İçeriğe atla
tunisiandinner✨ Yeni

Yavaş Kızartılmış Kuzu ve Dumanlı Domates Salatası ile Tunus Bayram Tabağı

Kuskus ve dumanlı kavrulmuş domates ve biber salatası ile harissa ile kızartılmış kuzu omzundan oluşan şenlikli bir Tunus tabağı.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
180 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Tunuslu#bayram#kuzu#mechouia#Harissa#tatil

Bu Tarif Hakkında

Harissa ve sıcak Kuzey Afrika baharatlarıyla baharatlanmış, yavaş yavaş kızartılmış kuzu eti, özellikle kuzunun masanın odak noktasında olduğu Kurban Bayramı için Tunus kutlama yemeklerinin gerçek bir merkezi öğesidir. Tunus'un ikonik dumanlı kavrulmuş domates ve biber salatası olan mechouia ile kızartılan bu tabak, sebzelerin doğranıp soslanmadan önce doğrudan ateşte pişirilmesiyle yapılıyor; icat edilmiş bir eşleştirmeden ziyade gerçek ve yaygın olarak yenen bir yemek. Kuzu omuzu önce kızartılır, daha sonra harissa çivili domates ve soğan sosunda birkaç saat boyunca bir çatalın dokunuşuyla parçalanıncaya kadar alçak ve yavaş yavaş kavrulur; adı Fas tagine tencere seti ile örtüşmesine rağmen Tunus tagineleri için kullanılan tekniğin aynısı - Tunus'ta tagine aslında pişmiş yumurta ve et yemeği anlamına gelirken, bu buğulama marqa denilen şeye daha yakındır. Mechouia salatası ayrı ayrı yapılır, domates, biber ve birkaç diş sarımsak kararana kadar kavrulur, ardından garnitür olarak zeytinyağı, kapari ve sıklıkla konserve ton balığı veya haşlanmış yumurta ile birlikte her şey soyulur ve ince ince doğranır. Buharda pişirilmiş kuskus üzerinde birlikte servis edilen bu tabak, Tunus'un şenlikli bir masada dumanlı, harissa tarzı lezzetlere olan gerçek sevgisini yansıtan bir tabak.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 2 kgkuzu omuz(kemikli, kesilmiş)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2soğan(dilimlenmiş)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 3 yemek kaşığıharissa macunu
  • 400 gkonserve ezilmiş domates
  • 2 su bardağısığır veya kuzu eti suyu
  • 1.5 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 4büyük domates(mechouia için)
  • 3yeşil biber(mechouia için)
  • 2sarımsak karanfil(mechouia için soyulmamış)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı(mechouia için)
  • 1 yemek kaşığıkapari
  • 2haşlanmış yumurta(dörde bölünmüş)
  • 2 su bardağıkuskus(servis için buharda pişirilmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Kuzu kızartmak

    Kuzunun omuzunu kurulayın, tuzlayın ve ağır bir tencerede, orta-yüksek ateşte, her tarafı 4-5 dakika, iyice kızarana kadar zeytinyağında kızartın.

  2. 2

    Braise'yi inşa et

    Kuzu çıkarın, soğanları tencereye ekleyin ve yumuşayana kadar 8 dakika pişirin. Sarımsak ve harissayı ekleyip 1 dakika pişirin, ardından ezilmiş domatesi, et suyunu, kimyonu ve tuzu ekleyin.

  3. 3

    Düşük ve yavaş kavurun

    Kuzuyu tencereye geri koyun, üzerini kapatın ve et parçalanıncaya kadar 3 saat boyunca 150C'de (300F) kızartın.

  4. 4

    Mechouia sebzelerini kavurun

    Kuzu kızartırken, domatesleri, biberleri ve soyulmamış sarımsakları gaz alevi üzerinde veya ızgara altında ara sıra çevirerek yaklaşık 15 dakika boyunca her yeri kararıncaya kadar kavurun.

  5. 5

    Mechouia'yı soyun ve doğrayın

    Kömürleşmiş sebzeleri 10 dakika boyunca buharda pişirin, ardından kabuklarını ve çekirdeklerini soyun. Her şeyi ince ince doğrayın ve zeytinyağı ve bir tutam tuzla karıştırın.

  6. 6

    Kuzuyu dinlendirin

    Kuzuyu kızartmadan çıkarın, 15 dakika dinlendirin, ardından eti parçalayın veya kemiğinden ayırın.

  7. 7

    Plaka

    Kızartılmış kuzuyu buharda pişirilmiş kuskusun üzerine kaşıkla ağırlama sosla birlikte servis edin ve yanında kapari ve haşlanmış yumurta ile süslenmiş mechouia salatasını da servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kuzuyu 150°C'de yavaş yavaş kızartın; daha yüksek bir sıcaklık, etin yumuşamadan önce kurumasına neden olur.

  • →

    Mechouia sebzelerini tamamen kararıncaya kadar pişirin; bu dumanlılık salatanın asıl amacıdır.

  • →

    Mechouia'yı karıştırmak yerine elle doğrayın; geleneksel doku ince doğranmış, pürüzsüz püre değil.

Varyasyonlar

  • •

    Sığır eti yerine: farklı bir tada sahip benzer bir kızarmış doku için kuzu omuzu yerine dana eti kullanın.

  • •

    Ton balığı ilavesi: Pul pul konserve ton balığını, Tunus'ta çok yaygın bir geleneksel ilave olan mechouia salatasına katlayın.

  • •

    Ekstra ısı: Masada daha fazla baharat isteyenler için yan tarafta ilave harissa servis edin.

Depolama

Kızartılmış kuzu eti ve mechouia salatasını 4 güne kadar ayrı ayrı buzdolabında saklayın. Kuzu etini sosla ocakta hafifçe ısıtın; mechouia salatası geleneksel olarak soğuk veya oda sıcaklığında servis edilir ve iyi durumda kalır.

Tarih ve Köken

Harissa ile baharatlanmış kızarmış kuzu, Tunus kutlama yemeklerinin, özellikle de kuzunun tatil şöleninin merkezinde yer aldığı Kurban Bayramı'nın gerçek bir merkezi öğesidir. Dumanlı kavrulmuş domates ve biber salatası Mechouia, geleneksel olarak sebzelerin doğrudan kömür üzerinde ızgaralanmasıyla yapılan ve genellikle başlangıç ​​veya yan olarak ton balığı, kapari ve haşlanmış yumurta ile servis edilen, Tunus'un en ikonik yemeklerinden biridir.

Sıkça Sorulan Sorular

Mechouia ne anlama geliyor ve geleneksel olarak nasıl servis ediliyor?

Mechouia, Tunus Arapçasında ızgara veya kömürde kızartılmış anlamına gelir ve sebzeleri dumanlı bir salataya doğramadan önce açık ateşte karartma tekniğine atıfta bulunur. Geleneksel olarak ekmek, konserve ton balığı, kapari ve haşlanmış yumurta ile başlangıç ​​olarak servis edilir.

Kuzu sotelemeyi bir gün önceden yapabilir miyim?

Evet, tavsiye edilir; aroma gece boyunca derinleşir ve ertesi gün hafifçe yeniden ısıtılmadan önce yağ, kolay çıkarılması için üstte katılaşır.

Tunus tagini Fas tagini ile aynı mıdır?

Hayır - ortak isme rağmen, Tunus taginesi aslında frittataya benzeyen sert, pişmiş yumurta ve et yemeği anlamına gelirken, burada pişirilen şey (sosla yavaş yavaş kızartılan) Tunusluların marqa dediği şeye daha yakın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (430g) · 6 toplam porsiyon

Kalori650Kalori
proteini44g
Karbonhidratlar42g
Yağ34g
Elyaf6g
proteini44g
Karbonhidratlar42g
Yağ34g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi180 dk
Toplam süre210 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın