Çoban Salatası (Türk Çoban Salatası)
İnce doğranmış domates, salatalık, biber ve soğandan oluşan, zeytinyağı, limon ve taze otlarla süslenmiş Türk salatası.
Bu Tarif Hakkında
Çoban salatası veya çoban salatası, Türk sofralarında en sık görülen lezzetlerden biridir; kebapların, mezelerin veya sade bir kahvaltının yanında görünen, domates, salatalık, yeşil biber ve soğandan oluşan parlak, eşit şekilde doğranmış bir karışımdır. Anahtar teknik zar atmaktır: Her sebze küçük ve eşit şekilde, kabaca aynı boyutta kesilir, böylece her çatal dolusu tek bir baskın tat yerine her şeyden biraz taşır. Son dakikada iyi zeytinyağı, limon suyu ve cömert bir avuç maydanoz ve nane ile süslenen salata, taze olarak tüketilmelidir; giydirildikten sonra çok uzun süre beklerse sulu hale gelir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 3olgun domates(ince doğranmış)
- 1salatalık(ince doğranmış)
- 1yeşil dolmalık biber(ince doğranmış)
- 1/2kırmızı soğan(ince doğranmış)
- 1/4 su bardağıtaze maydanoz(doğranmış)
- 2 yemek kaşığıtaze nane(doğranmış)
- 3 yemek kaşığısızma zeytinyağı
- 2 yemek kaşığılimon suyu
- 1/2 çay kaşığıtuz
- 1/4 çay kaşığıkarabiber
- 1/2 çay kaşığısumak(süslemek için isteğe bağlı)
Yapılışı
- 1
Sebzeleri küp küp doğrayın
Domates, salatalık, biber ve soğanı yaklaşık çeyrek inçlik küçük, eşit zarlar halinde kesin.
- 2
Birleştir
Doğranmış sebzeleri maydanoz ve nane ile birlikte geniş bir kapta karıştırın.
- 3
Servis yapmadan hemen önce giyin
Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi çırpın, ardından salatanın üzerine dökün ve hafifçe karıştırın.
Yemekten hemen önce giyin; çok erken tuzlamak suyu çeker ve lezzeti seyreltir.
- 4
Bitiş
Kullanıyorsanız üzerine sumak serpin ve ızgara et veya bazlamanın yanında hemen servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Salatayı servis yapmadan hemen önce tuzlayın; tuzlanmış domates ve salatalık sıvıyı hızla serbest bırakır ve sosu sulu hale getirir.
- →
Temiz, küçük zarlar için çok keskin bir bıçak kullanın; kör bıçakla ezilmiş sebzeler fazla suyu serbest bırakır.
- →
Salatanın çorba gibi olmasını önlemek için, özellikle İngiliz salatalıklarında çok suluysa salatalığın çekirdeklerini çıkarın.
Varyasyonlar
- •
Ufalanmış beyaz peynirin (beyaz peynir) eklenmesi bunu daha doyurucu bir öğle yemeği salatasına dönüştürür.
- •
Nar pekmezi, daha tatlı, daha keskin bir sos için limon suyunun yerini alabilir veya ona destek olabilir.
- •
Bazı versiyonlar, özellikle Türkiye'nin doğu bölgelerinde, çıtırlık için kıyılmış ceviz içerir.
Depolama
En iyisi pansumandan bir saat sonra taze olarak yenir; soyulmuş doğranmış sebzeler bir güne kadar buzdolabında saklanır, ancak yalnızca hemen yiyeceğiniz kadar giyin.
Tarih ve Köken
Çoban salatası, adını geleneksel olarak çobanların elindeki taze sebzeleri kullanarak tarlada hazırlayan bu basit salatadan alıyor ve o günden bu yana ülke çapında Türk meze sofralarının vazgeçilmezi haline geldi.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunu bir parti için önceden yapabilir miyim?
Sebzeleri önceden doğrayın ve ayrı ayrı buzdolabında saklayın, ancak sulu bir salatadan kaçınmak için yalnızca servis yapmadan hemen önce birleştirip giyin.
Ya sumakım yoksa?
Hoş, keskin bir garnitür ama tamamen isteğe bağlı - limon suyu zaten onsuz bol miktarda asit sağlıyor.
Salatam neden sulu?
Ya çok erken tuzlanmış ya da domatesler fazla olgunlaşmış; servis yapmadan hemen önce giyin ve sert, pek yumuşak olmayan domatesleri seçin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (180g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Türk Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Salata Yapraklarını Yıl Boyunca Yetiştirin: Her Hafta Taze Yeşiller İçin İç ve Dış Mekanda Eksiksiz Yetiştirme
12 dk
Quinoa Ustalığı: Eksiksiz Bir Beslenme Bilimi, Mükemmel Pişirme ve Protein Emilimini Maksimuma Çıkarma
13 dk
Vejetaryen Uluslararası Favoriler: Türk Mezelerine Eksiksiz Bir Hint Yemeği
12 dk
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın