İçeriğe atla
afghansnack✨ Yeni

Afgan Bolani (Patates ve pırasa ile doldurulmuş gözleme)

Baharatlı patates ve pırasa dolgusunun etrafına sarılmış ince gözleme, çıtır çıtır olana kadar tavada kızartılır, yoğurt ve kişniş turşusu ile servis edilir.

Hazırlık
45 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Afgan#aperatif#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

Afgan Bolani, Patates ve Pırasa ile Doldurulmuş Gözleme olarak bilinen gerçek, geleneksel bir Afgan yemeğidir. Baharatlı patates ve pırasa dolgusunun etrafına sarılmış ince gözleme, çıtır çıtır olana kadar tavada kızartılır, yoğurt ve kişniş turşusu ile servis edilir.\n\nBolani, sevilen bir Afgan sokak yemeği ve ev atıştırmalıktır; çok yönlü dolgusu, mevsiminde bulunabilen sebzelere (çoğunlukla patates, pırasa, balkabağı veya mercimek) uyum sağlar.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemektir: tekniğiyle sabrı ödüllendirir ve kökleri köklerine dayanan gerçek, özel bir lezzet sunar. Afgan ev yemekleri, bir arama teriminin genel bir karşılığı değildir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 400 gçok amaçlı un
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(hamur için)
  • 220 mlılık su
  • 2 yemek kaşığıhamur için nötr yağ
  • 500 gpatates(haşlanmış ve püre haline getirilmiş)
  • 2 su bardağıdoğranmış pırasa veya yeşil soğan
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 0.5 çay kaşığıbiber gevreği
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(doldurmak için)
  • 4 yemek kaşığıkızartmak için nötr yağ
  • 200 gsade yoğurt(hizmet etmek)
  • 3 yemek kaşığıkişniş turşusu veya nane sosu(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Un, tuz ve ılık suyu karıştırıp yağı ekleyin ve pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar 8 dakika yoğurun. 30 dakika üzeri örtülü olarak dinlendirin.

  2. 2

    Doldurmayı yap

    Patates püresini, doğranmış pırasaları, kişnişi, biber pullarını ve tuzu iyice karıştırarak birleştirin.

  3. 3

    Yuvarla ve doldur

    Hamuru parçalara ayırın ve her birini ince bir oval şeklinde yuvarlayın. Bir yarısının üzerine dolguyu yayın, ardından diğer yarısını kapatacak şekilde katlayın ve kenarlarını bastırarak kapatın.

  4. 4

    Kızartma

    Yağı geniş bir tavada ısıtın ve doldurulmuş bolaniyi orta ateşte her tarafı 4 ila 5 dakika, koyu altın rengi ve gevrek oluncaya kadar kızartın.

  5. 5

    Drenaj

    Kağıt havluların üzerine kısaca boşaltın.

  6. 6

    Servis yap

    Dilimler halinde kesin ve daldırma için yoğurt ve kişniş turşusu ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Hamuru ince bir şekilde yuvarlayın, böylece kızartıldığında güzelce çıtır çıtır olur ve aynı zamanda dolguyu yırtılmadan tutacak kadar sağlam kalır.

  • →

    Kızartma sırasında dolgunun dışarı sızmasını önlemek için, gerekirse bir çatalla bastırarak kenarlarını sıkıca kapatın.

  • →

    Orta ateşte kızartın, böylece dolgu ısınmadan önce hamurun yanmadan tamamen pişmesi sağlanır.

Varyasyonlar

  • •

    Doğal olarak tatlı, geleneksel bir çeşitlilik için patates yerine balkabağı kullanın.

  • •

    Mercimek dolgulu versiyonu daha doyurucu, protein açısından zengin bir bolani için popülerdir.

  • •

    Ekstra parlaklık için dolguya taze kişniş ekleyin.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Bolani, sevilen bir Afgan sokak yemeği ve ev atıştırmalıktır; çok yönlü dolgusu, mevsimsel olarak mevcut olan sebzelere (çoğunlukla patates, pırasa, balkabağı veya mercimek) uyum sağlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunları ileriye taşıyabilir miyim?

Evet, kızartılmamış bolani'yi birkaç saat boyunca birleştirin ve soğutun veya parşömen katmanları arasında dondurun; taze kızartın, donmuş halde kızartıyorsanız ekstra süre ekleyin.

Kızartma sırasında dolgum neden aktı?

Kenarlar yeterince sıkı kapatılmamış; güvenli bir sızdırmazlık sağlamak için parmaklarınızla sıkıca bastırın veya çatalla kıvırın.

Bolani ile geleneksel olarak ne servis edilir?

Sade yoğurt ve taze kişniş veya nane turşusu klasik daldırma eşlikleridir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 6 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini7g
Karbonhidratlar42g
Yağ14g
Elyaf3g
proteini7g
Karbonhidratlar42g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı45 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre70 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın