Tunus Salatası Méchouia (Izgara Biber ve Domates Salatası)
Kömürlenmiş ve harmanlanmış biber, domates ve sarımsak ile zeytinyağı, kapari ve ton balığı, dumanlı, sağlam bir Tunus başlangıçı.
Bu Tarif Hakkında
Tunus Salatası Méchouia, Izgara Biber ve Domates Salatası olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Tunus yemeğidir. Kömürlenmiş ve harmanlanmış dolmalık biber, domates ve sarımsak ile zeytinyağı, kapari ve ton balığı, dumanlı, güçlü bir Tunus başlangıç yemeği.\n\nArapça'da 'ızgara' anlamına gelen Méchouia, sebzeleri doğramadan önce doğrudan ateş üzerinde kömürleştiren belirgin bir Tunus tekniğini yansıtıyor ve sonuçta neredeyse her Tunus toplantısında servis edilen dumanlı, rustik bir salata ortaya çıkıyor.\n\nSonuç, kendi değerlerine göre yapmaya değer bir yemek: teknikle sabrı ödüllendiriyor ve teslim ediyor Bir arama teriminin genel bir benzeri değil, Tunus ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 4kırmızı biber
- 2domates
- 6sarımsak karanfil(soyulmamış)
- 1yeşil şili biberi
- 4 yemek kaşığızeytinyağı
- 1 yemek kaşığılimon suyu
- 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
- 150 gkonserve ton balığı(süslemek için süzülmüş)
- 2 yemek kaşığıkapari
- 3haşlanmış yumurta(süslemek için dörde bölünmüş)
- 10siyah zeytin(süslemek)
Yapılışı
- 1
Sebzeleri kömürleştirin
Dolmalık biberleri, domatesleri, soyulmamış sarımsağı ve şiliyi doğrudan ateşin üzerinde veya bir piliç altında her tarafı kömürleşene ve kabarıncaya kadar ızgarada veya kavurun.
- 2
Buharlayın ve soyun
Kömürleşmiş sebzeleri 10 dakika boyunca buharda pişirmek için kapalı bir kaseye koyun, ardından kabuklarını soyun ve biberlerin ve şililerin çekirdeklerini çıkarın.
- 3
doğra
Soyulmuş biberleri, domatesleri, sarımsağı ve şiliyi elle veya bir mutfak robotunda kısa bir darbeyle, dokularını koruyarak ince ince doğrayın.
- 4
Elbise
Doğranmış sebze karışımını zeytinyağı, limon suyu ve tuzla karıştırın.
- 5
Birleştir
Salatayı servis tabağına yayın.
- 6
Süsleyip servis yapın
Üzerine pul pul ton balığı, kapari, dörde bölünmüş haşlanmış yumurta ve zeytin ekleyin ve oda sıcaklığında ekmekle birlikte servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Bu yemeği tanımlayan derin dumanlı lezzet için, kabukları uygun şekilde kararana kadar sebzeleri iyice kömürleştirin.
- →
Kömürleşmiş sebzeleri soymadan önce kapalı bir kapta buharda pişirin; bu, kabukları önemli ölçüde gevşetir ve soyulmayı çok daha kolay hale getirir.
- →
Karışımı mutfak robotunda çok uzun süre karıştırmak yerine doğrayın; Salata pürüzsüz bir püre değil, rustik, iri bir dokuya sahip olmalıdır.
Varyasyonlar
- •
Ekstra keskinlik için bir avuç doğranmış korunmuş limon ekleyin.
- •
Bazı aileler ton balığının yanına birkaç tane de doğranmış hamsi ekliyor.
- •
Pidenin yanında meze olarak veya ızgara etlerin yanında garnitür olarak servis yapın.
Depolama
Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.
Tarih ve Köken
Arapça'da 'ızgara' anlamına gelen Méchouia, Tunus'a özgü, sebzeleri doğramadan önce doğrudan ateşte kömürleştirme tekniğini yansıtıyor ve bu da neredeyse her Tunus toplantısında servis edilen dumanlı, rustik bir salatayla sonuçlanıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Kavrulmuş közlenmiş biber kullanabilir miyim?
Taze kömürleşme, bu yemeğin merkezindeki en iyi dumanlı tadı verir, ancak iyi süzülmüş kavrulmuş kavrulmuş biberler makul bir kısayol olarak çalışır.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Evet, birkaç gün boyunca iyice soğutulur ve birçok kişi, lezzetin oturdukça arttığını söyler.
Peki ya salata çok baharatlıysa?
Daha az veya daha hafif şili biber kullanın veya doğramadan önce hem şili hem de baharatlı dolmalık biberdeki tüm tohumları ve kaburgaları çıkarın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (220g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Tunus Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın