İçeriğe atla
taiwanesesalad✨ Yeni

Tayvan Soğuk Susamlı Erişte (Liang Mian)

Tayvan'da sıcak havaların en sevilen öğle yemeği olan jülyen salatalık ile cevizli susam-soya sosunun içine atılmış soğutulmuş buğday eriştesi.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
8 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Tayvanlı#salata#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Tayvanlı Soğuk Susamlı Erişte, Liang Mian olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Tayvan yemeğidir. Tayvan'da sıcak havalarda en sevilen öğle yemeği olan jülyen salatalık ile cevizli susam-soya sosunun içine atılmış soğutulmuş buğday eriştesi.\n\nLiang mian veya 'soğuk erişte', yerel susam ezmesi ve siyah sirke ile uyarlanmış daha geniş Çin soğuk erişte geleneklerinden yararlanarak Tayvan'ın sıcak, nemli yazlarında hızlı, pişirme gerektirmeyen bir öğle yemeği olarak özellikle popüler hale geldi.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapılmaya değer bir yemektir: tekniğe ilişkin sabrı ödüllendirir ve bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, Tayvan ev yemeklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 300 gtaze buğday eriştesi
  • 3 yemek kaşığıkavrulmuş susam ezmesi veya tahin
  • 2 yemek kaşığısoya sosu
  • 1 yemek kaşığısiyah sirke
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıkavrulmuş susam yağı
  • 1 çay kaşığıbiber yağı(isteğe bağlı)
  • 2sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığısu(incelmek)
  • 1salatalık(jülyen edilmiş)
  • 2yeşil soğan(ince dilimlenmiş)
  • 1 yemek kaşığıkavrulmuş susam tohumları

Yapılışı

  1. 1

    Erişteleri pişirin

    Erişteleri paket talimatlarına göre yumuşayana kadar kaynatın, ardından süzün ve pişirmeyi durdurmak ve fazla nişastayı çıkarmak için hemen soğuk su altında durulayın.

  2. 2

    Yağ ile atmak

    Yapışmayı önlemek için soğutulmuş erişteleri bir miktar susam yağıyla karıştırın; bir kenara koyun.

  3. 3

    Giyinmeyi yap

    Susam ezmesini, soya sosunu, siyah sirkeyi, şekeri, susam yağını, kırmızı biber yağını ve sarımsağı, suyla incelterek dökülene kadar çırpın.

  4. 4

    Birleştir

    Sosu eriştelerin üzerine dökün ve her bir teli kaplayacak şekilde iyice fırlatın.

  5. 5

    Sebzeleri ekleyin

    Üstüne jülyen doğranmış salatalık ve yeşil soğan ekleyin.

  6. 6

    Bitiş

    Üzerine kavrulmuş susam serpip soğuk veya oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Erişteleri kaynattıktan hemen sonra soğuk su altında durulayın; bu, artık pişmeyi durdurur ve topaklanmalarını önler.

  • →

    Susam sosunu yavaş yavaş suyla inceltin; bir kaşığı kaplamalı ama yine de kolayca dökülmelidir.

  • →

    Sosun yapışkan nişastaya yapışmaması için erişteleri soslamadan önce biraz yağla karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha zengin bir ana yemek salatası için kıyılmış haşlanmış tavuk ekleyin.

  • •

    Daha yumuşak, daha parlak bir tat için siyah sirkeyi pirinç sirkesiyle değiştirin.

  • •

    Ekstra çıtırlık için beyazlatılmış fasulye filizlerini ekleyin; bu, gündelik lokantalarda yaygın olarak kullanılan bir eklentidir.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Liang mian veya 'soğuk erişte', yerel susam ezmesi ve siyah sirke ile uyarlanmış daha geniş Çin soğuk erişte geleneklerinden yararlanarak, Tayvan'ın sıcak ve nemli yazlarında hızlı, pişirme gerektirmeyen bir öğle yemeği olarak özellikle popüler hale geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Peki ya Çin susam ezmesini bulamazsam?

Tahin, biraz daha az kavrulmuş tadı olmasına rağmen, bunun yerine iyi çalışır; telafi etmek için fazladan bir miktar susam yağı ekleyin.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, ancak erişteleri servis yapmadan hemen önce giyin; önceden hazırlanmış erişteler çok uzun süre beklerse topaklaşabilir.

Eriştelerim neden birbirine yapıştı?

Duruladıktan sonra yağla atılmadılar veya sos servis edilmeden çok önce eklenmedi; hemen kaplayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini11g
Karbonhidratlar58g
Yağ12g
Elyaf3g
proteini11g
Karbonhidratlar58g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi8 dk
Toplam süre23 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın