yumurtalar(haşlanmış)
- 2 yemek kaşığıkapari
- 2 yemek kaşığıdoğranmış taze maydanoz
- 1limon(takozlar halinde kesilmiş)
Yapılışı
- 1
Sarımsağı pişirin
Zeytinyağını bir tencerede ısıtın ve sarımsakları kokusu çıkana kadar 1 dakika kısık ateşte pişirin.
- 2
Kimyon ekle
Kimyonu ekleyip aromasının açılması için 30 saniye daha pişirin.
- 3
Çorbayı yap
Nohutları sıvısıyla, suyuyla veya suyuyla ve harissayla birlikte ekleyin. Kaynamaya bırakın ve 20 dakika pişirin.
- 4
Sezon
Harissa'yı istediğiniz gibi ayarlayarak, tadına göre tuz ekleyin.
- 5
Kaseleri birleştirin
Yırtılmış bayat ekmekleri her servis kasesinin dibine yerleştirin.
- 6
Servis yap
Sıcak nohut çorbasını ekmeğin üzerine dökün, her kasenin üzerine haşlanmış yumurta, kapari ve maydanoz ekleyin ve limon dilimleri ile servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Gerçekten bayat, çıtır ekmek kullanın; taze yumuşak ekmeğin tam olarak yapamadığı gibi, et suyunu lapa haline gelmeden emmesi gerekir.
- →
Sıvıyı eklemeden önce kimyonu kısa bir süre yağda açın; Bu adım, sadece et suyuna karıştırmaya kıyasla lezzetini önemli ölçüde derinleştirir.
- →
En güzel sunum için yumurtaları doğrudan çorbaya koymak yerine kaynayan suda ayrı ayrı haşlayın.
Varyasyonlar
- •
Daha doyurucu, daha geleneksel bir sokak tezgahı tarzı için üstüne bir kutu ton balığı ekleyin.
- •
Bazı satıcılar, ekstra ısı isteyenler için masadaki her kaseye doğrudan bir kaşık dolusu harissa ekliyor.
- •
Daha eksiksiz bir yemek için yanında zeytinle servis yapın.
Depolama
Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.
Tarih ve Köken
Lablabi, geleneksel bir Tunus işçi sınıfı yemeğidir; tarihsel olarak pahalı olmayan, doyurucu bir kahvaltı veya sokak tezgâhlarında satılan, günlük ekmeğin üzerine dökülen sarımsaklı kimyon suyunda pişirilmiş nohutların etrafında yapılan bir gece yemeğidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Konserve nohut kullanabilir miyim?
Evet ve bu en yaygın ev kısayoludur; Ekstra hacim için konserve sıvısını et suyunun bir parçası olarak kullanın.
Ekmeğim neden çok ıslak?
Taze ekmek çok çabuk bozuluyor; gerçekten bir veya iki günlük ekmek kullanın veya kuruması için önce taze ekmeği hafifçe kızartın.
Lablabi genellikle kahvaltıda yenir mi?
Evet, geleneksel olarak Tunus sokak tezgahlarında satılan popüler, doyurucu bir kahvaltı veya gece yemeğidir, ancak günün her saatinde de tüketilir.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Tunus Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın